In dieser Folge spricht Veronika Ott offen über ihre Erfahrungen mit der Selbstständigkeit und einem unerfüllten Kinderwunsch. Sie hat sich getraut und ist vor einem Jahr in die Vollzeit Selbstständigkeit mit Ihrem Blumenladen und Hochzeitsfloristik gestartet.  

Veronika teilt, wie sie durch ihre berufliche Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Geduld und Gelassenheit gefunden hat und wie wichtig es ist, belastende Beziehungen loszulassen und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen. 

Außerdem spricht sie über den Umgang mit Emotionen, gesellschaftlichem Druck und die Bedeutung, Vertrauen zu entwickeln – sei es im Business oder im privaten Kinderwunsch.

Eine inspirierende Folge über Selbstreflexion, Mut und die Kunst, auf sich selbst zu hören.

Viel Freude beim Hören der Folge 💫

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Hinweis: Diese Folge spiegelt meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken wider. Sie ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Wenn du dich gerade in einer schwierigen Lage befindest, zögere bitte nicht, dir professionelle Unterstützung zu holen – sie kann unglaublich wertvoll sein.

In dieser Solo-Folge teile ich Gedanken, die mich schon lange begleiten:

• Warum eine Diagnose manchmal erst der Beginn einer Krankheit sein kann
• Welche Rolle unsere Worte und Gedanken spielen und wie sie unsere Realität prägen
• Weshalb Eigenverantwortung und radikale Ehrlichkeit so wichtig sind
• Wie Körper, Geist und Seele zusammengehören und warum wir alle drei Ebenen beachten sollten
• Welche einfachen Schritte sofort mehr Gesundheit in dein Leben bringen können

Mein Ziel ist es nicht, dir vorzuschreiben, was „richtig“ oder „falsch“ ist. Stattdessen möchte ich dir Impulse mitgeben, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen, Neues auszuprobieren und dir bewusst zu machen, dass die Lösung oft schon in dir selbst liegt.

Vielleicht ist es nur ein einziger Satz aus dieser Folge, der bei dir etwas bewegt. Genau darum geht es. 💛

Viel Freude beim Hören der Folge 💫

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In dieser Folge nimmt uns Andrea Wittmann mit auf ihren Weg von einer Krankheit in die Medialität. Andrea erzählt, wie sie ihre Hellsinne in der Zirkelarbeit trainierte, warum Humor und Leichtigkeit für sie so wichtig sind und wie Krisen ihr halfen, Vertrauen ins Leben zu entwickeln.

Sie teilt, wie sie den Mut fand, ihre Praxis als mediale Heilerin und Lebensberaterin zu eröffnen, weshalb sie nicht nach „Schema F“ arbeitet und warum es ihr so wichtig ist, dass Menschen selbst ins Spüren kommen. 

Ein inspirierendes Gespräch über Vertrauen, Hingabe und die Kraft, dem eigenen Gefühl zu folgen.

Viel Freude beim Hören der Folge 💫

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Telefon: 0176 56109926

Website coming soon.

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Carina teilt in dieser Folge ihren ganz persönlichen Weg: Von der Karriere im Konzern und einer Führungsposition, in der sie ihre Gefühle immer mehr unterdrückte, bis hin zum entscheidenden Bruch, der Kündigung mitten in der Schwangerschaft.

Wir sprechen darüber, wie sie den Zugang zu ihren Emotionen zurückgewonnen hat, warum Mutterschaft für sie ein Wendepunkt war und welche Rolle weibliche und männliche Energie dabei spielen. Es geht um den Unterschied zwischen Funktionieren und Fühlen, um Selbstführung, Intuition und darum, was Manifestation wirklich bedeutet, wenn man es jenseits von Hokuspokus betrachtet.

Eine Folge über Identität, Mut und die Kraft, als Frau und Mutter neue Wege zu gehen.

Viel Freude beim Hören der Folge 💫

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In dieser Solo-Folge teile ich meine ganz persönlichen Gedanken zu einem Thema, das oft tief in uns arbeitet, aber selten offen besprochen wird: das Leben nach gesellschaftlicher Norm.

Was passiert, wenn wir anfangen zu hinterfragen, ob der "vorgegebene" Weg wirklich zu uns passt? Warum suchen wir so oft Sicherheit im Außen – in Partnerschaft, Karriere, Besitz – anstatt sie in uns selbst zu finden?

Ich spreche über Anpassung, Urvertrauen, alte Glaubenssätze und den Mut, auszubrechen. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich zu dir selbst zu sein, dich selbst zu hinterfragen und vielleicht auch den ersten Schritt zu gehen, in ein Leben, das wirklich deins ist.

Du bist nicht falsch, wenn du anders bist. Vielleicht bist du genau deswegen richtig.

Teile gerne deine Gedanken mit mir auf Instagram oder hinterlasse eine Bewertung, ich freue mich auf den Austausch mit dir. 💛

Viel Freude beim Hören der Folge 💫

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Was passiert, wenn sich das Leben nicht mehr stimmig anfühlt, obwohl nach außen alles passt? 

In dieser Folge erzählt Hanna Bauer von ihrer ganz persönlichen Reise vom sicheren Leben mit Lehramts-Laufbahn, Ehe und Haus, hin zu radikalem Loslassen, innerer Umkehr und tiefem Vertrauen in sich selbst.

Hanna nimmt uns mit in ihre größten Umbruchphasen, in körperliche Warnzeichen, in das Gefühl, alles zu verlieren und beschreibt, wie genau daraus etwas Neues entstand. Nämlich Klarheit, Selbstverantwortung und echte Verbindung zu sich selbst.

Wir sprechen nicht nur über Mut und Kontrolle, sondern auch darüber, wie stark Eltern und Kinder emotional miteinander verbunden sind und wie ungeheilte Anteile aus der eigenen Kindheit oft unbewusst in die Beziehung zum eigenen Kind einfließen. Hanna erklärt, warum die Arbeit mit dem Nervensystem, Körperbewusstsein und Selbstregulation so wichtig ist, für Erwachsene wie auch für Kinder.

Eine ehrliche Folge über persönliche Transformation, emotionale Tiefe und den Mut, sich führen zu lassen.

Viel Freude beim Hören der Folge 💫

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In dieser Folge erzählt Carmen Ruda von ihrer ganz persönlichen Reise: von der funktionierenden, angepassten Frau hin zu einem Leben, das von Emotionen, Intuition und wahrem Selbstbewusstsein getragen wird.

Wir sprechen über das Wiederentdecken der eigenen Weiblichkeit, über unterdrückte Gefühle, die Rolle des inneren Kindes und was passiert, wenn wir aufhören zu leisten und anfangen zu fühlen.

Carmen teilt ehrlich, wie sie durch Seminare, Coaching-Ausbildungen, Breathwork, Stärkencoaching und innere Arbeit wieder zu sich selbst gefunden hat. Fast am Ende der Folge gehen wir auch noch kurz auf die Thematik „verlorener Zwilling ein“ und wie sie damit noch mehr Frieden in sich finden konnte.

Viel Freude beim Hören der Folge 💫

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Es gibt was zu feiern 🥳

Über 1.000 Downloads hier im Podcast. Wow! Ich hab mich so sehr darüber gefreut. Und noch mehr freuen mich die Feedbacks, dass der Podcast schon vielen Menschen helfen konnte.

Als Dankeschön für die Treue in den ersten Monaten möchte ich dir etwas schenken. Ab heute gibt es meine Masterclass „Kompass auf Leichtigkeit“ zum Kauf und du hast als treuer Podcast-Hörer/Hörerin die Chance auf 66 % Rabatt.

Mit dem Code „LEICHTIGKEIT99“ erhältst du die Masterclass zu einem absoluten No-Brainer Preis. 

Hier über den Link kannst du dir die Masterclass jetzt holen:

https://selbstreise.thrivecart.com/kompass-auf-leichtigkeit/

Wir verlängern die Aktion bis Freitag, 08.08.2025.

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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in ein Thema, das mein eigenes Leben nachhaltig verändert hat und der Schlüssel für vieles war: unser autonomes Nervensystem.

Kennst du das? Plötzliche Tränen, Gereiztheit, das Gefühl, „fremdgesteuert“ zu sein? Ich kannte das eine Zeit lang sehr gut und teile mit dir in dieser Folge auch viele persönliche Erfahrungen, wo mir dieses Thema immer wieder begegnete, obwohl ich dachte "ich habe doch schon so viel gelöst".

Außerdem erkläre ich dir auf einfache Weise, wie unser Nervensystem funktioniert, warum wir manchmal wie fremdgesteuert reagieren und was die berühmte "Stress-Spirale" wirklich mit uns macht.

Viel Freude beim Hören ✨

Enjoy the Ride 💫

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In diesem ehrlichen und humorvollen Gespräch erzählt Michael Maleschka von seiner persönlichen und spirituellen Entwicklungsreise, die bereits mit 10 Jahren und einer immer wiederkehrenden Angst gestartet hat.

Er nimmt uns mit auf seinen Weg vom sozialen Beruf über NLP und Reiki bis hin zu schamanischen Ritualen und einer Ayahuasca-Zeremonie. Michael spricht offen über seine Unsicherheiten, Durchbrüche und warum Humor für ihn der Schlüssel ist, Spiritualität mit Leichtigkeit und ohne Dogma zu leben.

Erfahre in dieser Folge, wie alternative Heilmethoden, Körperarbeit und schamanische Reisen sein Leben verändert haben, was Stand-up-Comedy mit Selbstfindung zu tun hat und welche Lektionen er heute an Menschen weiter gibt, die sich auf ihre eigene Reise begeben.

Viel Freude beim Hören der Folge ✨

Enjoy the Ride 💫

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In dieser Folge teilen Christina und Christian Mahl ihre ganz persönliche Reise, wie sie als Familie alte Rollenbilder und gesellschaftliche Erwartungen immer mehr hinter sich lassen. Sie sprechen offen über ihre Herausforderungen, die Kraft von ehrlichen Gesprächen und gelebten Emotionen sowie die Bedeutung von gegenseitiger Unterstützung im Alltag. 

Wir reden über Christinas Weg zum Human Design, die emotionale Entwicklung von beiden, auch als Paar und warum es so wichtig ist, auf die eigene Energie zu hören und dem zu folgen, was wirklich Freude bringt. Christian teilt ehrlich, wie sich seine Prioritäten verschoben haben, weg vom ständigen Funktionieren, hin zu einem Leben mit mehr Achtsamkeit und Freiheit.

Ein großes Thema ist dabei auch der Wunsch, ihre Kinder auf dieser Reise mitzunehmen und ihnen zu ermöglichen, außerhalb starrer Systeme zu lernen, zu hinterfragen und ihren eigenen Weg zu gehen. Ein ehrliches und inspirierendes Gespräch über das Vertrauen in sich selbst, das Loslassen von Kontrolle und die Suche nach einem freien, selbstbestimmten Familienleben.

Ganz viel Freude beim Hören der Folge und enjoy the ride 💫

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