Die Geschichte, die ich jahrelang niemandem erzählt habe.

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg, raus aus der Essstörung und rein in die Verbindung zu meinem Körper und meinen Emotionen. Ich erzähle dir ehrlich, wie ich jahrelang gegen meinen Körper gekämpft habe und wie ich Stück für Stück verstanden habe, dass mein Körper eigentlich immer nur versucht hat, mit mir zu sprechen.

Es geht um die enge Verbindung zwischen unterdrückten Gefühlen und körperlichen Symptomen und warum es so wichtig ist, wieder ins Fühlen zu kommen. Ich teile mit dir, was mir auf meinem Weg geholfen hat, wie ich gelernt habe, meine Signale wahrzunehmen, mich selbst liebevoll anzunehmen und innere Heilung zuzulassen.

Wenn du spürst, dass da Themen in dir schlummern – sei es Scham, Schuld, Wut oder körperliche Beschwerden, die immer wieder auftauchen – dann ist diese Folge für dich. Ich hoffe, sie schenkt dir Mut, neue Perspektiven und vielleicht den ersten kleinen Schritt in Richtung echter Verbindung zu dir selbst.

Viel Freude beim Hören ✨

Enjoy the Ride 💫

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Charlotte Reimann spricht in dieser Folge über ihren mutigen Weg aus einem fremdbestimmten Leben wieder mehr zu sich selbst. Nachdem ihr Körper anfing deutliche Signale durch Krankheiten zu schicken, brach Charly mit 17 Jahren die Schule ab und ging ihren Weg ohne weitere äußere Fremdbestimmungen.

Sie berichtet von ihrem Heilungsprozess, der sie über Tierkommunikation, Energie- und Körperarbeit bis zu einer tiefen Verbindung mit sich, ihrem Seelenweg und anderen Menschen führte. 

Es ist ein super schönes Gespräch geworden über Mut, Selbstverantwortung und die tägliche Entscheidung für den eigenen inneren Frieden.

Viel Freude beim Hören der Folge. 🤩

Enjoy the Ride 💫

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Christine hatte scheinbar alles: ein erfolgreiches Familienunternehmen, Status und Sicherheit. Doch gleichzeitig hat sie ihr Strahlen verloren. In dieser Folge erzählt sie, wie sie den Mut fand, alles loszulassen – und ihren ganz eigenen Weg zu sich selbst zu gehen.

Wir sprechen über ihre Wendepunkte im Leben, ihren Ausstieg aus dem Familienunternehmen und wie sie dadurch wieder mehr zu sich selbst gefunden hat. Christine beschreibt, wie es sich anfühlt, im Außen augenscheinlich alles zu haben, sich aber innerlich leer zu fühlen.

Sie nimmt uns mit auf ihren Prozess des Loslassens und die folgenden Schritte in ihr neues Leben und ihre neue Selbstständigkeit. Stück für Stück hat Christine im Laufe der Reise immer mehr zu sich selbst gefunden.

Viel Freude beim Hören der Folge ☺️

Enjoy the Ride 💫

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Eine radikale ehrliche Folge, in der ich meine Gedanken zu den Themen Ehrlichkeit und Eigenverantwortung teile. Beides Werte, die eine große Grundlage bei der Reise zu dir selbst darstellen.

Wir Menschen sind Meister darin, uns selbst zu „veräppeln“, wir reden uns manche Dinge schön und ignorieren unsere wahren Gefühle. Dadurch sind wir unehrlich zu uns selbst und drehen uns im Kreis, auch wenn wir eigentlich etwas verändern möchten.

Im Leben wird sich aber nichts verändern, wenn wir nicht in die Eigenverantwortung kommen. Leider haben wir oft die gelernt, wirklich die Verantwortung zu übernehmen, vor allem auch im Gesundheits-Bereich.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. ☺️

Enjoy the Ride 💫

Hier noch die erwähnten Bücher zum Thema „Psychosomatik“:

Dein Körper sagt Liebe dich - Lise Bourbeau

Krankheit als Symbol - Rüdiger Dahlke

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Oder auch von Clean Eating zu Clean Energy.

In dieser Folge nimmt uns Kerstin Fenis mit auf ihre Reise vom Sport- und Ernährungswahn immer mehr zu sich selbst und zur Spiritualität. Nachdem ihr Körper deutliche Zeichen gegeben hat, wurde sie aufmerksam auf alternative Methoden.

Dadurch kam sie immer mehr auf die Themen Selbstheilung, Spiritualität und Hellsinne und ist tiefer in diese „neue Welt“ eingetaucht. Durch die neuen Denk- und Lebensweisen hat Kerstin gelernt, das Leben wieder mehr zu genießen und herauszugehen aus der Kontrolle.

Wir sprechen viel über unseren Körper, über Sport, über Ernährung, über das Entdecken der Hellsinne, Human Design und vieles mehr. Hör dir Kerstins Weg an, der raus aus den Extremen ging, zurück in die Balance und die Erlaubnis zu allem im Leben.

Viel Freude beim Hören der Folge ☺️

Enjoy the Ride 💫

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Mehr über Kerstin:

Instagram: https://www.instagram.com/kerstinfenis/

Website: https://www.kerstinfenis.de/

Podcast: https://creators.spotify.com/pod/profile/kerstinfenis/

Frauen Netzwerk: https://www.instagram.com/ohananetzwerk/

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In dieser Folge erzählt uns Moni Nau ihren Weg immer mehr zu sich selbst. Alles begann mit Herausforderungen in ihrer Ehe, die sie dazu bewegt haben, die Reise nach Innen zu starten. 

Sie nimmt uns mit in die erste Zeit ihrer Trennung, wie sie einen neuen Partner für ihr Leben gefunden hat und was sich durch ihre Entwicklung u.a. auch mit Human Design in ihrem Berufsleben verändert hat.

Moni hatte nie den Plan in die volle Selbständigkeit zu gehen und hat den Schritt trotz Führungsstelle und über 25 Jahre im Angestelltenverhältnis gewagt. Was ihr Herausforderungen auf diesem Weg waren und was ihr geholfen hat, erzählt sie in diesem wunderschönen Gespräch.

Viel Freude beim Hören der Folge ☺️

Enjoy the Ride 💫

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Eine sehr berührende Folge mit einem der größten Themen auf der Reise zu sich selbst - das Umfeld. Denn genau dort sind oft die größten Blockaden, die uns zurückhalten in unser volles Potenzial zu treten.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen, meine Erkenntnisse und alles Wertvolle zu diesem Thema. Vor allem auch beim Thema Selbständigkeit durfte ich mir sehr viel Gedanken über diesen Bereich machen. Denn ich hatte niemanden, der auch selbständig war und mit dem ich mich über meine neuen Herausforderungen austauschen konnte. 

Es gab am Anfang meiner Selbständigkeit Momente, in denen ich mich gefühlt habe wie ein „Alien“, das nicht mehr dazu passt. Was ich danach gemacht habe und wie ich mit dem Thema umgegangen bin, erfährst du in dieser Folge. 

Viel Freude beim Hören und enjoy the Ride 💫

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Mein Gast in dieser Podcast-Folge hat schon eine längere und sehr intensive Reise hinter sich. Sieglinde hat ihre Reise zu sich selbst gestartet, als Yoga noch als „Sekte“ galt und man nicht einfach so leicht im Internet nach Dingen googeln konnte.

Aus dem Schmerz heraus hat Sieglinde begonnen in ihrem Leben etwas zu ändern und hat so ihren Weg zu ihren Hellsinnen und der Medialität gestartet. Tatsächlich, ohne dass sie es wollte. In ihr war sehr viel Widerstand und anfangs war sie auch sehr überfordert mit den Dingen, die sie plötzlich wahrnehmen konnte.

Sensitivität, Medialität und die geistige Welt sind alles Begriffe, mit denen nicht jeder etwas anfangen kann und doch steckt all das in jedem von uns. Mit verstorbenen kommunizieren, Energiearbeit und mit den Hellsinnen arbeiten ist mittlerweile Alltag von Sieglinde. Denn mit ihrer eigenen Methode begleitet sie heute auch Menschen auf ihrem Weg.

Durch das 100%ige Vertrauen in die geistige Welt ist sie die letzten Jahre ihren Weg gegangen und hat sich losgelöst von sämtlichen Matrizen und karmischen Verstrickungen. Was das bedeutet und wie sie dieses Vertrauen gewonnen hat, erfährst du in der Folge.

Viel Freude beim Hören. ✨

Übrigens: Falls du dir das Video zur Folge anschauen möchtest, findest du dieses auf meinen YouTube-Kanal @selbstreise.

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In dieser Folge hab ich die Liebe Julia zu Gast und sie nimmt uns mit auf ihren Weg, der wie bei vielen, auch mir selbst, 2020 gestartet hat. Julia ist leidenschaftliche Künstlerin, Bloggerin und auch seit 5 Jahren 2-fache Mama.

Auf der Reise zu sich selbst hat Julia einiges ausprobiert, sich intuitiv leiten lassen und auch ihre Liebe zur Kunst wieder entdeckt und dadurch sogar eine Ausbildung zur Kunsttherapeutin gemacht.

Wir sprechen darüber wie es ihr ergangen ist, was sie alles so ausprobiert hat, was sie loslassen durfte und wie ihre Sichtweiten über die verschiedenen Dinge sind. 

Außerdem sprechen wir über ein Thema, das in der Gesellschaft als völlig normal angesehen wird - Alkohol. Wir waren beide früher richtige Party-Mäuse und haben einige Nächte durchtanzt. Doch eigentlich haben wir uns damit auch sehr oft abgelenkt und haben mittlerweile einen andere Blick auf das Ganze.

Viel Freude bei dieser Folge ☺️

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Podcast: https://open.spotify.com/show/25ktNhJDKOikvFZaXeMvru?si=cf05b4bb9b3f49cb

Buch: https://www.juliasiwuchin.de/shinebuch

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Oder auch "Wer loslässt, hat die Hände frei!" Doch warum tun wir Menschen uns oft schwer, mit Veränderung umzugehen und etwas im Leben loszulassen?

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken, meine Erfahrungen und mein Wissen zu diesem Thema. Wir Menschen sind einfach Gewohnheitstiere. Aber da stell sich die Frage, ob wir uns vielleicht nicht auf an Veränderung gewöhnen können?

Tatsächlich konnte ich beobachten, dass sich mein Verhalten beim Verlassen der Komfortzone in den letzten Jahren sehr verändert hat.

Umso mehr ich innerlich mein Vertrauen finde, desto leichter fällt mir das Loslassen von Dingen im Außen.

Mehr dazu erfährst du in der Folge, viel Freude beim Hören. ✨

Enjoy the Ride 💫

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