هناك مجموعة من العادات التي ممكن القيام بها لتعزيز طاقة الأنوثة، في خضم عصر السرعة لا نجد الوقت للراحة و الاسترخاء حتى نعود الى طاقتنا الأنثوية، إذن الحل هو تبني عادات لزيادتها و تعزيزها.

عندما تعطي قيمة لنفسك يحترمك الناس و يعطونك قيمة و كذلك فيما يخص العلاقات عندما تعطي لنفسك قيمة يحترمك الشريك و لا يتناهى عن إظهار ذلك بأفعاله. في حلقة اليوم سنتعرف على كيف نعطي قيمة لأنفسنا في العلاقات.

مزامنة الدورة هي ممارسة لتعديل نمط حياتك و نظامك الغذائي و تمارينك الروتينية لتتناسب مع المرحلة الحالية من دورتك الشهرية، و قد يساعدك لدعم و تحسين حياتك و ما تشعرين به حول دورتك على التعامل مع تقلبات الهرمونات لديك، هذا ما سنحاول الاجابة عليه في حلقة اليوم.

من بعد ما تعرفنا على طاقة الأنوثة و ما هي أسباب جرح طاقة الانوثة، اليوم سنتعرف على كيف نقوم بتشافي طاقة الأنوثة.

طاقة الانوثة المجروحة هو سبب رفض العديد من البنات لجانبهن الأنوثي مما قد يؤثر في حياتهن بصفة عامة. في حلقة اليوم سنتعرف على علامات طاقة الانوثة المجروحة.

الإنفصال تجربة صعبة يمر بها أي شخص من بعد انتهاء العلاقة، لكن العديد يقعون في فخ التواصل مع الحبيب السابق دون ترك مساحة للتشافي لهذا قاعدة عدم الإتصال فعالة لحماية أنفسنا من الخذلان من جديد و ترك المجال للشخص الآخر لاستيعاب الإنفصال.

في وسط الضياع و الفوضى نحتاج إلى مجموعة من التقنيات و الأساليب للرجوع إليها حتى نرجع إلى حب ذواتنا و الاهتمام بأنفسنا، هذا ما سنتكلم عنه في حلقة اليوم.

يظن المعظم أن طاقة الأنوثة تقتصر على اللطف و الرقة و النعومة و الوضوح و البراءة و لكن هناك كذلك جانب غامض، أناني، مغري و جذاب و الذي ندعوه بالأنوثة المظلمة. في حلقة اليوم سنتعرف على الأنوثة المظلمة و مميزاتها.

معاملة الاميرة هي عندمل يكون لديك يقين و استحقاق تام أنك تستحقين معاملة الأميرة سواء من تفسك أو من شريكك، و للحصول على هذه المعاملة يجب القيام بمجموعة من التصرفات حتى نجذب الشخص المناسب. فما هي هذه التصرفات؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

كيف نعرف أننا نضيع وقتنا في علاقة و ليس هناك مستقبل أو حتى لو كان هناك مستقبل ألا أننا سنعيش بتعاسة لهذا يبقى خير خيار حتى لو كان صعبا هو الرحيل. في حلقة اليوم سنتعرف على أمثلة لعلاقات قد تدفعنا لتركها حتى لو كان مؤلما و صعبا.