Selfcare-podden

Selfcare-podden

By Cathrine & KristineAlternative HealthHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Selfcare-podden episodes

  • 9. Popcorn-hjerne; En overlevelsesmekanisme, ADHD eller overarbeidet hjerne?

    Vi (Kristine og Cathrine) har begge to popcorn-hjerner og snakker om hvordan hver vår hjerne funker og hva som kan være utfordringer med popcorn-hjernen. Vi har begge hver våre traumer i bunn, kan det være derfor hjernene våre er som de er? Kan det være at vi har udiagnostisert ADHD begge to?

    Vår hjemmeside: https://www.selfcareclub.no/

    Påmelding til nytt kurs -> 1. September Selfcare-challenge 30 dager! https://www.selfcareclub.no/offers/tW8ebGJA/checkout

    Bli affiliate: https://www.selfcareclub.no/affiliate_users/sign_up?fbclid=IwAR3_EIbIA1sTVK-DhL8GoCPPzc8ly9yfYoc9j4F_QBAfF-7IenO3LEd2o6E

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 7 min
  • 8. Ferie, forventninger og mat

    Vi er tilbake etter sommerferie! Vi snakker om ferie, hvordan forventninger til ferien kan være avgjørende for selve opplevelsen og mat-uhell for oss som har matallergier.

     

    Link til facebook-gruppe: https://www.facebook.com/groups/pwrcoach/

    Link til påmelding til webinar: https://www.selfcareclub.no/gi-mer-f

     

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  • 5. Selvstendighet
    Vi snakker om selvstendighet og dette med å klare ting selv. Hvordan stå i vanskelige følelser?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min
  • 4. Dårlig samvittighet
    Hva er egentlig dårlig samvittighet? Hva har man dårlig samvittighet for? Kan man kvitte seg med dårlig samvittighet?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  • 3. Vekt og sommerkroppen
    Må man ha badevekt? Sier vekten noe om hvordan du er? Og hvordan tar man i mot kommentarer på ens kropp?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min
  • 2. People-pleasing
    Hva er egentlig people-pleasing? De aller fleste av oss driver med people-pleasing i en eller annen grad, men det er mange som ikke er klar over at de faktisk gjør det. Kanskje du får deg et lite aha-øyeblikk selv?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  • 1. Intro
    Hva er Selfcare Club og hvem er vi?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min

About Selfcare-podden

From the publisher's feed

Selfcare-podden - en podcast om selfcare!


Instagram: @selfcareclub.no

Facebook: Selfcare Club

Hosted on Acast. See