Hoy voy a hablar del juego y su importancia en la vida y para eso traje dos invitados súper especiales, grandes amigos míos y muy conocedores del juego, pues a eso se dedican. Mauro y Dore son los creadores de Tablero Mágico, que junto con su hija Anny, llevan los juegos de mesa modernos y la magia de la diversión a muchas personas.

En la conversación hablamos de cómo el juego nos ayuda a vivir mejor y la importancia que tiene. Además:

A ellos los pueden encontrar en su perfil de Instagram y su canal de Youtube. Vayan para que vean cositas chéveres por allá y los sigan

Uno de los temas más importantes que podemos hablar y aprender: la alimentación. Algo que me ha apasionado e interesado bastante.

Aquí les cuento algunos de esos aprendizajes y lo que más me ha funcionado. Como cosa rara voy a cuestionar mucho, pero los invito a que tomen sus propias conclusiones y se informen. Este tema es fundamental.

Algunas cosas que hablo son:

Hoy voy a hablar con mi hermana menor, Mariana. Ella es profe y se ha dedicado a enseñar y llevar su amor por el aprendizaje a muchas personas por ya varios años.

Aquí hablamos un poco del problema del sistema educativo, de cómo estamos formando a los niños y la relación que tenemos los adultos con el aprendizaje.

Varios aspectos importantes que tocamos son:

Gracias a mi hermana por todas sus ideas y conocimientos, espero la disfruten bastante

Hoy quiero hablar de dormir. Sí, eso que tanto nos gusta, pero que hacemos TAN mal.

El sueño es algo con lo que casi todos tienen o han tenido algún tipo de problema. Ya sea porque no lo hacen bien, o no lo hacen lo suficiente o lo que sea.

Aquí les cuento un poco de lo que he aprendido sobre el sueño y la importancia que tiene para el cuerpo y la salud. Pero teniendo en cuenta que la mayoría de personas lo hace mal y no le da la prioridad suficiente.

Algunas cosas que hablo son:

También les dejo los links que mencioné:

Charla TED sobre ciclos circadianos

Programa para bajar luz azul

Sí, comprar es más importante que votar. Y sé que eso va a mover fibras en algunas personas, pero les invito a que me escuchen y se permitan generarse la pregunta.

Compramos todos los días y el impacto que tiene esto es más grande de lo que imaginamos. Las pequeñas acciones que hacemos constantemente suman y mucho.

«Se nos inculca una cultura del miedo al futuro, a los otros, a lo que pueda pasar, una presión en la escuela y en casa ante la que nos replegamos, que nos hace egoístas y nos desconecta de lo que nos rodea, salvo para preocuparnos de la satisfacción personal. Nos obsesionamos más ante las dificultades, nos lleva a forzar el cuerpo, a vivir a golpe de reloj, olvidando los ritmos vitales reales y perdiendo nuestro instinto humano. Y una sociedad enferma es aquella que pierde su humanidad.» (Melé)

Algunos de los temas que hablo son:

En este episodio que hablo con mi gran amigo Fran, sobre el peligro que tienen los aparatos, pantallas y dispositivos que tanto usamos a diario.

Algunos de los puntos que tocamos son:

Los links mencionados los dejo acá:

Enfoque Proactivo

Charla TED de Molly Wright

Marian Rojas

Hoy hablamos de microorganismos. Todos esos bichitos microscópicos a los que les solemos tener miedo y que nos hemos querido encapsular para evitarlos a toda costa.

En este episodio te cuento porqué eso es un error y cómo es una de las causas de muchos de los problemas de salud que tenemos ahora.

Entre muchas cosas, hablo de:

Hoy tengo a mi primera invitada mujer, Daniela López, una emprendedora, psicóloga y amante de la naturaleza. En esta conversación tengo la oportunidad de hablar con ella sobre cómo incluir el impacto en los negocios y porqué es importante en esta época en la que vivimos.

Dani se ha dedicado los últimos años a añadirle impacto, significado y muchas ganas a todo lo que hace y a las personas a las que acompaña. Por eso la invité para conversar de estos temas.

Entre muchas otras cosas, hablamos de:

Y como lo mencioné, acá les dejo las redes de Dani para que la sigan:

Psicología

Somos Moda con Propósito

Hoy voy a estar hablando de los sentidos que percibimos con nuestro cuerpo y cómo nuestro cerebro usa esa información. Un tema que es una locura y que puede haber quedado con muchos vacíos, pues no soy experto, pero en lo que he aprendido e investigado, creo que he podido condensar cómo los podemos utilizar mejor.

Ahora hay muchas sensaciones estímulos y sensaciones, pero no se compensan con lo que nuestro cuerpo es capaz de procesar. Entre muchas cosas te cuento:

Esta conversación fue una locura. Hablar con Andrés siempre me deja la mente volando. Espero que a ustedes también.

En estos minutos hablamos sobre cómo volver a vivir en armonía con la naturaleza, desde la filosofía de vida de Andrés y su búsqueda de la verdad.

Andrés es un hombre que ha dedicado gran parte de su vida a aprender, a descubrir nuevas ideas y conectarse con la naturaleza y la vida.

Algunos puntos valiosos que tocamos: