ぐるぐる考えてネガティヴになったことはありませんか・・・？そう！そんなあなたは「人にこんなこと相談していいのかな？」って考えてしまう頑張り屋さんじゃない？自分1人で抱えられる悩みの量は、実は決まってる・・・。自分で持てる、解決できる悩みの量と目安を理解し、悩むこと、考えすぎることを減らそう✋💕 自分らしさを取り戻し輝き生きるためのサポートはこちらからhttps://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231

みなさんこんにちは！ともかです！！！これ、自己肯定感が低い人たち、頑張っても頑張っても満たされない人たちに聞いてほしいエピソードなんだけど、、、大前提に、自分のことリスペクト（尊敬）してる・・・？自分のことを尊敬してなければ、自己肯定感も自信もクソもない！大切なのは、行動してきて、よくチャレンジしたこと。失敗に恐れる、上手くいかないことにクヨクヨするのではなく、そう感じる人ほど、常に行動にとり、頑張ってる証拠。人間の本質は、上手くやることに価値を置くのではなく、どれだけ行動したか、なのです🙏結果はコントロールできず、最初から決まっていて、受け入れるしかないものが多くあります。そこを重視して生きていたら、息が詰まります。そうではなくて、行動をいかに楽しむか！楽しむためには「どんなミスを犯しても許されている安心感」が必要になってきます💕自分をリスペクトしていたら、許せるよね🫶完璧な人間はおらず、皆が努力家な存在です。自己肯定感をあげたいそこのあなた！！！聞いてね！もっと自分らしく生きたい人はこちらから→https://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231

この間のアンケートにたくさんの方が答えてくれてありがとう🙏💞💞アンケートの仕方が悪くて、答えになってないかもしれないんだけど、コンプレックスの解消の仕方や、仕事についての過去の私は男性に勝ちたくて、女性であるからこそ、評価されないと言うことで悩んできて正義感がやばかった話や他にキャリアで悩んできたことをお話ししたよ✌️💕女性である（心が女性ならばみんな、女性です。生物学的な性の話ではありません。）私たちの課題についても話したよ☺️✨🤍🫶（自分の身を守る）自分の力を新たに信じよう、取り戻そう。自分を愛し抜こう。自分に寄り添おう。私たちは、自分らしく輝くことが選択できる☺️💞！！それを自らが選択し社会を変えていこう♡ ６ヶ月間のサポートはこちらから♡https://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231

みんなは今の自分に自信や価値がそこまで感じられず、自分が嫌いだと思うけれど、それはどうしてですか？ほんとは、本来の自分で生きる怖さと向き合うことのが怖くありませんか？誰かから嫌われる恐れより、本来の自分で生きる怖さのが本能の部分では恐怖なんです！ありのままの自分の光を殺すというのは、誰かの影に隠れ、誰かの意見の中で生きて、誰かの当たり前の中で、自分に合わない価値観（服）を着続ける。安心するけど、でも苦しくないですか？その洋服や鎧を脱ぐことは、怖いけれど、苦しくはないです。本来の自分で生きる＝やりたいことっていうのは実は怖さが付き纏うんです。本来の自分で生きる怖さと、今の辛さ、どちらを選びますか？そんなあなたが今ある鎧や服を脱ぎ心を軽くするためのエピソード🥰ぜひ聞いてね！これ以上深く学びたい方は、半年間のプログラムをおすすめしますhttps://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231

生きていて、傷つかない人はいない。お互いの傷が、愛をなくし更なる被害が生まれてる。同じ波動、レベルの人間しか引き合わせは起きない。傷ついていたら、お互い傷つけ合う。我慢しちゃう人、優しい人は、受けた攻撃を自分の責任にしてしまい、自分ですら、自分を攻撃してしまう。戦争だって、私たちの体内でも起こってる。コミニュケーション不足だって、私たちの体の中でさえ、起こってる。それは、傷ついた心で世界を見てるからなんだよ。みんなは何を信じていきたいの？正義とは心理が関わったら、大変定義が難しいものなんだよ。教わってきたことは、ほんとだった？日本人という民族は、恐れが強く、島国であるし、戦争で負けた経験から、奴隷意識もある。守りの態勢が、攻撃することでもある。この世をどう感じるかは、自分の感性。ポジティブな人がいるわけではない。受け取り方、考え方、物の見方が光の見方をしているだけ！これは、教わり、体得することができる！自分の人生を変えたい人は聞いてね🌈💕🤍この世は愛と勇気と光で出来てる。自分を取り戻し自分らしく輝くための６ヶ月間のサポートはこちらhttps://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231

自己否定しがちで、〇〇しなきゃ！と考えてる人は、責任感も人柄ももう十分な存在なので、自分を許すことが先。みんなはすでに人生に真面目に取り組んできてるはずだから🦋自分の足らない点に気づける人は、すでに多くのところに気がついていて、プラスが多い人だと思うし、きっと自分のせいだと感じる人は、優しく努力家で、誰かのために生きてきた人だと思うよ😊💞その優しさで、すでにたくさんの人が救われてきたはずだよ。次はあなたが優しさを受け取る番🦋自分に優しくね💕🙏あなたがあなたを満たしてあげてね💕美味しいご飯、買い物、誰かとの会話、お風呂、運動、1日の楽しい時間、遊ぶ時間を設けてあげてね！人生なんて楽しむのみだよ❣️みんな愛してるよ🌏🙏🌏地球をただ、安心して楽しもう🌈６ヶ月間の自分らしさを取り戻し輝くサポートはこちらからhttps://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231

今日は、本当にスペシャルコンテンツ！スピリットと繋がる方法✨考えすぎてしまう仕組みは、もう傷つきたくないから！！！ネガティブに考えて苦しくなるのもトラウマ回避してる証拠なんです・・・。自分の守り方が、自分を攻撃してる守り方になっちゃってるよね😱本来の自分守り方はスピリットと繋がり、安心すること🦋あなたがどれだけ責めていても、周りがあなたのことを認めなくても、あなたの魂やスピリット、本来のあなた自身は、あなたを守り、あなたを深く愛しています。あなたがあなたを愛してるから、あなたは生きてられる。どれだけあなたのマインドがあなたを責めても、あなたのスピリットやソウルはあなたのことを愛しているよ🌏自分ってすごく複合体なんだよ🙄✌️って話もしています！みんな聞いてね！🦋６ヶ月間の自分を愛して自分らしく輝くプログラムはこちらからhttps://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231

私は、ずっと女性だから、男性だから〇〇じゃなきゃダメ。目が二重じゃなきゃ、痩せてなきゃ、女は可愛くなきゃ価値がない？？女は仕事できない？？に振り回されつつも全部うるせーーー！！いい子ってなに？都合のいい子でしょ？天使じゃねーから何でもかんでも求めてくんな🖕！！って20代前半は思って生きづらかった。笑　こんな自由に生きれない、人々の尊重が出来てない、社会ぶち壊してやるって感じで私は戦い抜いてきたwarriorだった！😂✋人や社会や組織に左右される自分が嫌だった。強く生きたかった！！みんなもwarrior？？逞しく生きてきたね！お疲れ様！！そうじゃないぴえんちゃんはそう生きよ〜♡自分が一番の味方！！自分らしく生きるのが一番！！そのために、他者評価から抜けましょう。条件付きの愛から抜けるんだよ！この世はそれで溢れてる！！自分を好きでいてあげられるのは愛せるのは自分だけ🤍🦋６ヶ月間の自分らしさを取り戻し自分らしく輝くためのプログラムはこちらからhttps://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231

まじで〇〇が本当に大事。だいたいの人がやらなくて人生が変わらない。幸せになれないのは、やることやれることやってないからだよおおおお😱😱😱自分の人生を変えるライフハックについて話してるよ。自分らしい輝きを手に入れる半年間のサポートはこちらからhttps://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231

今日は、知っておくとめっちゃくちゃ便利な、人間関係が心地よく、人生が変化していくライフハックをお話ししています🤍これを知っておくと、目から鱗✨学校では教えてくれない、人間関係の境界線。自分の心地よさ、生きやすさを手に入れてね🤍自分らしさを取り戻したいガールはこちらのプログラムが待っています✨カモーンhttps://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231