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この番組は海外在住Jun Junが(たぶん)スピリチュアルな観点から、日々の生活をシェアする(垂れ流す)番組です。タイトルと内容の不一致をお楽しみください。基本的にフリートークです。*一部音声が聞き取れないエピソードがあると思います!すみません!●シーズン1:オーストラリアにて社畜からフリーランスになるまでの闘い(注:半分ホラー)。●シーズン2:ロックダウン中に、やってみたかっ... more
FAQs about 繊細なJun Junのスピリチュアルダイアリー:How many episodes does 繊細なJun Junのスピリチュアルダイアリー have?The podcast currently has 169 episodes available.
January 11, 2022#3-13 今後の展望デトックス中間報告と今後の展望について話しておりまつ❤️--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more26minPlay
January 05, 2022#3-12 デトックス開始お菓子やめて→白米、パスタなどの白いものを抜いて、メンタルがどうなるか実験中(←何度目よ)。ついでに、ネットニュースやめ、刺激の多い動画、極端な「釣り」のある動画コンテンツもみるのをやめました。そのかわり、料理と読書とストレッチやってます。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more43minPlay
December 28, 2021#3-11 心の中は泣いていた…!ちょっと燃え尽き気味だからこその、心の中ホリホリ。インナーチャイルドの癒しに取り組み中。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more22minPlay
December 25, 2021#3-10 朝からランニングホリデーシーズン開始で、周辺はいつもより静かです。起きたらランニングで朝の空気を吸いたい!とピンときたので、ランニング後に収録しました。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more25minPlay
December 24, 2021#3-9 ボーっとするが課題ボーっとする、が課題--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more29minPlay
December 21, 2021#3-8 2021年を振り返る前半は本日の振り返りを、後半は2021年の仕事の怒涛の変化の振り返りをしました。あたし、未だにヒーコラ言って働いてるけど、それを見てくれてる人がいるんだなと思いました。例えば、出したエネルギーが値段以上に思ってくだされば、お金、プレゼントとして返ってくるんだなと。もう少しこの世界の優しさを信じてもいいんだよね。前置きが長くなっておりまつ。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more47minPlay
December 20, 2021#3-7 (勝手に)揉まれる日揉まれる日 気持ちが忙しかった。早合点よくするなとか思った。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more20minPlay
December 19, 2021#3-6 自己対話中。もやーんとした部分に飲み込まれるか、そこからヒントを得て越えていく材料にしていくかの自己対話中。友達との会話で気づいたのは自分を褒めることをあまりしていなかったこと。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more13minPlay
December 17, 2021#3-5 どっちに転んでもいいという余白でもって手放す。物事の共通点をあれこれ考えちゃうのは特性なのだけど(着想といいます)、考えちゃうこと=ダメってことにして、一生懸命マインドフルネス(思考を静める事)に取り組んでいた。もち、オンとオフできりゃこしたことないけど、あー!また考えちゃってるー!ってなった時に、反省してチーン…となるより、特性だし、ま、いっか!考えてもいい!と思って手放せば、やっちゃダメ!という判断に逆説がかかって、むしろ考えない状態に持っていけるかもぉ。ダメと言われたらやりたくなり、どっちでも良けりゃ興味わかないあの感じ。ちなみに、気づいたらあれこれ考えちゃうのはマインドワンダリングと言うそうです。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more28minPlay
December 16, 2021#3-4 嫌なものに光をあてる身体の姿勢とかに関して言えばコツコツ地味な積み重ねこそ大事であって、一瞬でよくなることは考えにくい。そのコツコツがあとあと大きな変化になるのだが、それを実感する時って人それぞれだし、ましてや伝えることはなお難しいのでございます。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unlockjumpei/message...more22minPlay
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