主に雑談回。不思議なことが起きた/メイク用品ドサ買いの日々/お金に対する罪悪感

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聖人君子でいることが理想として染み付いていて、無意識に本音を隠してしまうことがありませんか？わたしはあります。特に仕事となると顕著です。でも、嫌なものは嫌だし伝えていかないと、自分の心が死んでしまう。でも相手がいることなので…これは何かの学びなのかもしれない…etc..本音と道徳の狭間で動けない状態になってしまいます。同時にそんなことを頭で繰り返していると弱いセルフイメージの自己暗示にかかるんです。その暗示を解くマントラをじゅんじゅんセレクトで紹介しています。

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旅行などの非日常の想定外とかワクワクするんだが、日常生活範囲内のプチ想定外がイヤなワタクシ。フリーランスは想定外の連続で、想定内の着地点に執着しているとイライラとショックで自分見失いがち。想定外をどう楽しめるか、よしとしておけるかのマインドセットにかかっているのだろうなぁと思うこの頃。

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自分の本音を周りに表明していくのは、慣れてなくて、しばしすると、あーでもないこーでもないゆーて言い訳しながら穴に入りたくなります。流される人生でもいーやー！と。もう決断したくない。笑　全員にそれなりのOKもらいたくて自分にとっても相手にとっても想定内の行動して、それに慣れ親しんでいたわけで。「嫌われることは自由になること」これ、マントラにする！でもちょっとこじつけモードです。

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仕事あることは嬉しい、ありがたい、そして、人の役に立ちたい！と動いて疲弊、自滅したのを忘れて、また同じパターンにハマりそうなので、ここは自分の心の声を聞く時。

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あたまの中で、ラベル貼り(ジャッジ)しない。「自分の気持ちもわからない、相手の気持ちもわからない」と唱えて、期待する自分から自由になっていく。

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仕事を通して自分の輪郭をつくっていっている今日この頃です。

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怒ったプンプン事件から、早3日、冷静になり、これでいいのだ！むしろこれがいいのだと思えてきた。いろいろ考えたけど、心の余裕が1番。

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長いです！久しぶりにすぐに腹がたった！ストレスに対して瞬間的に怒りを感じなくさせていたせいで、聖人ぶってやりすごし、あとからフツフツと怒りを覚えるというムッツリモードだったんだけども、今回「イヤ」をちょっとだけ早めに感じることができた。これまでは何かにつけて「自分が悪い」前提でとりあえず謝って事をおさめていたけど、それはしなかったという話。

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ロックダウン中の溜まったエネルギーが放出中！お客さんの紹介フィーバー！

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