Семейный доктор

И как эти знания помогают врачам — от хирургов до терапевтов — лучше понимать риски и прогноз для пациента?

В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» обсуждаем, что такое эпигенетика простыми словами, почему она становится ключевой в современной медицине и как каждый из нас может влиять на своё здоровье — буквально на уровне клеток.

Гость выпуска — врач-хирург, маммолог клиники «Семейный доктор» Светлана Юрьевна Алексеева.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Маммолог Светлана Юрьевна Алексеева: https://www.fdoctor.ru/vrach-alekseeva-svetlana-yurevna/?utm_source=telegram&utm_medium=smm

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: “Как эпигенетика меняет подход в хирургии”.

00:33 - Что такое эпигенетика простыми словами?

04:17 - Эпигенетика – это уже доказанный факт или все еще больше теория?

07:15 - Есть ли связь между эпигенетикой и психосоматикой? В чем отличия?

10:20 - Можно ли управлять эпигенетикой?

13:43 - Существуют ли эпигенетические лекарства?

20:35 - Можно ли объяснить влияние эпигенетики на близнецов, с одинаковым геном?

21:26 - Через какое время новые привычки начинают ощутимо влиять на здоровье?

24:44 - С каких привычек лучше всего начать, если хочется повлиять на своё состояние?

26:56 - Изменение привычек непосредственно перед операцией могут повлиять на ее исход?

30:49 - Кому проще менять образ жизни — мужчинам или женщинам?

32:36 - Что делать, если в семье есть “неудобная” наследственность, чтобы у ребёнка был другой сценарий?

34:05 - Нужно ли что-то делать, если “хорошая” наследственность?

- Эволюция стандартов красоты — как меняются критерии привлекательности и почему «единый шаблон» уходит в прошлое.

- Влияние соцсетей — как соцсети формируют запросы на пластические операции и чем это опасно.

- Как выбрать хирурга? — на что обратить внимание, чтобы избежать некачественных результатов и осложнений.

- Популярные операции в 2025 году — какие процедуры востребованы сейчас и какие технологии меняют индустрию.

- Мифы и реальность — разбираемся, сколько на самом деле длится реабилитация, можно ли полностью изменить лицо и делает ли пластика человека счастливее.

В гостях: пластический хирург, руководитель Центра косметологии и пластической хирургии, д.м.н. Пахомова Регина Александровна.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Пластический хирург Пахомова Регина Александровна: https://www.fdoctor.ru/vrach-pakhomova-regina-aleksandrovna/?utm_source=telegram&utm_medium=smm

Таймкоды:

00:00 - Приветствие

02:20 - Для чего (или для кого) делают женщины пластические операции?

05:30 - Часто ли пациенты приходят с запросом «хочу как у блогера/актрисы»?

08:00 - О фильме “Субстанция”

08:55 - Развитие косметологии и пластической хирургии

12:05 - Кажется, мода на одинаковые лица уходит, а естественность возвращается. Но действительно ли это так?

13:13 - Самые популярные операции 2025 года

14:10 - Реабилитация: правда ли, что она длится год?

19:00 - Можно ли полностью изменить лицо хирургическим путем?

20:27 - Как найти своего пластического хирурга? На что обратить внимание.

23:06 - Важность предоперационной подготовки

26:23 - Как проходит пластическая операция?

28:24 - Инновации в пластической хирургии

33:00 - О синергии пластической хирургии и косметологии.

35:23 - В каком возрасте лучше делать маммопластику?

40:15 - Делает ли пластическая операция человека счастливее?

Поговорим о маршруте пациента – от первых ощущения до постановки диагноза. Разберем, что такое самообследование, когда делать УЗИ, и почему раннее обращение – это проявление ответственности, а не страха.

В гостях: врач высшей категории, онколог-маммолог Центра маммологии "Семейный доктор" - Брежнева Елена Владимировна.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Врач-маммолог Брежнева Елена Владимировна.: https://www.fdoctor.ru/vrach-brezhneva-elena-vladimirovna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00 - Приветствие

01:00 - Много ли женщин приходят к маммологу для профилактики, без жалоб?

03:52 - Как чаще всего ваши пациентки обнаруживают у себя уплотнение — случайно, при самообследовании или на профосмотре?

07:25 - Как работает маммограф

12:45 - Правда ли, что маммография может быть вредна?

13:40 - В каких случаях назначают УЗИ и маммографию

15:40 - Правда ли, что уплотнение — не всегда рак?

22:03 - С какого возраста и как часто нужно проходить профилактические обследования груди?

22:50 - Анализ, который сдается 1 раз в жизни

26:54 - Как проводится хирургическая операция маммологом

28:58 - Все ли заканчивается на хирургической операции после удаления опухоли?

33:51 - Как изменился прогноз за последние 20 лет?

37:22 - О здоровье и эстетике груди

43:00 - Рак молочной железы - не приговор

Сегодня мы погружаемся в мир превентивной гастроэнтерологии — науки о том, как сохранить здоровье желудка и кишечника до того, как прозвучат тревожные звоночки. Вы узнаете почему профилактика ЖКТ-заболеваний в 5 раз эффективнее, чем борьба с последствиями, как ежедневные привычки могут стать вашим щитом против гастритов, колитов и изжоги и многое другое.

В гостях: д.м.н., руководитель Центра гастроэнтерологии и метаболического здоровья, врач-гастроэнтеролог – Пирогова Ирина Юрьевна.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Врач-гастроэнтеролог Пирогова Ирина Юрьевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-pirogova-irina-yurevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Превентивная гастроэнтерология"

00:01:12 - Что такое превентивная гастроэнтерология?

00:02:24 - Чем превентивная отличается от традиционной?

00:08:00 - Сколько раз нужно есть в день?

00:08:50 - Диагностика в гастроэнтерологии

00:10:50 - Как японцы снизили заболеваемость рака желудка

00:11:38 - Какие существуют современные методы исследования?

00:14:00 - О ФГДС

00:17:06 - Почему может не работать желчный пузырь

00:17:59 - О форме и функциях в гастроэнтерологии

00:25:23 - Что такое нутриенты?

00:28:02 - Нейрокоуч - кто это?

00:30:18 - Чем занимается печень

00:32:21 - Пробиотики и пребиотики - что это?

00:34:48 - Что такое “дырявая кишка”?

00:38:02 - Можно ли "пересадить" здоровую микрофлору?

00:40:50 - Как часто надо проходить диагностику у гастроэнтеролога, если ничего не болит?

00:42:23 - О синдроме раздраженного кишечника (СРК)

00:47:44 - Как отличить психосоматику от заболеваний кишечника

В этом выпуске мы бережно поднимаем деликатные темы, которые влияют на жизнь миллионов, но часто остаются в тени:

- Почему возникает недержание мочи и как вернуть себе уверенность;

- Как распознать первые тревожные сигналы инфекций мочевыводящих путей и защитить своё здоровье до того, как проблема обострится.

В гостях: руководитель направления урологии, врач-уролог, онколог Госпитального центра "Семейный доктор" - Фирсова Дарья Васильевна.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Врач-уролог Фирсова Дарья Васильевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-firsova-darya-vasilevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00:00 Приветствие. Тема выпуска “Неудобные вопросы урологу”

00:00:44 Что такое недержание мочи?

00:01:25 Энурез и недержание мочи — это одно и тоже? Виды недержания

00:05:32 Какие основные причины недержания у мужчин и женщин?

00:10:12 В каких случаях женщина должна идти к урологу?

00:14:17 Причины недержания

00:15:30 Какие методы лечения недержания существуют

00:20:20 О слинговой операции

00:24:37 Безоперационные способы лечения недержания мочи

00:33:56 Может ли лопнуть мочевой пузырь?

00:35:55 Какие бывают инфекции мочевыводящих путей?

00:39:12 Где можно заразиться инфекциями мочевыводящих путей?

00:41:32 Можно ли заразиться в бассейне?

00:43:42 Методы лечения инфекций

00:45:04 Можно ли отличить цистит от других урологических проблем самостоятельно?

00:50:10 О простатите

00:54:45 Диагностика простатспецифического антигена (ПСА)

00:59:30 Когда нужно обращаться к урологу?

В преддверии новогодних праздников мы встретились с генеральным директором нашей компании и поговорили о том, как развивалась медицина в России за последние 20 лет, как получилось, что "Семейный доктор" с самого момента основания стоял у истоков IT-технологий в медицине и какие нововведения нам ожидать в Новом году.

Все это в специальном выпуске подкаста "Семейный доктор".

В гостях: генеральный директор "Семейный доктор" - Графова Юлия Вячеславовна и первый заместитель генерального директора – Парфенов Андрей Владимирович.

Видеоверсия: https://youtu.be/fGFCycGGh6w

Таймкоды:

00:00:00 - Приветствие

00:00:51 - Как удалось создать частную клинику в то время, когда практически не было частного бизнеса?

00:06:14 - О первой поликлинике “Семейный доктор” и в чем было ее отличие от государственных

00:12:06 - IT и медицина

00:16:30 - О электронных медкартах. Как они появились и что ждать в ближайшее время

00:20:50 - Почему нельзя ходить взрослым и детям по одной лестнице?

00:21:41 - “Что делает медсестра в кабинете?”

00:23:19 - О Госпитальном центре

00:26:40 - Про работу с обращениями и жалобами

00:30:38 - Как появилась идея открывать не только поликлиники, но и специализированные Центры?

00:33:39 - О Центре офтальмологии и хирургии глаза

00:36:34 - Какие Центры планируются в ближайшее время?

00:38:18 - Как возник Центр женского здоровья и косметологии

00:40:58 - Про клинико-диагностическую лабораторию

00:43:25 - Про вовлечение в любимое дело

00:45:03 - Топ-5 любимых услуг в сети поликлиник “Семейный доктор”

00:49:07 - О пластической хирургии

00:51:01 - Остаётся ли время на отдых?

00:57:19 - Как планируете встретить эти новогодние праздники?

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Наш второй подкаст "На нервной почве":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4

 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

В гостях: к.м.н., врач высшей категории, ЛОР-хирург в Госпитальном центре "Семейный доктор" - Сединкин Алексей Анатольевич.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Наш второй подкаст "На нервной почве":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4

 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

ЛОР-хирург Сединкин Алексей Анатольевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-sedinkin-aleksey-anatolevich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Септопластика: как перестать храпеть и начать дышать носом”

01:20 - Что такое септопластика?

02:05 - Септопластика и риносептопластика – это одно и тоже?

05:10 - Личная история об операции на нос

10:15 - Септопластика – это единственный выход, чтобы нормализовать дыхание?

11:27 - О жалобах пациентов, назальных каплях и тугоухости.

16:34 - С какого возраста можно делать септопластику?

18:06 - Как подготовиться к операции на нос?

19:59 - Зачем нужны компрессионные чулки при операции?

23:49 - Как проходит сама операция? Какая длительность?

26:30 - О личной методике септопластики врача.

33:30 - Есть ли синяки, отеки после операции?

34:51 - Как долго длится реабилитация после операции на нос?

37:20 - Какие осложнения могут возникнуть после операции?

46:14 - Как избавиться от храпа

48:45 - Какие показания по удалению миндалин?

51:37 - Как ухаживать за носом после операции?

54:34 - Совет для тех, кто думает делать операцию

В гостях: к.м.н., зам. главного врача по хирургии, врач-хирург, онколог в Госпитальном центре Чучуев Евгений Станиславович.

Видеоверсия: https://youtu.be/76vBR9bpbMk

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Наш второй подкаст "На нервной почве":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4

 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

врач-хирург, онколог Чучуев Евгений Станиславович: https://www.fdoctor.ru/vrach-chuchuev-evgeniy-stanislavovich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Психология и Православие: конкуренты или союзники?”

00:51- Что такое печень и за что она отвечает?

02:26 - Из-за чего образуются опухоли на печени?

04:43 - Какие симптомы могут указывать на наличие метастазы в печени?

08:11 - Какова статистика заболеваемости опухолями печени?

10:34 - Регенерирует ли печень после операции?

12:04 - Цирроз печени образуется от алкоголя?

14:00 - Метастазы печени

18:23 - В чём разница между доброкачественными и злокачественными образованиями печени?

26:43 - Об онкочекапах

27:41 - Кто больше всего подвержен к онкологии?

30:12 - Как гепатит может передаваться от человека к человеку?

33:30 - Желчекаменная болезнь. Как она появляется?

39:33 - О жировом гепатозе печени

41:15 - Как часто нужно выполнять скрининг

В гостях: ЛОР-врач Поликлиники №2 "Семейный доктор" - Камынина Анастасия Викторовна.

Видеоверсия:

YouTube - 

Дзен - https://dzen.ru/video/watch/6715f53e7d04025ff7ef2bf9

Правда ли, что часто спать в берушах вредно? - https://t.me/fdoctor_ru/2424

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Наш второй подкаст "На нервной почве":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4

 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

ЛОР-врач Камынина Анастасия Викторовна: https://www.fdoctor.ru/vrach-kamynina-anastasiya-viktorovna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Как работает слух.”

00:57 - Откуда и когда возник слух?

05:50 - Как передаются звуки к мозгу.

08:41 - Как слух связан с вестибулярным аппаратом.

15:49 - Можно ли прокачать свой вестибулярный аппарат?

18:13 - Откуда берется шум в ушах?

23:55 - Почему одни звуки нравятся, а другие - нет?

27:08 - Городские жители слышат хуже, чем люди, живущие в деревнях? Топ самых шумных городов мира и России.

31:18 - Самый шумный рок-концерт.

32:50 - Почему после резкого громкого звука все слышно приглушенно?

34:22 - О звуковой волне.

35:44 - Какие наушники лучше и безопаснее: внутриканальные, полномерные или накладные?

43:09 - Можно ли спать в наушниках?

45:01 - А в берушах?

47:02 - Как образуется серная пробка? Последствия чистки ушей ватными палочками.

54:50 - Как появились ватные палочки.

55:50 - Чистка уха и хронический кашель: как это связано.

57:02 - Можно ли предотвратить потерю слуха?

Ответить на наши вопросы мы пригласили в подкаст детского эндокринолога, диетолога сети поликлиник «Семейный доктор» - Иванову Юлию Владимировну.

Видеоверсия:

YouTube - https://youtu.be/lmTcsEvDGRg

Дзен - https://dzen.ru/video/watch/66fe6cdc1fa4e5602cbfe0b1

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Наш второй подкаст "На нервной почве":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4

 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Детский эндокринолог Иванова Юлия Владимировна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ivanova-yuliya-vladimirovna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска “В чём опасность лишнего веса у детей и почему так важно следить за весом ребёнка?”

00:00:45 - Детское ожирение: каковы его основные причины?

00:05:18 - На что нужно смотреть, чтобы не возникло ожирение у ребенка до 1 года?

00:07:50 - Подростки. Что важно знать о правильном питании.

00:09:20 - Школа контроля веса. Что это?

00:18:01 - Надо ли пить воду?

00:21:40 - Какие хобби для детей стоит рассмотреть.

00:28:18 - О еде будущего.

00:31:44 - О генетике и ожирении.

00:36:03 - Правильное питание - это дорого?

00:42:22 - О фильме “Кит” Даррена Аронофски.

00:43:20 - На что нужно смотреть родителям?

00:47:00 - О детской эндокринологии.

00:54:50 - Какие существуют половые эндокринные нарушения.

00:57:50 - Самые распространенные заболевания, с которыми сталкивается детский эндокринолог.