Sensible Révolution

By Axelle Lazeve

L'émission audio de développement personnel dédiée aux personnes sensibles, par une hypersensible.

La sensibilité est une merveilleuse qualité mais parfois nos fortes émotions compliquent les relation... more

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How many episodes does Sensible Révolution have?

The podcast currently has 58 episodes available.

Sensible Révolution episodes:

April 26, 201818- Comment débuter sa croissance personnelle ?
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La formation à prix ultra-préférentiel : NO burnOUT
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La connaissance de soi

Quelques pistes pour mieux se connaître…

Les croyances
La connaissance de soi
Je dis souvent que la base du développement personnel est la connaissance de soi. En allant à la découverte de soi, on apprend :
À analyser nos réactions,

À disséquer notre fonctionnement,

À comprendre nos besoins fondamentaux.
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12min
April 18, 201817- Burnout des hypersensibles 3
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La formation à prix ultra-préférentiel : NO burnOUT
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La voie de la guérison

Tourner la page, sans remords, ni regrets

Que pouvez-vous faire dans un cas similaire ?

Je prêche non coupable, mais responsable

Le compte à rebours de la vie

Pour aller plus loin…
Bonjour je suis Axelle et vous écoutez le podcast Sensible Révolution. Mon ambition est de vous aider à valoriser votre sensibilité et créer des relations sociales sereines, pour plus de bo
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15min
April 11, 201816- Burnout des hypersensibles 2
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Le burnout des hypersensibles

Déclencheur et facteurs de risque du burnout

La descente aux enfers

Manipulation et défense passive
Introduction
Dans le dernier épisode, j'ai abordé le burnout spécifique aux hypersensibles, à travers ma propre expérience. L’épisode d’aujourd’hui est la suite. Si vous avez raté le précédent, vous pouvez le trouver à l'adresse : https://www.les-sensibles.fr/episode-15
Le burnout des hypersensibles
On entend habituellement le burnout comme un effondrement physiqu
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11min
April 04, 201815- Burnout des hypersensibles 1
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Pourquoi les personnes sensibles risquent davantage le burnout et comment l’éviter ? Mon témoignage d’hypersensible
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L’idée générale de l’épisode

Une vision idéalisée d’un métier : les ressources humaines

La désillusion : pourquoi les grandes entreprises sont néfastes pour les personnes sensibles et impliquées dans leur travail ?

Être un mercenaire : pourquoi faut-il travailler pour vivre et non vivre pour travailler ?

La prison dorée : pourquoi est-il si difficile de quitter une grande entreprise ?

Un contexte organisationnel malsain : seule contre une équipe unie et en place d
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14min
March 03, 201814- Confiance en soi
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La confiance en soi : je suis capable
Formation Sérénité en Société : l’accompagnement en ligne pour devenir heureux avec soi et avec les autres
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Faire ou ne pas faire, telle est la question

L’échec n’existe pas, tout est expérience

La confiance en soi : je suis capable

Qu’est-ce que la confiance en soi ?

Identifiez vos forces

Le doute : une compétence pour plus de sérénité en société ?

La double technique gagnante à pratiquer sans modération
Introduction
Vous est-il d
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19min
February 15, 201813- Affirmation de soi
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L’affirmation de soi : j’énonce mes besoins, dans le respect de moi et de l’autre
Formation Sérénité en Société : l’accompagnement en ligne pour devenir heureux avec soi et avec les autres
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Chapitres
L’équilibre du « soi »

De l’importance de savoir poser des limites

Qu’est-ce que l’affirmation de soi ?

La peur des autres : une barrière à l’affirmation de soi

Deux clés pour développer son affirmation de soi
Introduction
Bonjour c’est Axelle, j’espère que vous êtes en pleine forme.
Dans le dernier épisode, j’ai démarré une mi
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13min
February 05, 201812- Estime de soi
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Formation Sérénité en Société
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Sommaire
Je m’estime car je suis une personne de valeur

Estime de soi et confiance en soi

Estime de soi et traumatismes

Ma solution pour développer votre estime de soi et avoir de belles relations sociales
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13min
January 24, 201811- La plasticite cerebrale
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Ressources du podcast : https://www.les-sensibles.fr/episode-11
Suggestions ou questions : http://bit.ly/2jDtzY2
Sommaire
Historique des découvertes concernant le fonctionnement du cerveau

Pourquoi cette découverte n’a pas davantage fait parler d’elle ?

L’organisation du cerveau

Ce qu’est la plasticité cérébrale

Les applications de la plasticité cérébrale

Réparer une lésion cérébrale

Guérir de ses blessures

Se
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11min
January 10, 201810- La puissance des habitudes
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Suggestions ou questions : http://bit.ly/2jDtzY2
Sommaire
Le fonctionnement du cerveau

Les bonnes habitudes

Les mauvaises habitudes

Application pratique pour une heureuse année
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29min
January 01, 20189- Hyperstimulation : faut-il ronronner ou sortir les griffes
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Ressources du podcast : https://www.les-sensibles.fr/episode-9/
Suggestions ou questions : http://bit.ly/2jDtzY2
Sommaire
La théorie de l'activation optimale

Le point de fermeture

Qu’est-ce qu’une stimulation ?

L’hypersensible est un félin qui s’ignore

Faut-il se confronter à l’hyperstimulation ?
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10min

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