SensibleMente Podcast

La conversación de hoy nos permite observar que la migración no es solamente un proceso de movilidad geográfica, implica también transformaciones profundas en la vida social, cultural y la salud mental de las personas.

Referencias:

Hynie, Michaela (2018). The social determinants of refugee mental health in the post-migration context: A critical review. Canadian Journal of Psychiatry, 63(5), 297–303. https://doi.org/10.1177/0706743717746666

Diario Expreso. (2025, mayo). Migración y salud mental: retos, consecuencias y soluciones [Video]. YouTube https://www.youtube.com/watch?v=7vqscRAZKzw

¿Qué es ser fuerte? ¿Qué es la fortaleza emocional?

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¿Alguna vez te ha pasado que sientes que ya sabías lo que iba a pasar pero no entiendes por qué? ¿Será real que tenemos un sexto sentido?

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¿Sabes si tus relaciones son éticas? ¿Qué es ser responsable/irresponsable afectivamente?

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¿Qué sería de nosotras sin la presencia de otras mujeres en nuestra vida?

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¿Qué es ser mujer? ¿De dónde surgieron mis ideas acerca de lo que significa ser mujer? ¿Estas ideas me limitan?

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¿Qué es el estrés? ¿Qué función tiene? Y ¿cómo puedo gestionarlo?

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¿Has escuchado la frase de “borrón y cuenta nueva”? ¿De verdad existe esto de borrar algo y empezar de cero?

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¿Por qué será que nos cuesta tanto decir que NO pero también recibirlo? ¿Para qué y cómo poner límites?

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¿Cómo experimentas cerrar e iniciar un año? ¿Sabías que existe la depresión estacional? ¿Para qué hacer un recuento del año?

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