SensibleMente Podcast

Pedir ayuda es una de las cosas más valientes y más amorosas que puedes hacer por ti… y al mismo tiempo es también una de las más vulnerables..

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¿Por qué será que la soledad tiene tan mala fama? ¿Qué encuentras tú cuando estás solx? ¿Cuántas canciones existen dedicadas a la soledad, a la ausencia de alguien?...

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¿Qué es el éxito? ¿Qué hace que nos avergüence cuando alguien nos hace un cumplido? ¿Está el reconocer nuestro propio éxito relacionado con la soberbia?

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¿Por qué el amor romántico es tóxico? ¿Qué es el amor? ¿Dónde encuentro amor en mi vida?

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¿Sientes que eres tu propia piedra en el camino? La paradoja de tener algo bueno y destruirlo…

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¿Qué es la resiliencia? ¿Para qué ser resilientes? ¿Cómo la resiliencia puede ayudarnos a atravesar las situaciones difíciles?

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¿Qué es la autoestima? ¿Cómo se construye? ¿Es la puerta a la felicidad?

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¿A veces sientes tanto que prefieres ignorar tus emociones? ¿Para qué es importante dejarnos sentir? ¿Has escuchado el termino Personas Altamente Sensibles (PAS) ?

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¿Cuándo escuchas la palabra sexualidad qué es lo primero que piensas? ¿Qué preguntas o juicios surgen? ¿Qué representa la sexualidad en tu vida? ¿Qué tan presente está? 

Ted Talk "Hablemos de Sexualidad" de Raquel Rottmann https://www.youtube.com/watch?v=gzlcaeSgt1E

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¿Piensas que la autocompasión es igual a victimizarte y tenerte lástima? Hablemos un poco de esto…SensibleMente

The Space Between Self-Esteem and Self Compassion: Kristin Neff: https://www.youtube.com/watch?v=IvtZBUSplr4

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