Con questa puntata, salutiamo la seconda stagione 👋🏻 e vi auguriamo buone vacanze 🏖️.

Ci piace pensare di concludere affrontando un argomento che per noi, insieme a quello della salute, è stato e sempre sarà il filo conduttore di questo Podcast 🎧.

Il 26 di Luglio si è svolta la cerimonia di apertura dei giochi olimpici di Parigi 2024 🔥… Tra curiosità, critiche e grandi show, una cosa dobbiamo dirla: nulla unisce come lo Sport 💪🏻 e in questa tips 💊, scopriremo anche le ragioni per le quali, esiste un avvenimento così straordinario.

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È arrivato il momento di conoscere meglio Laura 👩🏻. Di lasciarsi guidare dal suo racconto attraverso l’amore per lo sport e, la vocazione del aiutare il prossimo ad aver cura di sé.

Difficilmente ci sono state occasioni in cui la sua riservatezza sia stata accantonata e oggi, proprio per aver condiviso il suo percorso, non solo professionale, sarà un giorno da ricordare. Chi la conosce sa, quanto sia importante questo gesto da parte sua ❤️.

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Che ogni aspetto e sfumatura del nostro essere fosse regolata da ormoni, un po’ lo avevamo capito 🔬. Oggi parliamo 🗣️ dell’ossitocina e delle sue innumerevoli proprietà e qualità.

Noi di #SAT 🎧 abbiamo scoperto di avere una predilezione per la stessa… Vediamo se sarà così anche per te 🤩.

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Ci avviciniamo alla puntata 100 e a stagione quasi conclusa, abbiamo pensato di fare un remake della puntata 0. Sono passati più di 2 anni da quella prima Rec e ci sembrava giusto raccontare la nostra personalissima evoluzione. Tutto ciò che accade quotidianamente a microfoni spenti, quando Laura ed io ci confrontiamo da donne, da amiche… Da esseri umani.

Ringrazio Laura che ha avuto l’idea e che in questa prima intervista, ha permesso alla sottoscritta di raccontarsi con amore.

Un pensiero speciale va a Daniela, Marta e Giosè, i quali mi hanno rieducata alla serenità e a Mimi, lo “sconosciuto” con cui ho condiviso uno dei momenti più sinceri, da che io abbia ricordi.

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Ebbene sì… Si avvicina la chiusura della nostra seconda stagione 🔐. Luglio per noi è sempre un po’ periodo di bilanci e non solo… Ci chiediamo spesso come poter essere vicine a Voi, con il nostro lavoro e abbiamo pensato di farvi scoprire qualcosa in più su di noi, intervistandoci a vicenda🎤. È un esperimento che facciamo volentieri e che ci emoziona anche un po’ ❤️. Questo mese non mancheranno comunque le nostre Tips 💊 incentrate principalmente su sport e scienza, visto l’avvento delle imminenti Olimpiadi di Parigi.

Insomma non vediamo l’ora che escano tutte le puntate!

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L’arte è un aspetto importante nella vita di un essere umano e, tra tutte, la Musica 🎶 se ci pensi è quella che caratterizza e scandisce maggiormente la nostra quotidianità ⏳. Con la Musica ci emozioniamo, viaggiamo, ci alleniamo, ricordiamo e molto altro. Per celebrarne la giornata mondiale, abbiamo invitato Mille 🎤, la cantautrice dalla personalità delicata ma, decisa… Ascolta 🎧 che cosa ci ha raccontato ▶️.

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”Questa sera sushi 🍣 ?” Quante volte ci siamo posti questo quesito, pensando di regalarci una coccola culinaria, mettendo insieme anche un momento di convivialita’ con amici o persone care?

Bene, torna il super Doc Simone Torini 🧑🏼‍⚕️, a delucidarci in merito… Sarà solo una moda? È davvero un alimento healthy? Che cosa dobbiamo sapere per essere sicuri di consumarlo in maniera ottimale? Ascoltiamolo 🎧.

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Maria Ceglia 👩🏻, sui social la conosciamo come Quellochelemamme, porta un po’ del suo innato entusiasmo anche davanti ai microfoni 🎙️ di #SAT. Abbiamo imparato a conoscere degli aspetti inediti della sua vita e affrontato un tema importante: la Genitorialità.

Ci siamo sentite parte del suo modo onesto e comico di raccontare e speriamo che accada anche a te ❤️.

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Il titolo di questo episodio 🎧 vuole essere volutamente provocatorio ‼️ perché, in questo mese, analizzeremo diversi aspetti legati al Benessere🍣🧑‍🧑‍🧒🎵. Tutti con caratteristiche molto diverse e che spesso vengono delineati, in questo settore, perché precursori di trends… Ma cosa determina una moda e come può essere che anche il bene più prezioso che abbiamo ne sia soggetto?

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Hai mai pensato a quanto sia importante stimolare la propria sensorialità, attraverso l’allenamento? Oggi con un “trainer” d’eccezione, porremo l’attenzione sull’ambiente circostante, quando scegliamo di fare attività all’aria aperta. Tra scoiattoli 🐿️, robinie 🌳 e pozzanghere 💦, il nostro Andrea Bellati👨🏻‍🔬, si destreggia a meraviglia e ne approfitta per regalarci questa pillola strepitosa 🙏. Buona passeggiata a tutti 👟.

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