Hoy tratamos el tema de la salud integral o holística, es decir, la salud total, completa, íntegra. Cuidar de la salud en sentido holístico, significa considerar a la persona en todas sus dimensiones: en la dimensión física, intelectual, social, emocional y espiritual y religiosa.

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A los latinos nos cuesta alcanzar una estabilidad económica. Pero mejorando nuestro nivel de educación, buscando oportunidades de crecimiento profesional y abogando por políticas públicas que mejoren nuestras oportunidades económicas, podemos lograrla.

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Los latinos enfrentamos muchos desafíos relacionados con la calidad y el acceso a la educación, incluyendo barreras financieras, lingüísticas, culturales y otras. Pero es posible superarlas y trabajar juntos para que todos los latinos tengan acceso a una educación de calidad.

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En este Mes de la Hispanidad celebramos las muchas fortalezas y recursos de la comunidad hispana, mientras seguimos trabajando juntos para erradicar los factores sociales que afectan nuestra salud.

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Todos tenemos habilidades y talentos para ejercitar y compartir, y así hacer una diferencia en nuestras vidas y en las vidas de quienes nos rodean. Cuando nos involucramos en nuestra comunidad y ayudamos a quienes enfrentan desafíos, construimos un futuro mejor para todos.

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Mi lugar en el plan de Dios

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Es fácil caer en el autoengaño cuando estamos inmersos en la cultura del trabajo duro. Nos decimos a nosotros mismos que debemos trabajar más, que necesitamos ese ascenso o ese aumento de sueldo para poder vivir mejor, y que no podemos permitirnos un momento de descanso. Pero, ¿qué pasa cuando ese esfuerzo se convierte en una obsesión?

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Cuando estamos obsesionados con el trabajo, a menudo descuidamos nuestras relaciones personales, lo que puede llevar a la soledad y al aislamiento. Pero las relaciones son importantes, por lo que debemos cultivarlas y cuidarlas. Siempre habrá trabajo, pero las relaciones pueden perderse si no les damos el tiempo y atención que necesitan.

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Los latinos en Estados Unidos, estamos acostumbrados a trabajar duro. Somos luchadores y no nos damos por vencidos fácilmente. Pero ¿qué pasa cuando ese trabajo se vuelve adictivo? El trabajo es importante, pero también lo es cuidar de nuestro cuerpo. Después de todo, sólo tenemos uno. Y si seguimos trabajando sin parar, sin duda tendremos que pagar un precio alto por ello.

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No es saludable que el trabajo sea el centro de nuestra existencia. Debemos encontrar un equilibrio entre nuestras responsabilidades laborales y nuestra vida personal. La verdad es que el trabajar más no siempre significa ganar más. Muchas veces, trabajar de manera inteligente y eficiente es la clave para el éxito financiero, y nos permite disfrutar de una vida más equilibrada y satisfactoria.

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Todos experimentamos altibajos emocionales. Todos tenemos días buenos y malos, y eso es perfectamente normal. Sin embargo, si sientes que no tienes paz ni alegría en general, es posible que haya algo más que esté contribuyendo a esa sensación. ¿Será hora de un cambio en tu ajetreo cotidiano? Para llevar una vida abundante y fructífera es necesario vivir en paz y con equilibrio.

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