Sentier BE bien-être

Un épisode qui permet de prendre du recul et de réfléchir sur notre bien-être et les différentes sphères qui le composent. À travers les différents aspects de la vie Danik nous mène à réfléchir sur les éléments sur lesquels on a le contrôle, que l’on peut changer dans notre vie. Parfois, il suffit de se regarder aller pour comprendre nos attirances alimentaires ou nos gestes quotidiens et se donner un petit coup de pouce pour réorienter notre chemin.

Mon invité :

Danik Legault, Nd.A.

https://daniklegault.com

https://www.facebook.com/DanikLegaultNDA

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

Nathalie est naturopathe qui fait de la kinésiologie intégrée et du tzifa, elle crée et guide des méditations thérapeutiques et fais des produits naturels (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres, cake vaisselles et autres produits)

Pour en savoir plus :

Site internet : www.nathalieashkar.ca

Facebook : NathalieAshkarNaturopatheND

Instagram : nathlanaturo

Courriel : [email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous recevons une femme qui connaît sa valeur et sait ce qu’elle est capable de faire pour impacter plus de femme à prendre la parole et à faire sa place pour qu’elles aussi, à leur tour, puissent impacter d’autres personnes. Elle nous parle du rôle que l’on à jouer dans notre bien-être, de faire des choix, en mettant de côté notre énergie de manque pour se nourrir de gratitudes, de ce que l’on rêve et de connexion à soi. C’est une communicatrice authentique qui travaille à être ce qu’elle est, qui mijote le bonheur pour le vivre et qui nous partage en toute simplicité son cœur et des expériences de vie.

Invitée : Stéphanie Methé

Stéphanie est coach en communication d’impact et en prise de paroles

Pour la rejoindre :

Stephaniemethe.com

Pour les différentes formations de Stéphanie Méthé:

Stephaniemethe.com/se-former-avec-steph

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

Nathalie est naturopathe qui fait de la kinésiologie intégrée et du tzifa, elle crée et guide des méditations thérapeutiques et fais des produits naturels (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres, cake vaisselles et autres produits)

Pour en savoir plus :

Site internet : www.nathalieashkar.ca

Facebook : NathalieAshkarNaturopatheND

Instagram : nathlanaturo

Courriel : [email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’ouverture de la 2e saison, je vous partage une étape de mon sentier de vie alors que j’étais professeure de français langue seconde au Québec et je suis allée au Costa Rica pour vivre la même expérience que mes étudiants qui devaient apprendre la langue de leur terre d’accueil. Je vous raconte mes aventures dans mon apprentissages d’une nouvelle langue et les péripéties pour trouver un appartement. Une belle sortie de zone de confort qui lance le ton de la 2e saison de Sentier BE bien-être…..

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

Nathalie est naturopathe qui fait de la kinésiologie intégrée et du tzifa, elle crée et guide des méditations thérapeutiques et fais des produits naturels (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres, cake vaisselles et autres produits)

Pour en savoir plus :

Site internet : www.nathalieashkar.ca

Facebook : NathalieAshkarNaturopatheND

Instagram : nathlanaturo

Courriel : [email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La saison se termine, quoi de mieux qu'un petit récapitulatif de la saison tout en partageant les belles rencontres que ce balado a permis.

Épisode 0 présentation du balado et vaincre sa timidité grâce au défi

Épisode 1. Mathilde Fays, apporter des petits bonheurs au travail. être à l'écoute de ses employer, savoir s'entourer.

Épisode 2. La respiration et l'impact sur notre bien-être. Prendre de plus longues inspirations pour améliorer notre focus ou prendre de plus longues expirations pour instaurer le calme.

Épisode 3. Manon Niquet. le pouvoir de S'observer et pratiquer à être en gratitude.

Épisode 4. Alexandre Labelle. Faire du journaling pour mieux évacuer nos stress.

Épisode 5. L'eau. qualité, quantité et mémoire de l'eau.

Épisode 6. Claudia Massé et le pouvoir du mindset. Prendre soin de son état d'esprit avant tout.

Épisode 7. Kim Bigras. Le pouvoir de notre subconscient et de notre choix de mots pour impacter positivement notre vie.

Épisode 8. je vous explique mon parcours pour créer des méditations thérapeutiques.

Épisode 9. Marie-Noêl Richer. Une doula organisée pour prendre soin de soi, de sa famille et concilier travail et famille.

Épisode 10. Marie-Lise Pellerier. Une homéopathe qui nous partage son parcours vers les saines habitudes de vie et comment elle s'est remises d'un cancer rare.

Épisode 11. C'est le moment de méditer.... Vous avez une petite méditation sur : faire des choix.

Épisode 12. RIma Wardini. où savie est lié au monde scientifique et énergétique. Un épisode pour nourrir son enfant intérieur. Prendre soin de soi.

Épisode 13. Geneviève Gagnon. Avoir la foi inébranlable en la vie tout en nourrissant notre capacité à s'émerveiller et contempler la vie.

Épisode 14. Les fleurs de bach, les huiles essentielles et les plantes au service de nos émotions et nous soutenir dans nos étapes de vie.

Épisode 15. Michael Marguilis. Médecine chinoise et vivre au rythme des saisons , tant en alimentation qu'en rythme intérieur.

Épisode 16. Laurence Sala. Révéler sa magie, faire confiance en son intuition, s'honorer et prendre soi de soi.

Épisode 17. Sophie Cornillaut-Conturlat connecter à son essence grâce aux essences, prendre du temps pour se connecter à soi.

Épisode 18. Sandra Djina. Le langage de l'inconscient, savoir l'écouter l'observer. Retraite au spa EAstman en novembre 2024.

Épisode 19. Julie Isabel. Connexion corps, coeur, esprit. Quand connecter à soi, à l'amour en soi est source de bien-être.

Épisode 20. récapitulatif. Fermeture de la première saison de Sentier BE bien-être

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

Vous avez aimé l'épisode? vous voulez partager vos impressions ou votre expérience avec moi, c'est toujours un plaisir de recevoir vos commentaires, suggestions et impressions. Venez m'en parler sur mes publications facebook ou instagram ou encore

Pour l"inscription à la retraite du spa Eastman du 7 au 10 novembre : https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/faire-corps-avec-lesprit-les-benefices-de-lhypnose-de-la-naturopathie/

Nathalie Ashkar est naturopathe, maître tzifa et fait de la kinésiologie intégrée

Elle fait aussi des méditations thérapeutiques et des produits (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres nourrissants et cake vaisselle.

Pour en savoir plus ou pour la rejoindre : www.nathalieashkar.ca

www.facebook.com/NathalieAshkarNaturopatheND

www.instagram.com/nathlanaturo

[email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand notre objectif se connecter à soi pour mieux reconnaître le divin en soi et en autrui, on ne peut que propager sa lumière. C’est que nous allons découvrir avec Julie Isabel qui marche sur le sentier du bien-être, en observant, se connectant, se découvrant et en ayant l’élan d’aller au bout d’elle-même, d’être qui elle est sans ses masques. C’est une femme authentique qui accompagne les gens vers un mieux être à travers différentes techniques du tantra taoïste. Une personne à découvrir qui vous fera voyager à travers la connexion à soi pour en faire ressortir la meilleure version de vous-même.

Pour rejoindre Julie Isabel, coach en tao tantrique : Sexualité Sacrée, Tantrisme | Tantra Québec (tantraquebec.com)

et son groupe Facebook : Tantra Québec | Facebook

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

Vous avez aimé l'épisode? vous voulez partager vos impressions ou votre expérience avec moi, c'est toujours un plaisir de recevoir vos commentaires, suggestions et impressions. Venez m'en parler sur mes publications facebook ou instagram ou encore

Pour l"inscription à la retraite du spa Eastman du 7 au 10 novembre : https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/faire-corps-avec-lesprit-les-benefices-de-lhypnose-de-la-naturopathie/

Nathalie Ashkar est naturopathe, maître tzifa et fait de la kinésiologie intégrée

Elle fait aussi des méditations thérapeutiques et des produits (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres nourrissants et cake vaisselle.

Pour en savoir plus ou pour la rejoindre : www.nathalieashkar.ca

www.facebook.com/NathalieAshkarNaturopatheND

www.instagram.com/nathlanaturo

[email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes-vous déjà senti coincé entre votre conscient et votre inconscient? Vous arrive-t-il de ressentir l’impact d’un mot plutôt qu’un autre mot? Dans cet épisode nous parlerons du langage de l’inconscient, d’hypnose thérapeutique (et non pas de spectacle). Du bien-être ou plutôt d’être bien avec notre invitée qui est créatrice et hypnothérapeute. Venez découvrir Sandra Djina et son laboratoire de l’identité.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est un voyage à travers les essences pour se connecter à son essence que notre invitée nous fait vivre. Un moment pour soir, pour s’écouter, prendre soi de soi. Elle a suivi le courant de la vie pour s’établir au Québec et établir son entreprise de coeur: la fabrique plantarom.

Pour rejoindre Sophie Conturla Cornillaut :

https://lafabriqueplantarom.com/

Pour la retraite que j’offre au Spa Eastman avec une collè;gue hypnothérapeute qui vous fera entre autre voyager à travers les huiles d'essentielles, voici les coordonnées :

https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/faire-corps-avec-lesprit-les-benefices-de-lhypnose-de-la-naturopathie

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

Vous avez aimé l'épisode? vous voulez partager vos impressions ou votre expérience avec moi, c'est toujours un plaisir de recevoir vos commentaires, suggestions et impressions. Venez m'en parler sur mes publications facebook ou instagram ou encore

Nathalie Ashkar est naturopathe, maître tzifa et fait de la kinésiologie intégrée

Elle fait aussi des méditations thérapeutiques et des produits (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres nourrissants et cake vaisselle.

Pour en savoir plus ou pour la rejoindre : www.nathalieashkar.ca

www.facebook.com/NathalieAshkarNaturopatheND

www.instagram.com/nathlanaturo

[email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous rencontrons dans ce podcast une belle âme, une naturopathe, une chamane, une mentor en business qui accompagne les personnes à travers les différents processus de vie. Dans cet épisode, il est question de courage d’être soi, de prise en charge de sa santé pour déjouer sa génétique et de devenir malgré toutes les statistiques, une maman. Elle nous démontre que de cheminer malgré les traumatismes et de s’en servir pour aller plus loin et d'évoluer est possible peu importe notre chemin.

S’aimer, Se respecter. S’honorer. Tel est son mantra.

Dans cet épisode, Laurence parle de

Le chemin de l’olivier (Série Netflix).

Aïe. Mes aïeux! De Anne Ancelin SChützenberger

Laurance Sala est naturopathe, chamane et mentor en business.

Pour la rejoindre :

Laurencesala.com

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

Vous avez aimé l'épisode? vous voulez partager vos impressions ou votre expérience avec moi, c'est toujours un plaisir de recevoir vos commentaires, suggestions et impressions. Venez m'en parler sur mes publications facebook ou instagram ou encore

Nathalie Ashkar est naturopathe, maître tzifa et fait de la kinésiologie intégrée

Elle fait aussi des méditations thérapeutiques et des produits (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres nourrissants et cake vaisselle.

Pour en savoir plus ou pour la rejoindre : www.nathalieashkar.ca

www.facebook.com/NathalieAshkarNaturopatheND

www.instagram.com/nathlanaturo

[email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui nous rencontrons un homme curieux et passionné qui observe l’être dans son ensemble tant physique, émotionnel qu’énergétique. Il a la faculté de saisir le subtil de la personne et d'en faire des liens avec son état pour mieux soutenir sa vitalité et sa capacité à se rétablir. C’est avec son ouverture de cœur et son écoute qu’il accompagne l’être dans sa globalité, en lui permettant de voir les symptômes et les déséquilibres comme des occasions de grandir. Une personne passionnante que je vous invite à connaître.

dans cet interview, il est question des 5 éléments en médecine traditionnelle chinoise, pour en savoir plus, vous pouvez chercher dans un moteur de recherche les 5 éléments en médecine traditionnelle chinoise (bois, feu, terre, métal, eau).

Mon invité : Michael Marguilis, acupuncteur

pour le rejoindre: Tél: 514 552 5676

Pour prendre rendez-vous : https://acupuncture-michael-margulis.opustime.com/booking#/practitioner/119/

Pour le suivre sur facbook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100093602212252&mibextid=ZbWKwL

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

👍 Vous avez aimé l'épisode? vous voulez partager vos impressions ou votre expérience avec moi, c'est toujours un plaisir de recevoir vos commentaires, suggestions et impressions😍. Venez m'en parler sur les réseaux sociaux sous mes publications facebook ou instagram

Nathalie Ashkar est naturopathe, maître tzifa et fait de la kinésiologie intégrée

Elle fait aussi des méditations thérapeutiques et des produits (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres nourrissants et cake vaisselle.

Pour en savoir plus ou pour la rejoindre : www.nathalieashkar.ca

www.facebook.com/NathalieAshkarNaturopatheND

www.instagram.com/nathlanaturo

[email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça vous est déjà arrivé de refuser une invitation parce que le courage n’y étais pas? De vous empêcher de faire quelque chose parce que vous manquiez d’Assurance? Que la bravoure n’étant pas au rendez-vous, vous bifurquiez de votre chemin? Si tu as répondu OUI à au moins une de ces questions, cet épisode est pour toi. On voyagera à travers différents outils Naturopathiques qui peuvent soutenir le courage.

Dans ce balado je parle de la retraite au spa Eastman du 7 au 10 novembre 2024

Pour inscription : https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/faire-corps-avec-lesprit-les-benefices-de-lhypnose-de-la-naturopathie/

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

Vous avez aimé l'épisode? vous voulez partager vos impressions ou votre expérience avec moi, c'est toujours un plaisir de recevoir vos commentaires, suggestions et impressions. Venez m'en parler sur mes publications facebook ou instagram ou encore

Nathalie Ashkar est naturopathe, maître tzifa et fait de la kinésiologie intégrée

Elle fait aussi des méditations thérapeutiques et des produits (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres nourrissants et cake vaisselle.

Pour en savoir plus ou pour la rejoindre : www.nathalieashkar.ca

www.facebook.com/NathalieAshkarNaturopatheND

www.instagram.com/nathlanaturo

[email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.