Sentier BE bien-être

Quand la tête, le cœur et le corps sont alignés, on crée de la magie dans notre vie. Ajoutez à cela, la prise de conscience, d’un moment de chance ou de joie avec gratitude nous permet de cheminer plus facilement. Manon Niquet nous en parle aujourd’hui.

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Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

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Nathalie Ashkar est naturopathe, maître tzifa et fait de la kinésiologie intégrée

Elle fait aussi des méditations thérapeutiques et des produits (shampoings et revitalisants solides, baumes à lèvres nourrissants et cake vaisselle.

Pour en savoir plus ou pour la rejoindre : www.nathalieashkar.ca

www.facebook.com/NathalieAshkarNaturopatheND

www.instagram.com/nathlanaturo

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Dans cet épisode, il est question de respiration. Dès notre venue au monde on respire notre premier souffle et on termine sa vie avec notre dernier. On ne peut vivre que quelques minutes sans respirer, depuis des millénaires on respire, mais respirons-nous mieux? Quel est l’impact sur notre corps de respirer par la bouche? Et notre narine droite a-t-elle la même fonctionne que la gauche?

Dans cet épisode, il est question de respiration et de trucs pour mieux respirer.

Ne manquez pas la retraite au SPA Eastman début novembre que Nathalie offrira avec une de ses collègue hypnothérapeute

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

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Pour les points de repères temporels, veuillez noter que cette entrevue a été enregistrée le 8 décembre 2023.

Mathilde Fays, une chocolatière « terroirisée » qui a son métier à cœur tout comme le bien-être dans son entreprise. Bonne écoute!

Suivez-nous pour découvrir quand la barre de chocolat avec 2g champignons médicinaux sortira :-)

Chocolaterie Fays :

45 rue Notre-Dame, Oka, Québec J0N 1E0
Téléphone : 514 622-9411

https://fayschocolat.com

https://www.facebook.com/Faysterroirchocolate/

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NVotre hôtesse : Nathalie Ashkar

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Dans ce pré-épisode, vous en saurez plus sur ce balado, je vous donne des petits trucs sur comment j’ai surmonté mes peurs et je vous explique ce qui vous attends cette saison.

Votre hôtesse : Nathalie Ashkar

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