Sentir que no encajas, diferenciar entre amigos y conocidos, lidiar con inseguridades en una amistad, saber cuando es momento de alejarse... Todo esto y más hablamos en esta pieza llena sensibilidad y franqueza, donde construimos una guía para mostrarnos más auténticos y poder construir amistades que sumen.

Siempre hemos ansiado alcanzar un canon de belleza. De forma automática más que buscar vernos atractivos para nosotros, ansiamos la aprobación externa.
Pero, ¿por qué en vez de transformarte no creas tu canon de belleza?

Los 20, una etapa en la que resulta complicado saber quién quieres ser cuando vives atrapad@ en mil opiniones y expectativas externas. Hoy, decido abandonar esta carrera contra mí misma. En 15 minutos, te invito a desapegarte del ego y cuestionar cada parte de ti.

Se habla mucho de la falta de empatía, pero hoy vamos a descifrar si eres una persona hiper empática, otorgando así remedios para ser más fuerte emocionalmente, y para trazar un camino hacia la autorrealización.

Hablemos del sentimiento de llegar tarde a nuestra propia vida, del impedimento de estar orgullosos de nosotros mismos. Hoy vamos a conocer nuestra esencia, y vamos a dejar de vivir desde sueños ajenos.

En "viviendo desde el amor en un mundo cruel" hablamos de que necesitamos más amor y menos mierdas en la cabeza pero, ¿cómo fortalezco mi corazón? ¿Cómo puedo amar sin miedo? Aprendamos a ser dominantes y a focalizar tu energía donde vale la pena.

Bienvenid@ a mi adaptación de Alicia en el País de las Maravillas. Este cuento ha sido creado para personas que sobrepiensan, soñadores que sufren con preaviso. Hoy es día para transformar bichos feos en gatitos, e historias destructivas en fantasías.

A veces la vida te hace tener una cara de loco constante, pero si algo viene y no nos gusta, lo transformamos. Es por ello que voy vamos a aprender a ser niños de nuevo y a cuidarnos en altas temporadas de estrés.

Frases propias de personas con cabeza mosquito que si les prestas atención y te alejas de quienes las pronuncian, te vas a salvar de relaciones que no merecen la pena. Este episodio está diseñado para pasar un buen rato y reírnos de formas de ligar catastróficas entre otras cosas.

El nerviosismo nos limita, impidiéndonos disfrutar tanto como nos gustaría. Es por ello que hoy hablamos de lo que se siente vivir en estado de alerta y de herramientas que me han ayudado a mejorar mi agobio (evitando frases de Pinterest)