S'envisager autrement

S'envisager autrement

By Patricia VerneretEducationSelf-Improvement
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S'envisager autrement episodes

  • Le cœur en porcelaine

    Je dédie cet épisode à celles et ceux qui, comme moi, tombent régulièrement dans les pièges de l’illusion et oublient trop souvent les pouvoirs de leur cœur.

    Ton cœur est ton allié. Ton cœur est un soleil.

     

    Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !

    En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

     

     

    9 min
  • Respirations

    Respirer… savoir respirer… être conscient.e de sa respiration !

    La respiration est source d’éveil à tellement de choses !

    Cet épisode t’aidera peut-être à dé-couvrir, par la respiration, l’espace intérieur, lieu où commencent tous les changements

     

    Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !

    En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    Sons : la sonothèque

     

    10 min
  • Interroge-toi : où est située cette émotion ou cette pensée dans mon corps ?

    Voilà qui peut paraitre étrange mais tellement source d’information sur toi ici et maintenant !

    En tous les cas, se poser cette question ouvre des perspectives… ce que Lucile résume fort bien en fin d’épisode.

     

    Merci à Frédérique, Lucile, et Marion pour leur ouverture d’esprit et leurs questions existentielles !

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    9 min
  • Les supers pouvoirs de la voix - Libérations

    Oui, vous avez bien lu… Libérations au pluriel !

    Qu’il s’agisse de puissance vocale ou de parvenir à exprimer un vécu, un ressenti ou une émotion, cela exige d’oser sortir de soi pour être vu et entendu.

    Vous pensez être trop ceci ou pas assez cela ? Que cela gêne votre expression ? Que les circonstances ne sont jamais idéales ?

    C’est que vous n’avez pas encore expérimenté le pouvoir libérateur de votre voix !

     

    Votre voix est un outil révélateur puissant ! Elle a des supers pouvoirs... 

    Et si vous laissiez votre voix vous guider sur votre voie ?

    8 min
  • Pose-toi les questions essentielles !

    Pour compléter l’épisode précédent, un épisode avec des questions essentielles à te poser si tu te trouves en période de changement.

    Elles t’apporteront clarté et discernement…

     

    Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !

    En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

     

     

    7 min
  • Interrogez-vous : quel est mon véritable besoin ?

    Avant de vous lancer dans une nouvelle aventure, posez-vous la question : quel est mon véritable besoin ?

    Ça vous évitera les impasses ou les pertes d’énergie à suivre un chemin qui n’est pas réellement celui que vous cherchiez !

    Lucile (porte-parole du groupe) demande : comment on fait quand sait qu’on a envie de changement mais qu’on ne parvient pas à se relier à ce dont on a besoin ?

     

    Merci à Frédérique, Lucile, et Marion pour leur ouverture d’esprit et leurs questions existentielles !

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    8 min
  • Les supers pouvoirs de la voix-Explorations

    Explorer, voilà un mot qui me plait ! Avec lui pas d’idée de résultats attendus ou de performances à réaliser.

    On sait d’où on part mais aucune idée de la destination que l’on va atteindre ! On se laisse porter par une expérience qui ouvre sur une autre puis sur une autre.

    Les explorations vocales… rien de mieux pour s’ouvrir des nouvelles voies !

     

    Votre voix est un outil révélateur puissant ! Elle a des supers pouvoirs... 

    Et si vous laissiez votre voix vous guider sur votre voie ?

    6 min
  • L’ivresse de la légèreté de l’être

    Toucher du doigt la légèreté de l’être est une expérience profonde et douce

    Elle est une conséquence.

    Pour l’atteindre, on ne peut faire l’impasse d’étapes dans sa recherche « d’être mieux »

    Comme un itinéraire qui parait demander un temps trop occupé à se perdre, long, inaccessible, énergétiquement impossible à suivre.

    Et pourtant…

     

    Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !

    En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

     

     

    8 min
  • As-tu des outils pour rester ancré.e dans le présent dans les moments plus délicats ?

    Effectivement, cela parait plus facile de vivre le présent quand tout va bien !

    J’essaie d’apporter à Frédérique, Lucile et Marion, des éléments qui me semblent essentiels, même si c’est à chacune de trouver ce qui lui conviendra le mieux dans la façon d’y parvenir !

     

    Merci à Frédérique, Lucile, et Marion pour leur ouverture d’esprit et leurs questions existentielles !

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    6 min
  • Les supers pouvoirs de la voix – Reconnexions

    Le 2ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix !

    Le travail avec la voix vous invite à

    l’écoute de soi et des autres

    la rencontre avec Soi et les autres

    de véritables connexions

    La laisserez-vous vous guider en toute simplicité ?

     

    Votre voix est un outil révélateur puissant ! Elle a des supers pouvoirs... 

    Et si vous laissiez votre voix vous guider sur votre voie ?

    6 min

About S'envisager autrement

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