Muitas pessoas querem viver melhor, cuidar mais de si, mas nem sabem por onde começar ... já lhe aconteceu?

Parabéns, acaba de encontrar!

Comece por aqui!

Se nunca se cruzou comigo, ou até cruzou mas não percebeu muito bem o que eu faço e de que forma lhe posso ajudar, este é um vídeo obrigatório!

Aqui digo quem sou, o que faço, de que forma me pode encontrar e como, eventualmente, lhe poderei ajudar!

👉 Qualquer dúvida, disponha!

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Cada estação do ano tem afinidade com a energia de um órgão, e no verão, o órgão em causa é o coração!

 

Neste vídeo partilho 3 sinais indicativos de que o seu coração pode estar a precisar de atenção!

 

💞 Ajude-me a chegar a mais pessoas partilhando este vídeo com os seus contactos.

 

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Se já teve, ou convive com alguém que sofre de ataques de pânico, assista a este vídeo até ao final.

Aqui vai encontrar a visão da medicina chinesa sobre os medos e as crises de pânico, vai perceber que aspetos da personalidade favorecem este desequilíbrio e formas de ajudar uma pessoa com pânico.

Partilho 2 pontos de acupuntura, muito fáceis de aceder e que podem ser usados para retirar a pessoa dessa angústia, desse sofrimento imenso provocado por um ataque de pânico.

▶ Mesmo que o assunto não seja do seu interesse partilhe com um amigo, um colega ou alguém a quem esta informação possa ser útil!

▶▶Se lhe fez sentido e quer começar hoje a criar uma vida mais tranquila, clique AQUI!

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As alergias cada vez estão mais presentes na nossa vida!

Estima-se que um terço dos portugueses tenham algum tipo de resposta alérgica! E que, no mundo, existam mais de 400 milhões de pessoas com Rinite alérgica!

Dois fatores têm ajudado a que as alergias estejam a disparar um pouco por todo o mundo: ambiente para vez mais poluído, (com estímulos cada vez mais agressivos) e o facto de respirarmos cada vez pior! Mas não é só isso!

Assista ao vídeo para conhecer a melhor forma de combater as alergias!

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Nódulos, pólipos, cálculos, massas, quistos, gordura, tumores todos eles têm um denominador comum, sabe qual é?

Humidade!

E sabe porque pessoas criam humidade dentro do corpo e outras não?

Venha comigo, que eu vou explicar tudo!!!

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Já lhe aconteceu numa conversa esquecer-se do que ia dizer?

 

Ou ir ao frigorífico e não saber o que ia lá buscar?

 

A mim aconteceu-me recentemente numa consulta por duas vezes, esquecer-me do que ia dizer …

 

Foi um alerta para mim, neste vídeo explico porquê!

 

Deixo também algumas dicas e conselhos alimentares para fortalecer a sua memória.

 

➡ Se conhece alguém que precisa ouvir esta informação, partilhe!

 

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Já lhe acendeu uma luz vermelha no carro? O que fez?

 

Talvez tenha ido ao mecânico para ver o que se passava, certo?

 

Ou será, que pediu ao mecânico para desligar a luz ou aviso sonoro, que estava a incomodar e seguiu em frente sem querer saber do que se passava?

 

No seu corpo essa luz vermelha ou aviso sonoro, manifesta-se de forma diferente …

 

Pode ser uma dor de cabeça, indisposição, suor noturno, cansaço, irritabilidade, azia, refluxo, intestino preso/diarreia, TPM, dor de costas, tontura …

 

E perante isso, o que tem feito?

 

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Os avanços tecnológicos da últimas 2-3 décadas têm nos permitido uma vida mais facilitada a todos os níveis!

 

Vivemos hoje num mundo mais global, com facilidade de acesso a informação, cultura, conhecimento e a incríveis instrumentos que verdadeiramente tornam a vida mais fácil, prazerosa e descomplicada.

 

Como em tudo, há sempre coisas que se vão perdendo no caminho, algumas delas vitais para a manutenção da saúde e qualidade de vida!

 

Neste vídeo falo-lhe de 3 venenos, que com mais frequência estamos a consumir … ainda que de forma inconsciente!

 

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Hoje venho falar-lhe de uma das minhas "doenças de família"!

 

Venho contar-lhe a minha história, para ilustrar que o que nos está a deixar doentes, na esmagadora maioria das vezes, não é o nosso ADN!

 

E isso, não quer dizer que não existam doenças hereditárias e, muitas delas gravíssimas!

 

O que eu quero falar hoje, é dos outros 95-97% de doenças que estão ligadas sobretudo ao estilo de vida, ao stress crónico e, obviamente ao meio em que vivemos, às escolhas que fazemos!

 

A maioria de nós está a colocar a atenção, ou talvez a desculpar-se na hereditariedade, quando o que está em causa é uma repetição de um padrão de comportamento!

 

✔ E você? Também já deu por si a achar que tinha uma doença de família, e que não havia nada a fazer?

 

✔ Se quer começar hoje a adotar hábitos mais saudáveis, clique AQUI!

 

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Todos temos esse poder mas nem sempre temos consciência disso!

Sabe qual é?

 

É o poder de escolher!

 

Mais do que isso … podemos escolher pró ou contra!

O que eu quero dizer com isto?

 

Num exemplo, para ser mais fácil:

 

Eu posso escolher seguir as regras da DGS e governo relativas ao COVID-19 porque me amo e respeito, porque amo e respeito as pessoas que me rodeiam ou por medo de ficar doente, por medo de ser um veiculo de transmissão da doença, por medo de ser multada, etc.

 

Percebe que a energia que está por detrás dessa escolha é completamente diferente?

 

Percebe que o impacto na nossa saúde também será diferente?

 

É disso que lhe falo no vídeo de hoje!

 

👍 Não fique com esta energia só para si, partilhe com os seus amigo e estará a ajudar mais pessoas a tomarem decisões mais conscientes!

 

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