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Porque a energia da motivação não resolve a sua vida...

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Porque a medicina chinesa não usa gelo na sua prática clínica?

E o uso do famoso cubo de gelo na nuca?

E o banho frio?

Todos os dias surgem novas dietas e indicações sobre alimentação saudável e … nem sempre são benéficas para a pessoa que as pratica!

 

Neste podcast falamos sobre a diferença da visão da nutrição e da dietética chinesa sobre a alimentação, e como se orientar no meio de tanta informação contraditória!

 

Para saber que tipo de alimentação se adequa mais ao seu perfil energético, clique https://www.anarosa.pt/dietayinyang!

 

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. O que é?

. Para que serve?

. A quem se destina?

. Porque deve ponderar incluir esta prática na sua vida?

 

Estas são algumas perguntas que coloquei à Natália, neste podcast dedicado a esta área da medicina chinesa menos conhecida do ocidente!

 

👉 Aqui ficam o nome dos dois sistemas recomendados pela Natália:

. Yi Jin Jing

. Wutang 5 animais

 

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Pessoas terra têm um perfil energético semelhante a uma mãe: aquela que nutre, abraça e se preocupa!

 

Esperam-se pessoas otimistas, afetuosas e racionais, mas que tendem a cair no excesso de pensamento/reflexão.

 

Energia associada ao metabolismo e transformação, e aos órgãos: baço, pâncreas e estômago.

 

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