Ser siendo con Nadir Chacín

La vida te puede "dar palos" y si tú quieres y sabes cómo puedes a la vez construir un hogar con esos "palos": como los pájaros hacen sus nidos. El hogar portátil es el que tú construyes en tu mundo interior y ese hogar nadie puede quitártelo, depende de ti su creación, su transformación y su cualidad de refugio. En este episodio encontrarás reflexiones y consejos para empezar a construir tu propio hogar portátil, tu refugio, tu santuario, tu oasis ADENTRO de ti.

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P.D.: Envíame un audio a través de https://www.facebook.com/sersiendo/ con tus propuestas de temas para mis podcast y con tus comentarios. En el siguiente episodio usaré tu audio para introducir el tema que me has pedido.

Empezar a vivir de una forma más amable contigo implica poner límites a los demás. En este episodio encontrarás enumeradas las consecuencias (difíciles) de establecer nuevas formas de tratar a los demás y de dejarte tratar por los demás y también te regalo diferentes antídotos (estrategias) para gestionar esas consecuencias.
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Aprender a gestionar tu espacio personal y tus relaciones con los demás son dos de los requisitos imprescindibles para poder llevar una vida más amable, ética y feliz. Sin aprender a decir que No, te será muy difícil tener relaciones sanas con tus seres queridos. En este episodio encontrarás reflexiones y consejos para poner límites más sanos en tus relaciones interpersonales.
P.D. : Si quieres saber qué pasa luego de que pones límites (las consecuencias) puedes escuchar el siguente episodio: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/consecuencias-poner-limites-sersiendo
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Entrevista a Irune Quevedo, psicoterapeuta individual, de pareja y relacional para personas con relaciones monógamas y no monógamas. Hablamos sobre la culpa en las relaciones afectivas y sobre cómo gestionarla para tener relaciones más equilibradas, consensuadas y éticas.
¿Qué pasa cuando me siento culpable? ¿Qué son la culpa adaptativa y la culpa desadaptativa? ¿Cuál es la diferencia entre la culpa y la responsabilidad? ¿Cómo afecta la culpa a nuestras relaciones?
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Entrevista a Emilio Lovera, humorista venezolano, durante su paso junto a Laureano Márquez para presentar su show "Histeria de Venezuela" (8/10/2019) en Barcelona, España. Emilio tiene una trayectoria de casi 40 años como humorista y reflexionamos juntos sobre el humor como una herramienta para la vida y sobre la situación de Venezuela, nuestro país. Dedicamos esta entrevista a los venezolanos y las venezolanas que están adentro y afuera del país intentando que el futuro de Venezuela sea mejor que su pasado y su presente.

👁‍🗨 https://www.emilioloveraof.com/

Entrevista a Lola (Delora) Martos de lasgafasmoradasblog.wordpresss.com. Lola es médica, feminista, ágama y culo inquieto. Conversamos sobre la agamia, modelo relacional que consiste en no formar parejas y en basar los vínculos en la ética y no en el enamoramiento ni el amor. Iniciamos la conversación con una pregunta polémica: ¿es el amor un problema de salud pública?

👁‍🗨 https://lasgafasmoradasblog.wordpress.com/

Entrevista a Roma de las Heras de repensandolosamores.blogspot.com y elbosqueenelquevivo.blogspot.com. Roma es activista transfeminista, bollera, trabaja en torno a las relaciones y a las sexualidades. Hablamos sobre las relaciones no convencionales: todo tipo de relaciones que rompan con las normas y los mandatos sociales hegemónicos.

👁‍🗨 https://www.facebook.com/RepensandoLosAmores/
La imagen que acompaña el podcast es un bordado de Ana Teresa Barboza.

Entrevista a Miguel Vagalume (alias La Mosca Cojonera) de escuelasexologica.com y golfxsconprincipios.com. Miguel es sexólogo y activista de las sexualidades y las relaciones no convencionales. Hablamos sobre la sexualidad, los "problemas" habituales relacionados con ella y sobre educación sexual desde un enfoque "sex positive" (pro-sexo).

Golfxs con principios son un grupo de personas a las que les gusta el sexo no convencional entendido como ocio, como manera de socializar, de conocer gente. Hay bisexuales, fetichistas, parejas abiertas, BDSM, lesbianas, gays, trans, queers, poliamor, swingers, etc, etc. ¡Incluso heterosexuales!
👁‍🗨 https://www.golfxsconprincipios.com

La Escuela Sexológica está formada por profesionales de la sexología con trasfondos diversos pero con una característica común: formamos parte de lo que comúnmente han sido consideradas minorías eróticas y creemos en la necesidad no solo de una educación sexual efectiva en todos los ámbitos sino también en la necesidad de incorporar a ésta ciertas formas y maneras de entender la sexualidad que en la actualidad se encuentran mal o poco representadas.
👁‍🗨 http://escuelasexologica.com/

Tenemos de 60.000 a 80.000 pensamientos al día y 95% de ellos son automáticos y repetitivos. Se estima que 80% son pensamientos negativos, que producen a su vez emociones y sensaciones físicas negativas. Pero no estamos condenados a vivir atormentados por los pensamientos negativos. La mente humana se puede entrenar para que pase de ser una mente reactiva a una creativa. Descubre algunas estrategias para gestionar los pensamientos negativos.
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Descubre lo que la práctica del Yoga orgánico puede hacer por tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Una entrevista con Karina Olmedo quien es yogui desde hace 18 años y trabaja como profesora de yoga y formadora en Anatomía del Yoga para profesores e instructores de Yoga, también es terapeuta manual. En sus palabras el yoga es "un salvador de vidas".
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Contacto: Karina Olmedo, [email protected], T. +34 638224611, Facebook Karina Olmedo.