Sereine

By Laura Cardoso

Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle développement personnel, mindset, ancrage, spiritualité, coaching de vie, pouvoir créateur... on garde bien e... more

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Sereine episodes:

October 28, 2023 Ta vérité n'est pas celle des autres, fais toi confiance
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25min
October 21, 2023 Le seul exercice spirituel que je fais en ce moment
Un épisode difficile, qui a été enregistré quelques heures avant la sortie du podcast. Pour aider ceux qui comme moi, se sentent bizarrement "off" ces derniers temps.
Ouvre toi à ton âme, écoute tes propres réponses, et observe.
Accepte ce moment pénible, rends les armes du controle, abandonne toi à l'impuissance, pour alchimiser tout ca, depuis un espace d'amour.

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27min
October 14, 2023 Quel en serait le prix ?
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17min
October 07, 2023 October Healing (6/6) : ta vie ne sera plus jamais la même (une histoire du passé, du présent, du futur)

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38min
October 06, 2023 October healing (5/6) : Elise Iype nous aide a comprendre les émotions et le systeme nerveux

Cet épisode n'était pas prévu comme tel au final, mais le fond était tellement intéressant que je laisse de coté mon mauvais micro pour que vous puissiez entendre les mots d'Elise qui aide énormément.

Travailler avec élise : http://eliseiype.com/workwithme/">http://eliseiype.com/workwithme/

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34min
October 06, 2023 October healing (5/6) : Elise Iype nous aide a comprendre les émotions et le systeme nerveux
Cet épisode n'était pas prévu comme tel au final, mais le fond était tellement intéressant que je laisse de coté mon mauvais micro pour que vous puissiez entendre les mots d'Elise qui aide énormément.

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34min
October 05, 2023October Healing (4/6) : être de plus en plus à l'aise sur son chemin de vie !
Un vaste sujet dans lequel on explore les sujets suivants :
comment augmenter son estime de soi

trouver sa passion et son but → trouver ce qui crée de l’excitation de la joie. s

s’épanouir dans de nouvelles activités, se sentir safe de se montrer, d’oser être qui tu es, et de déranger les autres.

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36min
October 04, 2023 October Healing (3/4) : l'argent depuis un espace safe, qu'est-ce que ça représente, gratitude et recevoir
Pour ce 3eme épisode de la série October Healing, je vous propose un sujet sur lequel je suis moi-même en mutation, compréhension. Qu'est ce que l'argent représente dans notre société et comment on peut s'apaiser par rapport à ça ?
Dénouer la notion de valeur et d'argent, pour une relation apaisée qui joue pour nous et non contre nous.

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27min
October 03, 2023 October Healing (2/6) : des relations épanouissantes, où chacun peut être soi-même
Dans ce deuxième épisode, j'ai eu envie de parler des relations, et de ces choses que l'on fait sans effort quand notre coeur est guéri de la peur de perdre l'autre : accepter ses tords, les désaccords, accepter de partir aussi. Ca parait pas joyeux, et pourtant...

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On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode!

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28min
October 02, 2023 October Healing (1/6) : guérir la relation à ton corps, pour pouvoir danser, rire, bouger, manger, librement, sereinement, dans la joie
La série de ce début de mois d'Octobre va vous permet de marcher dans la joie. Inspiré par une définition de la guérison qui me touche particulièrement, je t'invite à découvrir la série avec cet épisode autour de la relation à son corps. Ton corps devrait être un espace de compréhension, de fierté, de libération, d'amour...
<3

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