Share Sesc São Caetano
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Durante os meses de outubro, novembro e dezembro de 2022 aconteceu no Espaço de Brincar do Sesc São Caetano, um ciclo de encontros do projeto "Construindo Vínculos e Tecendo Afetos", em sua Edição "Mães Imperfeitas". Nestes encontros foram discutidos diversos temas sobre maternidade, com mediação de Eduarda Furtado (@eduardafurts ) e produção da Carolina Marchi (@mariasolproducoes ).
Este podcast traz a sínteses dos principais assuntos debatidos durante as rodas de conversa com as mães que estiveram conosco compartilhando suas histórias.
Quais os limites da imaginação? E se não houver limites? Quais os caminhos mais inusitados que uma história pode nos levar se ela não tiver fronteiras? Descubra ouvindo o podcast "História sem Fronteiras" !
Quais os limites da imaginação? E se não houver limites? Quais os caminhos mais inusitados que uma história pode nos levar se ela não tiver fronteiras? Descubra ouvindo o podcast "História sem Fronteiras" !
Quais os limites da imaginação? E se não houver limites? Quais os caminhos mais inusitados que uma história pode nos levar se ela não tiver fronteiras? Descubra ouvindo o podcast "História sem Fronteiras" !
Quais os limites da imaginação? E se não houver limites? Quais os caminhos mais inusitados que uma história pode nos levar se ela não tiver fronteiras? Descubra ouvindo o podcast "História sem Fronteiras" !
Quais os limites da imaginação? E se não houver limites? Quais os caminhos mais inusitados que uma história pode nos levar se ela não tiver fronteiras? Descubra ouvindo o podcast "História sem Fronteiras" !
Quais os limites da imaginação? E se não houver limites? Quais os caminhos mais inusitados que uma história pode nos levar se ela não tiver fronteiras? Descubra ouvindo o podcast "História sem Fronteiras" !
EPISÓDIO 5: ÂNCORA NOS MUDRA
Neste último episódio, vamos focar na percepção sútil da mudança de padrão respiratório a partir do posicionamento dos dedos nos mudras. O primeiro é o Jnana mudra, com o polegar e indicador. O segundo é o Shuni mudra, com o polegar e o dedo médio. O terceiro é Prithvi mudra, com o polegar e o dedo anelar.
Podcast Meditação Guiada - com Elaine Meloni
Respira fundo, silencia a mente e vem com a gente! Este podcast é um convite para mergulhar no universo da meditação experimentando algumas técnicas e práticas que vão te guiar por esta jornada.
Esta atividade faz parte do Sesc Verão 2022, que propõe reflexões sobre a importância do lazer no seu cotidiano. É a oportunidade de iniciar um projeto de lazer para curtir o ano todo!
EPISÓDIO 4: ÂNCORA NA PERCEPÇÃO VISUAL
Neste episódio, vamos focar a atenção da nossa mente na visualização de um objeto, explorando o sentido da visão para trazer a atenção ao momento presente.
Respira fundo, silencia a mente e vem com a gente! Este podcast é um convite para mergulhar no universo da meditação experimentando algumas técnicas e práticas que vão te guiar por esta jornada.
Esta atividade faz parte do Sesc Verão 2022, que propõe reflexões sobre a importância do lazer no seu cotidiano. É a oportunidade de iniciar um projeto de lazer para curtir o ano todo!
EPISÓDIO 3: ÂNCORA NA PERCEPÇÃO CORPORAL
Neste episódio, vamos nos concentrar e exercitar a meditação com foco nas partes do nosso corpo. Para esta prática usaremos uma cadeira para sentar-se de forma confortável.
Podcast Meditação Guiada - com Elaine Meloni
Respira fundo, silencia a mente e vem com a gente! Este podcast é um convite para mergulhar no universo da meditação experimentando algumas técnicas e práticas que vão te guiar por esta jornada.
Esta atividade faz parte do Sesc Verão 2022, que propõe reflexões sobre a importância do lazer no seu cotidiano. É a oportunidade de iniciar um projeto de lazer para curtir o ano todo!
The podcast currently has 22 episodes available.