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  • #46 “Atmen ist Medizin!” - Conni Biesalski über Geburtstraumata, Healing-Hacking und wie wir durch Atmen wieder in unseren Körper finden

    Schon als Kind wollte Conni Biesalski weg von zu Hause. Nachdem sie in England die Schule besuchte, begab sie sich auf die Reise nach einem besseren Leben. Durch den Verlust ihrer Partnerin und die daraus folgende Einsamkeit, setzte sie sich mit den Themen Traumata und Selbstfindung auseinander. Sie konnte selbst viel integrieren und hilft nun anderen Menschen dabei.

    “Menschen gehen nicht durch den vollen emotionalen Zyklus der Erfahrung”, sagt Conni. Dies passiert, weil wir die Tendenz haben, negative Emotionen nicht fühlen zu wollen. Solche Verhaltensmuster entstehen oft durch Traumata.

    In der 46. Episode des Set&Setting Podcasts spricht Conni über die Entwicklung ihrer Reise zur Zufriedenheit und thematisiert dabei, wie unverarbeitete Emotionen aus der Kindheit uns hindern, frei zu sein. Außerdem erklärt sie dir, wie du deine Verbindung zum eigenen Körper durch Breathwork vertiefen kannst und warum es sinnvoll ist, deine CO2-Toleranz zu erhöhen.

    Viel Spaß mit dieser Episode!

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    Mark Wolynn: It didn't start with you. How inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle. https://amzn.to/3tYvAQE

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    1 hr 38 min
  • #45 "Spirituelles Erwachen ist eine Fähigkeit” - Anssi über seine Erleuchtung durch Eckhart Tolle, das Leben im Moment und das ganzheitliche Bewusstsein

    Vom Vodka-Importeur zum spirituellen Lehrer? Diesen ungewöhnlichen Wandel machte Anssi durch, nachdem er das Buch “Jetzt! Die Kraft der Gegenwart” von Eckhart Tolle gelesen hatte. Durch sein eigenes spirituelles Erwachen konnte sich der heute 42-Jährige mit den meisten Studiengängen nicht mehr identifizieren und absolvierte schließlich eine Ausbildung zum Heilpraktiker.

    “Ich mache Menschen auf Dinge aufmerksam, die schon da sind, aber normalerweise übersehen werden”, sagt er. Anssi hilft Menschen, indem er schaut, wo sie momentan stehen. Er unterstützt sie dabei, Glück und Zufriedenheit nicht nur im Äußeren zu suchen, sondern sich auf das Potenzial zu fokussieren, was innerlich bei jedem Menschen schon vorhanden ist.

    In der 45. Episode des Set&Setting Podcasts spricht Anssi über sein spirituelles Erwachen im Alter von 29 und gibt dir einen Einblick in seine heutige Arbeitsweise bzw. was ihn dazu bewegt, Menschen zu helfen. Außerdem geht er auf Themen wie Harmonie im menschlichen Bewusstsein ein und erklärt die verschiedenen Bedürfnisse der einzelnen Chakren.

    Viel Spaß mit dieser Episode!

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    1 hr 21 min
  • #44 “Der traditionelle Managementstil ist durch Angst geprägt” - Dr. Tanja Schomann über Psychedelika in der Business-Welt, aktuelle Forschungsstände und die Nachhaltigkeit psychedelischer Substanzen

    Wie integriert man Psychedelika in die Arbeitswelt? Dieser Frage stellt sich Dr. Tanja Schomann. Schon als Jugendliche interessierte sie sich für Yoga, Meditation und besuchte Ashrams in Indien. Tanja schloss ihren Bachelor und Master im Bereich Business ab. Sie hat über 6 Jahre Arbeitserfahrung im Bereich Unternehmenswandel und Entwicklung. 

    Heute verbindet die Sozialpsychologin diese mit ihrem spirituellen Weg. 2019 wurde sie in Gabun, Westafrika, in die schamanische Bwiti Kultur initiiert und letztes Jahr verbrachte sie einen ganzen Monat im mexikanischen Dschungel als Teil einer traditionellen Schipibo Ayahuasca Dieta. 

    In der 44. Episode des Set&Setting Podcasts berichtet Tanja davon, wie durch Psychedelika mehr Vertrauen und Großzügigkeit in die Unternehmenswelt gebracht werden kann. Sie spricht über momentane Forschungsstände und warum es wichtig ist, dass Psychedelika ein Teil der Mainstream-Bewegung werden. Außerdem teilt sie eigene Erfahrungen mit der Pflanzenmedizin und erzählt, wie sich diese auf ihre Beziehungen ausgewirkt haben.

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    Retreats: https://www.refinethemind.com/sacred-rebirth/

    1 hr 27 min
  • #43 "Ich dachte, ich sterbe wirklich!" - Psychedelische Liebe Teil 2 - Isabel Dobner von Set&Setting über ihre dunkle 5-MeO-DMT-Erfahrung

    Du musst dich erst selbst lieben, bevor du eine romantische Beziehung eingehst - stimmt das wirklich? Diesen Satz nehmen meine Lebens- und Geschäftspartnerin Isabel Dobner und ich einmal genau unter die Lupe und definieren dabei den Unterschied zwischen einer abhängigen und einer unabhängigen Liebesbeziehung.

    Im letzten Jahr begegnete Isabel dem God-Molecule an einem wunderschönen Ort, doch auf eine schmerzhafte Weise. "5-MeO-DMT zeigte mir, wo ich gerade stehe", sagt sie und bezieht sich damit auf ihren Weg, immer wieder ihre Komfortzone zu erweitern. Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen beschreibt Isabel, was genau passiert, wenn man sich unterbewusst dafür entscheidet, nicht loszulassen, sondern zu kämpfen...

    In der 43. Episode des Set&Setting Podcast setzen wir die Serie "Psychedelische Liebe" fort und sprechen über unsere individuellen Gründe, gemeinsam eine Weltreise auf unbestimmte Zeit anzutreten. Außerdem erklären wir, was uns eigentlich jeweils antreibt, uns mit unserem Projekt Set&Setting so sehr für die psychedelische Revolution einzusetzen.

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    Dein Jascha und deine Isabel von Set&Setting

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    1 hr 47 min
  • #42 Holotropes Atmen vs. Psychedelika - Dr. Walch über seine Lebensveränderung durch Stanislav Grof, Zukunftsvisionen und die Grenzen der klassischen Psychotherapie

    Können durch bloße Atemübungen intensive Bewusstseinsreisen ausgelöst werden? Dr. Sylvester Walch erlebte nach einer holotropen Atem-Session seine eigene Geburt wieder. Nachdem der studierte Psychotherapeut einen Vortrag von Stanislav Grof besuchte, wurde ihm klar, dass er gefunden hatte, wonach er suchte. Er kündigte seinen Job und widmete sein Leben der transpersonalen Psychotherapie.

    Dr. Walch sieht es als seine Aufgabe, die klassische Psychotherapie mit der Spiritualität zu verbinden. Er absolvierte eine dreijährige Ausbildung bei Stanislav Grof als Lehrer zum holotropen Atmen. Seit dem leitet er in verschiedenen Seminargruppen Menschen zum holotropen Atmen an und begleitet sie auf ihren Reisen durch das eigene Unterbewusstsein.

    In der 42. Episode des Set&Setting Podcasts spricht Dr. Walch über die Unterschiede zwischen der klassischen und der transpersonalen Psychotherapie und erklärt, wie er Menschen mit der katalytischen Körperarbeit dabei hilft, traumatische Erfahrungen erneut zu durchleben und endgültig zu verarbeiten. Außerdem beschreibt er die verblüffende Ähnlichkeit vom holotropen Atmen und Psychedelika.

    Viel Spaß mit dieser Episode!

    Buchempfehlung: Dr. Sylvester Walch: Dimensionen der menschlichen Seele. Heilung und Entwicklung durch veränderte Bewusstseinszustände. https://amzn.to/3anlXnC

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    1 hr 30 min
  • #41 "Wuaaahr! AAAAAHHHHRRRGH!!!" - Mischa Janiec über die 5-MeO-Story, das Wort "Gott", die Limits von Psychedelika und bedingungslose Liebe

    Als der 2,11m große 5-MeO-DMT Guide mit seiner tiefen Stimme "Egal was du hörst, EGAL was du hörst, es ist alles okay...", zu Mischas Freundin Sarinia raunte, wusste er, dass es jetzt ernst wird. Nach dem ersten Zug vom stärksten Psychedelikum der Welt reiste Mischa tief in sich selbst und sollte die intensivste Begegnung mit seinem eigenen Ego, der Quelle, dem Licht und der Abwesenheit jeder Trennung erleben.

    Seit dem fühlen sich alle psychedelischen Erfahrungen um einiges stärker für ihn an. Obwohl er sich selbst als einen sehr rationalen Menschen wahrnimmt, beschreibt Mischa dieses unglaubliche Erlebnis als heilig. Das Wort "Gott" verwendet er dennoch ungern und er erklärt dir auch, warum.

    In der 41. Episode des Set&Setting Podcasts spricht Mischa Janiec erstmals zutiefst emotional über seine 5-MeO-DMT-Erfahrung in Portugal 2020. Seine authentische Erzählweise mit Sätzen wie "Dein ganzer Körper löst sich auf und dann explodiert dein Herz!", haben mir mehrfach eine Gänsehaut bereitet...

    Viel Spaß mit dieser Episode!

    Buchempfehlung: Mischa Janiec: The Chainless Life. Der erste Schritt in Richtung Freiheit. https://amzn.to/3useYkY

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    Website: https://chainlesslife.com/

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    YouTube: https://www.youtube.com/user/mousch66

    1 hr 37 min
  • #40 "Yoga geht über den Mattenrand hinaus!" - René Schliwinski über Psychedelika in der traditionellen Yogapraxis, Ganja-Yoga und seinen eigenen spirituellen Lebensweg

    René Schliwinski ist ein psychedelisch inspirierter Yogalehrer. Im Alter von 17 Jahren erlebte er im Wald eine Schlüsselerfahrung mit LSD, die ihm den Buddha in einer Vision zeigte. Dies motivierte ihn, nach Indien zu reisen um dort die Lehren der Yoga-Praxis zu verinnerlichen. Seit dem arbeitet er selbst als Yoga-Lehrer und hat mittlerweile seine eigene Schule namens Yoga Yantra in Chemitz gegründet.

    “Yoga ist eine Praxis der Selbsterinnerung”, sagt er. Gerade im Westen wird der Fokus gerne vor allem auf den körperlichen Aspekt, also die Asanas, Körperhaltungen gelegt. Doch Yoga hat vorzüglich mit dem Geist zu tun! Auch Psychedelika finden darin Anwendung. So werden Pilze in den Yoga-Sutren als "lichterfüllende Kräuter" beschrieben, die jedoch überall gleich akzeptiert werden. 

    In der 40. Episode des Set&Setting Podcasts erzählt René von den alten Lehren und mystischen Ursprüngen der Yoga-Geschichte und gibt dir einen genauen Überblick über die verschiedenen Stile. Außerdem spricht er darüber, wie Cannabis oder Magic Mushrooms in die Yogapraxis integriert werden können und was es mit neueren Formen wie dem Ganja-Yoga auf sich hat.

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    Erfahre mehr über René Schliwinski:

    Yoga-Website: https://www.yoga-yantra.de/yoga-home/

    Facebook: https://www.facebook.com/yoga.yantra.chemnitz

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkmni3Q0fuBBru26_RjXn7A/videos

    Kambo-Website: https://kambo-ritual.de/

    1 hr 15 min
  • #39 "Ich könnte meine Bilder auch singen" - Nana Nauwald über ihre visionäre Kunst, das Leben bei den Shipibo und den Zugang zum allumfassenden Bewusstsein

    Nana Nauwald ist eine visionäre Künstlerin. Schon von klein auf wurde sie kreativ durch ihren Vater geprägt, welcher selbst ein Maler war. Seit frühester Kindheit sehnte sich Nana nach ihrem wahren Zuhause, welches sie jedoch nirgends finden konnte. Deshalb bereiste sie später verschiedene Länder und lebte ca. 20 Jahre mit den Shipibo-Indigenen. Dort fand sie in einer Nahtoderfahrung ihr inneres Zuhause.

    Als Künstlerin und Schriftstellerin schafft sie es, die Essenz des Lebens durch Kunst auszudrücken. “Die Essenz der Schöpfung ist meine größte Motivation”, sagt Nana. Durch die Wirkung von Farben, Formen und die besondere Art, verschiedene Farbschichten auf eine schwarz grundierte Leinwand zu bringen, verarbeitet sie ihre Lebenserfahrungen.

    In der 39. Episode des Set&Setting Podcasts berichtet Nana, wie sie durch Reisen und das Leben in verschiedenen Ethnien den Zugang zum allumfassenden Bewusstsein fand und wie man mit all seinen Sinnen die Natur erblickt. Außerdem spricht sie von psychedelischen Erfahrungen und wie diese in Form von malerischer Kunst dargestellt werden können.

    Viel Spaß mit dieser Episode!

    Buchempfehlungen: 

    Nana Nauwald: Ekstatische Trance. Rituelle Körperhaltungen. Das Praxisbuch. https://amzn.to/3sHboTN

    Nana Nauwald: Im Zeichen des Jaguar. https://amzn.to/2OifXVC

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    Erfahre mehr über Nana Nauwald:

    Websites: http://www.visionary-art.de

    http://www.ekstatische-trance.de

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLgidzn4bRozFnzC_K85Tvw

    1 hr 20 min
  • Paartherapie mit MDMA? - Mark Seelig über die aktuelle Studienlage zu Psychedelika

    💌 Sei näher dran als alle anderen: Mit unserem kostenlosen Newsletter erhältst du exklusive Inhalte zu Psychedelika direkt in dein Postfach: https://www.setandsetting.de/newsletter/

    In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Mark Seelig – Psychotherapeut, Musiker und langjähriger Begleiter psychedelischer Prozesse. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt von MDMA-Therapie, 5-MeO-DMT, spiritueller Heilung, Trauma-Arbeit und der Kraft von Musik in psychedelischen Reisen.

    Weiterführende Links:

    • 🧠 MDMA-Therapie erklärt
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    DISCLAIMER: Dieser Podcast dient ausschließlich der Aufklärung. Wir sprechen über bewusstseinserweiternde Substanzen zu Bildungs- und Forschungszwecken. Keine Empfehlung zum Konsum. Psychedelika sind in vielen Ländern illegal – informiere dich über die Rechtslage in deinem Land.

    #MDMA #5MeODMT #Psychedelika #Traumaheilung #PsychedelischeTherapie #SetAndSetting #MarkSeelig #Podcast

    1 hr 36 min
  • #37 Psychedelische Effekte durch Atmen? Breathwork-Facilitator Eva Kaczor über Herzkohärenz, Quarterlife Crisis, Drogen auf Festivals und den Umgang mit limitierenden Glaubenssätzen

    Eva Kaczor ist Dipl. Psychologin, Purpose-Coach, Yoga- und Meditationslehrerin und die Gründerin von PSYCHEDELIC BREATH®. Sicher hast du schon einmal von Wim Hofs Atemtechnik oder vom Holotropen Atmen nach Stan Grof gehört. PSYCHEDELIC BREATH® ist eine Praxis, die Eva selbst entwickelt hat - unter anderem auf den Tanzflächen Berlins.

    Doch was ist Breathwork eigentlich genau und was bringt es uns? Diese Fragen beantwortet Eva auf internationalen Festivals wie dem Burning Man und inzwischen auch online. Da der Verlauf einer Breathwork-Session regulierbar ist, zieht sie diese übrigens psychedelischen Erfahrungen durch Substanzen vor. 

    In der 37. Episode des Set&Setting Podcasts spricht Eva über die Unterschiede zwischen verschiedenen Breathwork-Methoden und erklärt, was beim bewussten Atmen im Gehirn passiert. Außerdem gibt sie Einblicke in ihre eigene spannende Geschichte und erzählt wie sie es geschafft hat, limitierende Glaubenssätze loszulassen, mutig ihrer Intuition zu folgen und ihr Leben heute als "ein Träumchen" bezeichnen zu können. 

    Viel Spaß mit dieser Episode!

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    Website: www.evakaczor.co

    Instagram privat: https://www.instagram.com/eva.kaczor/

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    1 hr 5 min

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Ein herzliches Willkommen von Jascha Renner auf DEM deutschen Podcast zu Psychedelika, Bewusstsein und Spiritualität: SET und SETTING. Der Podcast ist für alle, die sich für die psychedelische…

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