セックスを100倍楽しくする方法!【大人の本音ラジオ】

セックスを100倍楽しくする方法!【大人の本音ラジオ】

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セックスを100倍楽しくする方法!【大人の本音ラジオ】 episodes

  • 体位を増やす前に|1位は「角度を変える」87.5%

    体位を増やせば、気持ちよくなるのでしょうか。

    今回は名前を覚える回ではありません。米国の全国調査でわかった「女性の工夫として調べられた4つの調整」をもとに、体位の名前より考えやすい手がかりの話をします。

    強さは足すことしかできません。でも角度は、増やさずに変えられます。


    • ✅ 4つの調整とその割合(角度87.5%/浅い挿入83.8%/揺らす76.4%/同時刺激69.7%)
    • ✅ この4つの数字は尋ね方が違う(経験率と、試した人のうちの快さ)=効果を確かめた実験ではない理由
    • ✅ 浅い挿入のあとの変化(より快感40%/より強いオーガズム25%/達しやすくなった10.1%)
    • ✅ 同じ体位名でも腰の高さが数センチ違えば当たる場所は変わる
    • ✅ 受け身の側でも調整できる、という発想の転換


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    • 【女性の約84%が経験】新性感帯『膣口への浅い挿入(シャローイング)』で未知の膣オーガズムを解説
    • 女性が選ぶ気持ちいいセックス体位5選!
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    参考文献・関連リンク

    今回のエピソードで参考にした研究です。いずれも「関連が報告されている」という段階のもので、因果を示したものではありません。

    • Women's techniques for making vaginal penetration more pleasurable (2021) — PLOS ONE。米国の全国確率標本 n=3,017。技法ごとに尋ね方が違います=角度の調整87.5%・同時のクリ刺激69.7%は「快感を高めるためにしたことがある」経験率(はい/いいえ)、浅い挿入83.8%・奥に入れたまま根元をクリトリスに当てて揺らす76.4%は、試したことのある女性のうち「ある程度〜とても気持ちいい」と答えた割合(試したことがない人は除く)。4つを同じ物差しで順位づけはできません。浅い挿入を使った人のうち、そのあとの挿入がより快感になったのが約40%、より強いオーガズムが約25%、オーガズムに達しやすくなったと感じたのが10.1%でした。※事業者が資金を提供した調査です。


    ▼次に聴くなら

    • 次回は「声と言葉はなぜ効くのか」——音声メディアと相性のいい回です。


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    夢野アートは、元風俗嬢・夢野カナエのリアルな体験談と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。

    「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。


    【ご注意】

    ※番組内で「研究は見つかりませんでした」「文献はありません」とお伝えしている箇所は、収録時点で私たちが調べた範囲での結果です。あとから見つかることもあります。新しい情報が出たときは、番組や記事で訂正します。

    本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。

    ご紹介した割合は米国の調査で、日本の数字ではありません。また、角度と同時のクリ刺激は「したことがある」経験率、浅い挿入と揺らすは「試した人のうち気持ちいいと答えた」割合で、尋ね方が違います。どれも効果を確かめた実験ではありません。

    体位と快感の関連を数字で調べた研究はありますが(チェコ・n=21,038)、効果はごく小さく、痛みについて体位を比べた質の高い研究は探した範囲では見つかりませんでした。考える手がかりになるのは体位の名前ではなく、角度と深さの調整のほうです。

    また、本エピソードにはアフィリエイトリンク(広告)を含みます。ご紹介した商品の最新の価格・仕様は、必ず公式サイトでご確認ください。

    10 min
  • アナルは67.7%が「最初は快感ではなかった」と回答

    今日は、いきなり注意事項から始めます。

    気になっているけれど、何から調べたらいいかわからない。そんな方に向けて、始める前に知っておきたいことだけを8分にまとめました。

    危険か安全かの二択ではありません。整えられる条件を整える、という話です。


    • ✅ 米国の政府調査で、生涯経験があるのは女性35.9%・男性42.3%(=珍しくない)
    • ✅ 膣とは構造が違う2点(自分では潤わない・奥に行くほど広くなる)
    • ✅ いま楽しんでいる女性の67.7%が「最初は快感ではなかった」
    • ✅ 便失禁との関連と、頻度が関わるという報告(因果ではありません)
    • ✅ 潤滑剤は「浸透圧」で選ぶという実験室の知見
    • ✅ やめる基準(痛み・出血・強い腹痛や発熱)


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    そこは自分では潤いません。潤滑剤は「あったほうがいい」ではなく必須です。けちらず、たっぷり使ってください。

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    参考文献・関連リンク

    今回のエピソードで参考にした研究です。いずれも「関連が報告されている」という段階のもので、因果を示したものではありません。

    • Sexual Behavior, Sexual Attraction, and Sexual Orientation Among Adults Aged 18–44 in the United States (2016) — National Health Statistics Reports(米国NCHS・PubMed 26766410)。n=9,175。アナルセックスの生涯経験率は女性35.9%・男性42.3%。
    • Anal Intercourse and Fecal Incontinence: Evidence from the 2009-2010 NHANES (2016) — American Journal of Gastroenterology。米国 n=4,170。便失禁の報告は経験のある女性9.9%・ない女性7.4%。著者は因果関係を示したものではないと明記しています。
    • Risk of Fecal Incontinence Following Receptive Anal Intercourse (2021) — The Journal of Sexual Medicine。フランス n=21,762(対象は男性)。週1回以上で12.7%、行わない群で5.7%と頻度との関連が報告されています。
    • Women's techniques for pleasure from anal touch (2022) — PLOS ONE。米国の全国確率標本 n=3,017。いま挿入を伴うアナルの触れ方を楽しんでいる女性の67.7%が「最初に試したときは快感ではなかった」と回答。※事業者が資金を提供した調査です。
    • Is Wetter Better? An Evaluation of Over-the-Counter Personal Lubricants (2012) — PLOS ONE。実験室(in vitro/ex vivo)の研究。浸透圧の高い潤滑剤はヒトの大腸組織の標本で上皮の剥離が観察された一方、体液に近いものやシリコーン系では有意な変化は見られませんでした。


    ▼次に聴くなら

    • 次回は「体位より角度と深さ」——名前を覚えなくていい理由をお話しします。


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    「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。


    【ご注意】

    本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。

    ご紹介した数字はすべて海外の調査で、日本の数字ではありません。便失禁との関連は「関連」であって、因果関係が証明されたものではありません。フランスの調査は男性を対象としたもので、女性の数字としては使えません。

    潤滑剤の研究は試験管と組織片によるもので、人で何かが起きたと確かめたものではありません。特定の商品を危険と示すものでもありません。

    痛み・出血があれば中止してください。強い腹痛・発熱・排便やガスが出ないといった症状があるときは、恥ずかしさで受診を遅らせないことがいちばん大切です。

    また、本エピソードにはアフィリエイトリンク(広告)を含みます。ご紹介した商品の最新の価格・仕様は、必ず公式サイトでご確認ください。

    9 min
  • ポルチオとオーガズムの論文は1件だけ—しかも1993年のドイツ語

    意味を確かめないまま使っている言葉、ありませんか。

    ポルチオという言葉は、日本語圏でとても広まっています。でも、その言葉が何を指しているのかを確かめた人は多くありません。今回は名前の出どころから整理します。

    名前は、わかったことの印ではありません。呼びやすくするための道具です。


    • ✅ ポルチオの語源(portio vaginalis uteri=子宮の膣部)と、指している場所
    • ✅ 医学論文で「ポルチオ×オーガズム」を検索すると1件しか出てこないという事実
    • ✅ 子宮頸部の神経の研究は1,597本中16本しかないという現状
    • ✅ 中イキとの関係(別物ではなく、大きい輪と小さい輪)
    • ✅ 「開発」という言葉に引っぱられないための考え方


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    • 子宮責めで最高の挿入体験!子宮を降ろす方法
    • 膣内オーガズムを得るための考え方と方法


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    奥への刺激で痛みが出るのは、うるおいが足りないときが多くあります。痛みを我慢しないための道具として。

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    参考文献・関連リンク

    今回のエピソードで参考にした研究です。いずれも「関連が報告されている」という段階のもので、因果を示したものではありません。

    • The human cervix: Comprehensive review of innervation and clinical significance (2023) — Clinical Anatomy。1,597本の論文をふるいにかけ、子宮頸部の神経支配について具体的な記述があったのは16本だけでした。交感・副交感・感覚の神経支配は確認されていますが、快感との関係は十分に調べられていません。
    • Women's clitoris, vagina, and cervix mapped on the sensory cortex: fMRI evidence (2011) — The Journal of Sexual Medicine。女性11人のfMRI。クリトリス・膣・子宮頸部の刺激が脳の感覚野の別々の場所を活性化したと報告されています(※どちらが強いか・深いかは示していません。小規模研究です)。


    ▼次に聴くなら

    • 次回は「アナル、始める前に知る安全の基礎」をお話しします。


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    「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。


    【ご注意】

    本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。

    ご紹介した研究は海外のもので、日本の数字ではありません。また、いずれも小規模な研究です。

    「ポルチオオーガズム」という区分は学術用語ではありません。指している場所(子宮頸部)は実在しますが、「奥のほうが深く感じる」という主張を裏づける確かなデータは現時点でありません。訓練すれば必ずできるようになる、という意味の「開発」という言葉には根拠がありません。痛みは慣れるものではないので、出たら中止してください。

    また、本エピソードにはアフィリエイトリンク(広告)を含みます。ご紹介した商品の最新の価格・仕様は、必ず公式サイトでご確認ください。

    9 min
  • クンニ、男性95%に対して女性69%—この差はどこから

    「してあげたいのに断られる」と「実は、してほしくない」。

    この正反対の声が、どちらも夢野アートに届いています。実は同じ場面の表と裏かもしれません。今回は、断る側の気持ちの正体を8分でお話しします。

    すれ違いは、気持ちが足りないから起きるのではありません。理由が見えないから起きます。


    • ✅ 直近の性的接触でオーガズムに達したのは女性69%・男性95%(豪の全国調査・この割合の解析対象は5,118人)
    • ✅ 行為の種類が多いほど、クンニリングスを含むほど高いという関連
    • ✅ 断る理由は行為ではなく「自分の体を見られる不安」かもしれないという報告
    • ✅ 明るさ・順番・言葉で返す、という3つの手立て
    • ✅ 「気にしすぎ」と流さないほうがいい理由


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    • 女性をオーガズムに導くオーラルセックスのテクニック
    • イったことない女性必見!イク感覚とイキやすくする方法を解説
    • セックスでイケない女性の心理的原因と心の整え方


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    参考文献・関連リンク

    今回のエピソードで参考にした研究です。いずれも「関連が報告されている」という段階のもので、因果を示したものではありません。

    • Sexual practices at last heterosexual encounter and occurrence of orgasm in a national survey (2006) — The Journal of Sex Research。オーストラリアの全国調査(全体n=19,307。この割合を計算した対象は、直近の異性間の接触について答えた5,118人)。直近の性的接触でオーガズムに達したのは女性69%・男性95%。行為の種類が多い場面ほど、またクンニリングスを含む場面ほど女性のオーガズム率が高いという関連が報告されています。
    • Development and validation of the female genital self-image scale (2010) — The Journal of Sexual Medicine。米国 n=1,937。自分の性器へのイメージが肯定的な人ほど、クンニリングスでオーガズムを経験したことがある割合が高かったと報告されています(関連であり因果ではありません)。
    • Changes in sexual attitudes and lifestyles in Britain (Natsal-3, 2013) — The Lancet。英国 n=15,162。過去1年に口を使った行為を報告したのは男性67.1%・女性59.9%でした。
    • Couples' Sexual Communication and Dimensions of Sexual Function: A Meta-Analysis (2019) — The Journal of Sex Research。48件の研究をまとめた解析。会話と性機能に正の相関が報告されています(相関であり因果ではありません)。


    ▼次に聴くなら

    • 次回は「ポルチオって結局どこ?」——名前と場所の話をします。


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    「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。


    【ご注意】

    本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。

    ご紹介した研究はいずれも海外のもので、日本の数字ではありません。また、いずれも関連の報告であり、「クンニをすれば必ずオーガズムに達する」という意味ではありません。

    においや見た目への不安は、気にしすぎではありません。相手の不安を打ち消すより、受け取るほうが届きます。したくない日があることと、相手を嫌っていることは別です。

    9 min
  • フェラの「オエッ」は根性ではない—37%に反射が出なかった調査

    「がんばれば慣れる」で片づけない回です。

    苦しくて続けられない、という声が夢野アートにも届きます。でもあの苦しさは、気持ちの問題ではありません。今回は、咽頭反射という体のしくみを確かめてから、我慢の代わりに使える手立てを6分でお話しします。

    苦しさは、あなたの努力不足の証拠ではありません。


    • ✅ 健康な人140名のうち、咽頭反射が確認できなかったのは37%という報告
    • ✅ 歯科の場面での頻度(8.2%)と、「一度はある」約半数・「ほぼ毎回」7.5%の違い
    • ✅ 反射を確実に抑える方法は、医学的に確立していないという事実
    • ✅ それが「抑えられない自分を責めなくていい」理由になること
    • ✅ 深さを競わない・手を一緒に使う・首の角度を選ぶ、という手立て


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    • フェラが苦しいはもう終わり!原因の嘔吐反射を回避する方法。
    • フェラのやり方3ステップ|元風俗嬢が教える気持ちいいコツ
    • 3ステップ「セックス コミュニケーション」で気持ちいいセックス


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    ▼次に聴くなら

    • 次回は「クンニをしてあげたいのに断られる」——受け手側の心理の話をします。


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    参考文献・関連リンク

    今回のエピソードで参考にした研究です。いずれも歯科や嚥下の医療分野で行われたもので、性的な場面を調べたものではありません。

    • Pharyngeal sensation and gag reflex in healthy subjects (1995) — The Lancet。英国。健康な人140名を調べたところ、咽頭反射が確認できなかった人は37%だったと報告されています(小規模な研究です)。
    • Self-reported gagging in dentistry (2015) — Journal of Oral Rehabilitation。オランダの11,771名の調査。歯科治療中に「オエッとなる」と答えた人は8.2%(95%信頼区間 7.7〜8.7)で、不安の強さや「口の中に物が入ることへの恐れ」と関連していたと報告されています。
    • Gagging and its associations with dental care-related fear (2014) — Journal of the American Dental Association。米国の歯科受診者478名。ほぼ半数が「一度はオエッとなったことがある」と答え、「ほぼ毎回/毎回」は7.5%でした。
    • Management of gag reflex for patients undergoing dental treatment (2019) — Cochrane Database of Systematic Reviews。4件のランダム化比較試験(328名)をまとめたレビュー。鍼・指圧・レーザーについて「効果があるとも無いとも結論できない(確実性は非常に低い)」とされています。


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    【ご注意】

    ※番組内で「研究は見つかりませんでした」「文献はありません」とお伝えしている箇所は、収録時点で私たちが調べた範囲での結果です。あとから見つかることもあります。新しい情報が出たときは、番組や記事で訂正します。

    本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。ご紹介した研究は歯科・嚥下評価の分野で行われた海外のデータで、性的な場面を対象にしたものではありません。日本の数字でもありません。

    咽頭反射を確実に抑える方法は、現時点で医学的に確立していません。ネットで見かける対処法も、効果が保証されたものではありません。無理をしないこと、「今日は無理」と言えることを優先してください。

    9 min
  • 手マンで痛い人は3人に1人——仕組みと、避ける3つの条件

    よかれと思ってやっているのに、痛いと言われてしまう。

    この相談は、夢野アートにもよく届きます。でも多くの場合、原因は「相性」でも「力の強さ」でもありません。今回は、痛みが起きる頻度と仕組みを確かめてから、痛くしないための3つの条件を6分でお話しします。

    相性の問題にすると、どちらも傷つきます。条件の問題なら、明日から変えられます。


    • ✅ 直近の性交で痛みがあったと答えた女性は約30%(米国の全国調査)
    • ✅ 痛いとき、相手に伝えていない人が多いという報告
    • ✅ 力を強くしていないのに痛くなる、摩擦とうるおいの仕組み
    • ✅ 爪と手・うるおい・浅いところでゆっくり、という3つの条件
    • ✅ 「そこ、ゆっくり」の一言が、否定ではなく調整になる理由


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    • セックスが痛い(性交痛)は我慢しないで!原因とセルフケア・受診サイン
    • 3ステップ「セックス コミュニケーション」で気持ちいいセックス


    【おすすめローション】

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    今回の3つの条件のうち、すぐに足せるのが「うるおい」です。足すことは、うまくいっていない証拠ではありません。

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    ▼次に聴くなら

    • 次回は「フェラチオの苦しさ」——気持ちではなく、体の反射の話をします。


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    参考文献・関連リンク

    今回のエピソードで参考にした研究です。いずれも海外のデータで、関連の報告です。

    • Pain Experienced During Vaginal and Anal Intercourse with Other-Sex Partners (2015) — The Journal of Sexual Medicine。米国の全国確率調査(サブサンプル1,738名)。直近の膣性交で痛みがあった女性は約30%で、多くは軽度・短時間だったと報告されています。痛みを相手に伝えていない人が多いことも示されています。
    • Couples' Sexual Communication and Dimensions of Sexual Function: A Meta-Analysis (2019) — The Journal of Sex Research。48件の研究をまとめた解析。性的なコミュニケーションと性機能のあいだに正の相関が報告されています(相関であり、因果ではありません)。
    • Women's techniques for making vaginal penetration more pleasurable (2021) — PLOS ONE。米国の全国確率標本3,017名。入口への浅い刺激を試したことのある女性のうち、83.8%が「ある程度〜とても気持ちいい」と回答。指先での浅い刺激に限ると60.4%(試したことがない人は除く。効果を確かめた実験ではありません)。事業者が資金を提供した調査です。


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    【ご注意】

    本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。ご紹介した約30%という数字は米国の調査で、日本の数字ではありません。

    痛みが毎回続く場合や、出血がある場合は、体のほうに理由があることもあります。我慢して慣れるものではありません。ひとりで抱えず、産婦人科など相談できる場所を頼ることも選択肢のひとつです。

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    9 min
  • Gスポットは実在する?62.9%が「ある」と答えた調査

    「探したけれど、分からないまま終わりました」という声に。

    自分の体なのに見つけられない、と落ち込んでしまう方がいます。でもその「分からない」は、聴いている方だけの問題ではありません。今回は、複数の研究をまとめたレビューが出した結論をもとに、この論争の現在地を6分でお話しします。

    科学が決着していない場所で、自分に点数をつける必要はありません。


    • ✅ 複数の研究をまとめたレビューの結論「存在は未だ証明されていない」
    • ✅ それでも「自分にはある」と答える人は6割を超えるという数字
    • ✅ 「無い」と「証明されていない」は研究の言葉として別物という話
    • ✅ 見つからない側と見つけた側、どちらの解剖研究も人数が少ないこと
    • ✅ 点として探すのをやめる、という第三の考え方


    ▼夢野アートブログ関連記事

    • 膣内オーガズムを得るための考え方と方法
    • 中イキできない女性必見!元風俗嬢が教える中イキのやり方
    • 【女性の約84%が経験】新性感帯『膣口への浅い挿入(シャローイング)』で未知の膣オーガズムを解説


    【BESTVIBEおすすめ吸引バイブ】

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    一点を探すのをやめて、当たる面と角度を変えて試したい方に。クリトリス側の刺激を担当させる使い方もできます。

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    ▼次に聴くなら

    • 次回は「痛い手マンはなぜ起きるのか」——力の強さではなく条件の話をします。


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    参考文献・関連リンク

    今回のエピソードで参考にした研究です。肯定側・否定側の両方を挙げています。

    • G-spot: Fact or Fiction?: A Systematic Review (2021) — Sexual Medicine。複数の研究をまとめた系統的レビュー。自己申告では62.9%が「ある」と答えた一方、著者らは「この構造の存在は未だ証明されていない」と結論しています。
    • Genetic and Environmental Influences on self-reported G-Spots in Women: A Twin Study (2010) — The Journal of Sexual Medicine。英国の女性双生児1,804名。56%が「ある」と回答し、他の身体的特徴と異なり遺伝的な影響は検出されなかったと報告されています。
    • The "G-Spot" Is Not a Structure Evident on Macroscopic Anatomic Dissection of the Vaginal Wall (2017) — The Journal of Sexual Medicine。ご遺体13体の系統的解剖。想定される位置に、尿道と膣壁の裏打ち以外の巨視的構造は認められなかったと報告されています。
    • Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm (2014) — Nature Reviews Urology。単一の構造としては同定されていないとしつつ、クリトリス・尿道・膣前壁のつながりを一続きの機能単位として捉え直す考え方を提案した総説です。
    • Women's techniques for making vaginal penetration more pleasurable (2021) — PLOS ONE。米国の全国確率標本3,017名。入口への浅い刺激を試したことのある女性のうち、83.8%が「ある程度〜とても気持ちいい」と回答(試したことがない人は除く。効果を確かめた実験や、深い挿入との比較ではありません)。事業者が資金を提供した調査です。


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    【夢野アートについて】

    夢野アートは、元風俗嬢・夢野カナエのリアルな体験談と、性科学・セクシャルウェルネスの知識をもとに、性のお悩みや快感の仕組みを明るくわかりやすく発信するブログ・ポッドキャストです。

    「快感を科学する」をテーマに、あなたの毎日が少し楽しくなるヒントをお届けします。


    【ご注意】

    ※番組内で「研究は見つかりませんでした」「文献はありません」とお伝えしている箇所は、収録時点で私たちが調べた範囲での結果です。あとから見つかることもあります。新しい情報が出たときは、番組や記事で訂正します。

    本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。ご紹介した研究は海外で行われたもので、日本の状況にそのまま当てはまるとは限りません。

    「Gスポットは実在する」「実在しない」のどちらも、現時点では断定できません。番組では論争として紹介しています。自己申告の割合(62.9%)と医師が同定した割合(55.4%)は測り方が異なるため、足したり比べたりできる数字ではありません。

    また、本エピソードにはアフィリエイトリンク(広告)を含みます。ご紹介した商品の最新の価格・仕様は、必ず公式サイトでご確認ください。

    9 min
  • クリトリスの9問クイズ、大人でも正解は半分だけ|ひとくち性科学

    声に出しにくい言葉から、はじめます。

    文字で見るのは平気なのに、声に出すと少し勇気が要る——クリトリスという言葉には、そういう感覚がついてきます。今回は、クリトリスの知識と快感に関連があるという報告を手がかりに、体の形と、知ることの意味を6分でお話しします。

    知ることは、テクニックを増やすことではありません。思い込みを外すことです。


    • ✅ 外から見えている部分は、全体の一部でしかないという解剖の報告
    • ✅ 9問の知識クイズで、平均正答率がおよそ半分だった調査
    • ✅ クリトリスの知識と、快感やオーガズムの一部の指標(自慰時のオーガズム)との関連が報告されていること(横断研究・因果ではありません)
    • ✅ そのあいだをつないでいた「性別についての思い込み」
    • ✅ 強さを足すより、角度を変えるほうが選択肢が広い理由


    ▼夢野アートブログ関連記事

    • イったことない女性必見!イク感覚とイキやすくする方法を解説
    • セルフプレジャーとは?女性が知っておきたい5つの効果とやさしい始め方
    • オーガズムへ導く段階は6つ!女性がイク仕組みと方法を解説します!


    【関連するアイテム】

    ・ウーマナイザー ゴールデンモーメントコレクション2

    クリトリスへの刺激に特化した、いわゆる「吸うやつ」の元祖モデル。強さを足すのではなく、当て方を変えて試したい方に。

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    ▼次に聴くなら

    • 次回は「Gスポットは実在するのか」——科学の世界でも決着していない論争の現在地をお話しします。


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    【公式・SNS】

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    参考文献・関連リンク

    今回のエピソードで参考にした研究です。いずれも関連の報告であり、原因と結果を示したものではありません。

    • Does Clitoral Knowledge Translate into Orgasm? (2023) — Journal of Sex & Marital Therapy。参加者573名のオンライン調査。9問の知識クイズの平均正答率はおよそ半分にとどまり、クリトリスの知識と、快感やオーガズムの一部の指標(自慰時のオーガズム)との関連が報告されています(横断研究・因果ではありません/参加者の国は要約からは特定できません)。
    • Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm (2018) — Journal of Sex & Marital Therapy。米国の全国確率標本1,055名。触られ方の好みは部位・圧・形・パターンとも多様であることが報告されています。


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    【ご注意】

    本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。ご紹介した研究は、参加者の国が要約からは特定できないオンライン調査で、日本の状況にそのまま当てはまるとは限りません。また、知識と快感の関係は「関連」の報告であり、「勉強すれば必ず気持ちよくなる」という意味ではありません。

    体の状態や気持ちの余裕は日によって違います。うまくいかない日を失敗として数える必要はありません。気になることが続くときは、ひとりで抱えず、相談できる場所を頼ることも選択肢のひとつです。

    また、本エピソードにはアフィリエイトリンク(広告)を含みます。ご紹介した商品の最新の価格・仕様は、必ず公式サイトでご確認ください。

    9 min
  • 潮吹きは尿なの?5人中5人が青く染まった日本の研究

    いちばん聞きたいのに、いちばん聞けない話。

    「潮吹きって、あれは結局なにが出ているの?」——気になっていても、誰にも確かめられないまま来た人が多いテーマです。今回は、日本で行われた直接的な方法の研究を手がかりに、液体の中身と「出すことを目標にしなくていい理由」を6分でお話しします。

    出る・出ないは、上手さの証明ではありません。それは、あなたの体の答えのひとつです。


    • ✅ 膀胱に色素を入れて観察した日本の研究(2022年)が示したこと
    • ✅ 「量の多い排出」と「少量の射出」は別の現象という整理
    • ✅ 経験する割合が「1割〜5割」とばらつく理由
    • ✅ 経験者の受け止め方(肯定的な人と、避けたい人が両方いる)
    • ✅ 出すことを目標にしないための、3つの考え方


    ▼夢野アートブログ関連記事

    • 潮吹きって気持ちいいの?女性がイクとの違いとやり方を解説します!
    • 中イキできない女性必見!元風俗嬢が教える中イキのやり方
    • 彼女を手マンでイカせたい!気持ちの良い手マンの方法
    • セックスが痛い(性交痛)は我慢しないで!原因とセルフケア・受診サイン


    【おすすめローション】

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    参考文献・関連リンク

    今回のエピソードで参考にした研究をご紹介します。いずれも参加人数が少ない研究で、これだけで結論が決まるものではありません。

    • Enhanced visualization of female squirting (2022) — International Journal of Urology。日本で行われた研究(参加者5名)。膀胱に色素を入れて観察したところ、排出された液体は5例すべてで青く染まり、5例中4例でPSAも検出されたと報告されています。
    • Nature and origin of "squirting" in female sexuality (2015) — The Journal of Sexual Medicine。フランスの研究(参加者7名)。超音波と生化学的な分析による観察です。
    • Female ejaculation and squirting as similar but completely different phenomena (2022) — Clinical Anatomy。量の多い排出(squirting)と少量の射出(female ejaculation)を別の現象として整理したレビューです。
    • Female Ejaculation Orgasm vs. Coital Incontinence: A Systematic Review (2013) — The Journal of Sexual Medicine。経験する割合が研究によって10〜54%と大きくばらつくこと、高い数値の多くが自己申告に基づくことを指摘しています。
    • Women's experiences of female ejaculation and/or squirting (2024) — Sexual Medicine。スウェーデンの調査(1,568名)。経験者の受け止め方を、肯定的な面と困りごとの両面から報告しています。


    ▼次に聴くなら

    • 【膣口への浅い挿入(シャローイング)】新しい性感帯の話


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    【ご注意】

    本エピソードは、性に関する一般的な情報提供を目的としたもので、医学的診断や治療を目的としたものではありません。ご紹介した研究はいずれも参加人数が少なく、また海外で行われたものも含まれます(国名は本文で明記しています)。日本の状況にそのまま当てはまるとは限りません。

    痛みや出血、排尿に関する困りごとが続く場合は、ひとりで抱えず、産婦人科・泌尿器科など相談できる場所を頼ることも選択肢のひとつです。

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    9 min
  • 花魁とは?遊女みんなが花魁ではない—大門の内側にあった儚い現実【艶の日本史 #1】

    【艶の日本史 #1】花魁とは?“遊女みんなが花魁”ではない——大門の内側にあった現実

    今日はいつもと趣向を変えて、江戸の性文化トリビア。華やかな「花魁」と、その舞台になった「遊郭」の世界を、ソクルとテクルがやさしく掘り下げます。鬼滅の刃の遊郭編や大河ドラマで名前は聞くけれど、実はよく知らない——そんな方にぴったりの回です。

    Youtube動画版はコチラ▶

    【この回でわかること】

    • ✅ 花魁と遊女は何が違うのか(格の頂点かどうか)
    • ✅ 遊郭の仕組みと「三大遊郭」(吉原・島原・新町)
    • ✅ 花魁道中・ありんす言葉など、独特の文化の由来
    • ✅ 華やかさの裏側にあった、年季・身請けという現実

    華やかで、でも最後は少し胸がきゅっとなる。「知る」ことで、江戸の街の見え方が変わる一本です。

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    ▼この回のブログ記事(もっと詳しく)

    • 花魁とは?遊女との違い・遊郭の仕組みと華やかさの裏側を解説

    ▼夢野アートブログ関連記事(シリーズ「艶の日本史」)

    • 【#4】花魁道中とは?外八文字と豪華な装いに込められた意味を解説
    • 【#7】赤線とは?遊郭のその後・戦後の性風俗史と現代への流れを解説
    • 【#10】大阪の新地の用語集|遊郭から今も残る言葉の意味と由来を解説

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    ▼夢野カナエが実際に使って選んだアダルトグッズ

    • 【厳選20選】BeYourLoverのおすすめ優良アダルトグッズ
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    ※本エピソードは歴史・文化の解説を目的としたもので、特定の職業や人物を美化・扇情化する意図はありません。史料により見解が分かれる点があり、細部は諸説あります。

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    39 min

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