Rodolfo Varela, aka Ronny, foi um jovem que deixou saudades no atletismo, não só pela sua forma atlética como por toda a sua aura divertida que fazia todos gostarem dele.

(Lendas dizem que já foi) Presidente das Pastilhas Gorila, Rodolfo Varela teve sempre dificuldades de chegar ao primeiro lugar do pódio nacional mas conseguiu, o que o torna num exemplo de dedicação! Um estrategista que prefere o um contra um... e que fala pelos cotovelos.

Quando o Diogo Sousa correu os 800m em 1.47,46 com 20 anos e ficou à beira da qualificação para os Jogos Olímpicos Atenas'2004... ele tinha a certeza que passado 4 anos iria estar nos Jogos Olímpicos de 2008. Mas um acidente de viação estragou-lhe os planos desportivos e tudo mudou...

Atualmente é fisioterapeuta e continua a estar ligado ao Estreito como dirigente e treinador e é neste último papel que continua a sonhar com os Jogos Olímpicos... e já este ano!

Para falar de tudo isso, recebemos o Diogo Sousa no Setting the Pace num dia histórico. Foi a primeira vez que chegamos à Madeira!!

Carlos Silva... o mítico e único Carlos Silva!

Homem tranquilo que sabe 4 verdades: - O sofrimento existe; - O sofrimento tem as suas causas; - É possível eliminar essas causas; - Existe um caminho para eliminá-las. Ups.. não são essas as 4 verdades nobres budistas?!?! E ele sabe bem o sofrimento que passava após aqueles treinos sob a orientação do Prof. José Carvalho. Mas foi isso, juntamente com o talento de aguentar esse sofrimento, que o permitiu ser campeão europeu junior de 400m barreiras e tornar-se uma lenda dos 400m e 400m barreiras em Portugal.

60 vezes Ai Ai Ai!!...

Ana Dias, a Rainha do Algarve, é uma das atletas mais queridas de sempre do Atletismo Português, com um dos palmarés mais incríveis e longos que existe.

Como não podia deixar de ser... veio aqui ao Setting the Pace para celebrar o 60º episódio e falar de momentos chave da sua carreira e de como se dedicou ao atletismo.

A não perder, hoje às 21h30!

Ai ai ai ai aiiii!! Hoje no Setting the Pace temos a honra de ter o professor Carlos Tribuna.

Foi um atleta de 67,80 metros no Lançamento do Dardo ao mesmo tempo que jogava voleibol e também orientava atletas da ADREP, Gira Sol e do Desporto escolar. No seu palmarés de treinador, tem orientado alguns atletas internacionais e conseguiu inclusivamente levar um júnior a bater o recorde nacional de Lançamento do Dardo, tendo sido esse atleta a tirar Tribuna definitivamente do TOP 10 nacional de sempre...

Não percas hoje às 21h30 esta conversa sobre atletismo, treino, dedicação, formação e muito mais!

Ai ai ai ai.. hoje a estrela presente no Setting the Pace é Victor Jorge, um dos velocistas nacionais mais completos de sempre e para sempre, e um homem dos 7 ofícios. Atleta, geógrafo, personal trainer, pai de 4, amigo, bom companheiro, massagista, osteopata... Victor não para e é um homem cujo realismo é fantástico.

Ai ai ai ai.. hoje a estrela presente no Setting the Pace é Victor Jorge, um dos velocistas nacionais mais completos de sempre e para sempre, e um homem dos 7 ofícios. Atleta, geógrafo, personal trainer, pai de 4, amigo, bom companheiro, massagista, osteopata... Victor não para e é um homem cujo realismo é fantástico.

Ai ai ai ai ai hoje no Setting the Pace temos Marco Ferreira, antigo atleta que deu mais nas vistas enquanto lançador do dardo, tendo sido inclusivamente revelação do mês da Revista Atletismo.

Aqui, no melhor podcast da minha travessa, Marco dá-nos um testemunho brutalmente honesto e pragmático acerca do seu trajeto no atletismo, o que o levou a uma decisão muito fácil na hora de se dedicar a ser acompanhante de luxo... ups!... a ser fisioterapeuta de estrelas do ténis mundial.

Não percas esta conversa com este homem que até fez umas coisas engraçadas por ser esforçado.

'There's something about Mónica' que a faz ser recordada no mundo do Atletismo como uma pessoa verdadeiramente bonita, tão doce que não tinha o instinto competitivo matador.

Mesmo assim, Mónica Gama brilhou cedo no desporto logo na Natação onde foi campeã nacional de infantis. Mas as tostinhas com manteiga do seu irmão fizeram-na trocar para o Atletismo e logo deu nas vistas. Chegou a ficar a 18 centésimos do recorde mundial júnior dos 10.000m e deu tanto nas vistas que diziam que estava encontrada a sucessora da Rosa Mota... e quando não evoluiu, sentiu que estava a desiludir muita gente.

Passou por muitos clubes, teve muitos treinadores e acabou a carreira muito cedo em prol dos estudos sem nunca atingir todo o seu potencial gigante!

Hoje no Setting the Pace às 21h30! A não perder!

Hildeberto Ary Pontes de Almeida já foi recordado aqui no Setting the Pace pelos seus pares como o maior talento físico do grupo do Prof. João Ganço e inclusivamente de Portugal.

Foi hora de convidar esta lenda que fazia coisas engraçadas com períodos curtos de treino... Ary passou aqui para contar a sua história no atletismo, de lesões, decisões e prioridades que o levaram a trabalhar nas obras em Espanha, de factos e mitos que o envolvem e de muito mais.

Hoje ficarás muito mais rico quando começares a assistir o Setting the Pace com Ary Almeida