Jak trénovat běh na dlouhé vzdálenosti a jakou roli hraje psychika? I to se dozvíte od našeho dnešního Hosta Dopoledního expresu běžce a ultramaratonce Jana Adamce. Ptejte se i vy na to, co vás zajímá - telefonní linka při vysílání má číslo 475 212 212, na email můžete psát už teď - má adresu [email protected]. Moderuje Lenka Šobová.

Poslední večeře: Středověké hrnce z Holohlav (4:33) – Astronomie: Bude jednou Ceres kolonií Země? (19:44) – Mont Pelée: 120 let od ničivé erupce sopky na Martiniku (24:13)

Mykóza nohou dokáže člověka pěkně potrápit. Může svědit, je neestetická a ráda se vrací. Způsobují ji bakterie, ale známe pomocníky, kteří umí zastavit jejich růst.

V podorlickém skanzenu Krňovice, který je zatím jediným skanzenem lidové architektury v Královéhradeckém kraji, ožívá téměř zapomenutý um našich předků. V těsném sousedství Přírodního parku Orlice uvidíte, jak se dřív hospodařilo na venkově, projdete se staročeským zvířecím dvorkem a dokonce i dvěma funkčními mlýny.

Šátečky jsou z tvarohového těsta, které je jen ze 3 surovin. Naplněné jsou celým kouskem jablka, upečené dorůžova a nakonec obalené v cukru. Jeden kousek vám stačit nebude.

Cukráři šlehají smetanu ve třech stupních. Záleží totiž, na co pak budeme šlehačku potřebovat.

Další soutěžní recept na sladko: Jablkové šátečky od Jitky Loudové. Jak vyšlehat šlehačku záleží na tom, kam ji chcete použít – radí Josef Maršálek. Tvarůžkové speciality.

Zámecký park ve Štiříně ve Středočeském kraji je známý svým jedinečným golfovým hřištěm. A také zrekonstruovaným areálem zámku, který dnes nabízí volnočasové vyžití. V celoročně otevřeném Relax parku můžete prožít příjemný piknik v trávě, opéct si špekáčky nebo hrát s celou rodinou míčové hry na krásně upraveném trávníku.

Milovníci a obdivovatelé dobové architektury by neměli vynechat návštěvu brněnské vily Löw-Beer a přilehlé zahrady, kterou spravuje Muzeum Brněnska. Reprezentativní prostory i soukromé místnosti někdejších brněnských průmyslníků zaujmou nejen svým příběhem, ale také jedinečným geniem loci.

Proč je pro psa čokoláda jedovatá? Je lepší živit psa granulemi, syrovým masem nebo doma vařeným krmením? Jaké volit pamlsky při výcviku psa?