Dobrý spánek je základem zdravého ducha, těla i spokojeného života. To platí odjakživa a naše babičky o tom věděly své.

K pokladům Pardubického kraje patří renesanční zámek v Litomyšli. Návštěvníci této památky, zapsané na seznamu UNESCO, mohou teď zažít i něco úplně nového. Podívat se do zámecké věže. Ta byla po desítky let nepřístupná, její přízemí a přilehlé prostory sloužily jako depozitář. Turisté se nyní mohou kochat úplně novými výhledy na celou Litomyšl a na zámecké návrší.

Na návsi jihočeské obce Srnín, nedaleko Českého Krumlova, si můžete všimnout informačního panelu, od kterého se odvíjí unikátní spojení dvou naučných stezek. Jedna vede do kopců nad obcí na vrch jménem Granátník a pak na nedalekou rozhlednu. Druhá z této stezky odbočuje na vrch Kamýk a zase se na ni vrací zpátky. Jmenuje se Srnčí stezka a má ve znaku srnu, stejně jako obec Srnín.

Mlýnů na větrných kopcích Bílovecka původně stávalo na šedesát. S příchodem modernějších a účinnějších způsobů pohonu mlecích zařízení ale postupně mizely. V tomto se obilí za pomoci větru mlelo a šrotovalo až do roku 1942. A Filotens Rosa, sedlák ze Staré Vsi, byl údajně jeho posledním majitelem. Podle jiných pramenů to byl Alois Schurek.

Nevíte, kam vzít své ratolesti, aby se na delší dobu zabavily, a kde se s nimi budete moci do aktivit zapojit i vy? Tak to vás pozveme na pohádkový statek ve Vranovicích, což je část obce Břasy na Rokycansku v Plzeňském kraji, kde se na dlouho zabaví celá rodina.

Svědí vás oči? Slzí a pálí vás? Pak byste mohli mít příznaky oční alergie. Ta postihuje až 30 % populace. A ačkoliv je v širokém povědomí vnímána jako neduh mladých lidí, postihuje i seniory. Lze se s ní narodit, je ale také možné ji získat až během života. Co alergii podněcuje, jaká je nejlepší prevence proti ní a co dělat, máme-li na ni podezření, nám prozradil MUDr. Pavel Sušický.

Každá hospodyňka ví, že vaření je umění, které ne vždy vyjde podle plánu. I té nejlepší kuchařce se totiž občas něco připálí, zdrcne a neví si rady. Dnes pro vás mám několik starých ověřených triků, jak takovou malou pohromu v kuchyni zachránit.

Moderoval několik televizních seriálů o vaření, ale sám už by před kamerami vařit nechtěl. „Já bych to raději nechal frajerům, kteří to doopravdy umí,“ říká Martin Zounar.

Severočeské jezero Milada vzniklo zatopením povrchového uhelného lomu u Chabařovic v Ústeckém kraji. Díky dobře provedeným rekultivacím je jeho voda po celý rok mimořádně čistá. Průhlednost je zhruba pět až sedm metrů. Vodní plocha zaujímá přes dvě stě padesát hektarů.

Někdo sice říká, že nemá rád její vůni, ale my zkušení víme, že cibulový odér je jen malou daní za její zázračné účinky.