sexta/filosofal

“A filosofia do Yoga detém não apenas a resposta para todos os problemas dos homens como também oferece uma forma científica de transcender seus problemas e sofrimentos.”  

~ Swami Vishnudevananda”

Nessa quarta feira, dia 18 de setembro às 19h15 eu vou entrar ao vivo junto com a comunidade da hack class para a aula mais completa sobre Yoga que você será capaz de encontrar.

Os yoguis dizem que não nascemos apenas para nos sujeitarmos à dor e ao sofrimento, à doença e à morte.

Para eles, a vida tem um propósito muito mais grandioso.

Já sabemos como chegar em Marte antes de 2025, mas curiosamente ainda não somos capazes de lidar com nossas mentes.

A crise mundial é apenas um reflexo do estado caótico da consciência coletiva.

O Yoga permite ao ser humano desenvolver um entendimento claro do universo e da era em que vivemos.

É uma ciência prática que oferece a cada indivíduo o caminho para levar uma vida divina em harmonia com as leis da natureza.

Ele mostra com clareza os passos para a saúde perfeita, o controle perfeito da mente e a paz perfeita com o próprio Ser e o universo.

Quando corpo, a mente e alma estão saudáveis e harmoniosos, a mente superior pode triunfar sobre a mente inferior instintiva e perversa.

Os obstáculos se tornam degraus para o sucesso e a vida é uma escola para o desenvolvimento do caráter, da compaixão e da realização do Ser Divino que tudo permeia.

Portanto, querido(a) leitor(a), abra suas concepções errôneas de que:

“você não é flexível o suficiente”,

de que “não tem tempo”,

de que “Yoga é para pessoas muito espiritualizadas”,

é “coisa de quem tem a vida boa”

ou mesmo de que Yoga é apenas praticar posições contorcionistas em cima de um tapete por 1 ou 2 horas.

Yoga é uma ciência que aborda uma filosofia completa de vida, que permite a quem se aplica descobrir sua verdadeira potência interior e perfeito controle do seu sistema de corpo, mente e alma.

Se puder curar seu próprio corpo e mente, você será capaz de curar o planeta e de cuidá-lo.

 //  conheça a hack class, a aula que vai levar você para uma viagem profunda sobre a ciência do Yoga

Nessa quarta feira, dia 18 de setembro às 19h15 eu vou entrar ao vivo junto com a comunidade de assinantes do Hack Life para apresentar a hack class: Yoga: por trás da ciência e arte de fundir o ser humano ao universo.

Essa aula é para cada indivíduo que tome a simples mas firme decisão de levar uma vida divina em harmonia com as leis da natureza.

Se existir a vontade e o desejo de realizar seu potencial ilimitado, então os métodos práticos da autodisciplina e do controle da mente do Yoga se mostrarão muito valiosos.

Durante a aula, quero te apresentar:

• as mudanças físicas, mentais, psíquicas e emocionais que passei pelos últimos 3 anos praticando Yoga todos os dias, saindo de uma depressão que mal me permitia sair da cama.

• como a ciência do Yoga pode te ajudar instantaneamente a levar uma vida mais leve, simples, divertida e equilibrada, com potência, vigor e tesão de viver.

• respirações e posturas que você pode realizar em menos de 5 minutos para injetar vigor quando está desanimado(a) e relaxamento quando está pilhado(a).

O Yoga é uma ciência completa de autodisciplina. Ele equilibra, harmoniza, purifica e fortalece o Corpo, Mente e a Alma do praticante.

Meu querido, minha querida, preste bem atenção:

Se você já está balançando “sim” com a cabeça para a sua nova vida, e cansou de conteúdo raso e superficial online, saiba que a hack class é para você.

#  com a hack class, você vai ter acesso a:

Conteúdos inéditos e transformadores todos os meses, sempre na última semana do mês.

As aulas são ao vivo e online e você sempre receberá um e-mail ou n...

A sextaFilosofal de hoje é um trecho da Hack Class do mês de julho.

Essa aula é um convite para um mergulho no futuro, entender o que é o conceito da Singularidade Tecnológica e o que fazer para manter a nossa essência e propósito no presente, sem deixar a ansiedade tomar conta.

Vamos viajar? 🌠👩‍🚀👨‍🚀





// ouça em podcast 🎙️:



• Hack Class: Yoga, a arte de fundir-se ao universo

Fica aqui o meu convite para que você também assine a Hack Class… 

Se você adora viajar no Hack Life Cast, e quer contribuir ativamente com a nossa missão de aliar o despertar da consciência com o desenvolvimento tecnológico, você pode assinar a Hack Class por um valor menor do que um prato feito.

Portanto, faça um favor e alimente a sua alma, seu corpo e sua mente com esse banquete.

O tema da próxima edição da Hack Class será:

Yoga: a arte de fundir-se com o universo 🧘

Para todos os detalhes de como assinar a Hack Class:

{ 👉clique aqui para assinar }



Por hoje é só….

Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌

Nos vemos na próxima sexta. 👊🙏♥



// quero +

Curtiu a sextaFilosofal de hoje? Aqui estão mais 3 coisas que você pode gostar:

< 💭 arquivo com todos os podcasts, entrevistas e sextas filosofais />

< 🧘👨‍🚀 cursos presenciais e online /> desenvolva um método próprio para ser mestre de si mesmo e reprogramar corpo, mente e alma para viver no amor.

< 🚀 palestras e workshops personalizados /> me contrate para falar em sua empresa sobre como viver uma vida leve, simples, divertida e equilibrada. Sem virar hippie, mas encarando o mundo exatamente como é.

————

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This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit renatostefani.substack.com

Marcos Piangers (@piangers) é o filho da dona Heloísa e pai da Anita e da Aurora.

A missão do nosso querido Piangers passa por palestrar, escrever livros sobre os desafios do que é ser pai, de forma simples, amorosa e real.

Durante o episódio, Marcos conta como foi escrever um livro best seller com mais de 300 mil unidades vendidas no mundo inteiro.

Falamos sobre o que é ser ser pai, sem pai, como o Marcos entendeu seu papel de pai participativo e os conflitos que passou por não ter tido um pai durante seu crescimento.

Como sempre, um episódio que nos inspira e aquece o coração, um exemplo de simplicidade, alegria, harmonia e amor.

E agora… sem mais delongas…

Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️





// ouça em podcast 🎙️:




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“Qualquer movimentação na vida gera obstáculos…. e são exatamente esses obstáculos que farão você aprender em sua jornada.”

Nessa quarta feira, dia 28 de agosto às 19h15 eu vou entrar ao vivo junto com a comunidade da hack class para uma aula sobre a libertação do medo.

Todos nós sentimentos medo.

Medo de não ser bom o suficiente, medo de não dar conta, medo do sucesso, medo de ficar sem emprego, medo de não conseguir um emprego, medo de ficar sem dinheiro, medo de não ser feliz, medo de confiar, medo de amar…….

Você já parou pra pensar na quantidade de coisas que você sente medo?

O episódio de hoje veio direto do podcast Ideia Quente (@ideia_quente).

Graças às sábias perguntas do Felipe, falei sobre o que gostaria de ser quando era criança e como fiz para manter esse sonho ativo.

Aprofundamos também em um episódio recente quando entraram em casa e roubaram meus pertences mais caros, enquanto passava o dia fora com a minha família.

O que fazer em uma situação dessas?

Como fazer para recuperar o “prejuízo”?

Como transformar um problemão desses em aprendizado para a jornada da vida?

Espero que a sextaFilosofal de hoje possa dar a você inspiração e leveza.

E agora… sem mais delongas….

Vamos viajar? 🌠👩‍🚀👨‍🚀



// ouça em podcast 🎙️:





// frase para você filosofar

#pt-br

“Os seus probleeemassss você deve esqueceeeeeer!!!

Isso é viveeeeer! É aprendeeeeer!!!

Hakuuuna Matataaa” 

# Timão e Pumba, no filme O Rei Leão





Por hoje é só….

Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌

Nos vemos na próxima sexta. 👊🙏♥





// quero +

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Minha vovó Margarida (@margaridabaeza) é exemplo de amor puro. Uma pessoa caridosa, bondosa, com ausência de maldade.

Resolvi entrevistar minha vovó depois de olhar para os entrevistados do Hack Life Cast e perceber que já tinha realizado meus “sonhos de consumo” no mundo das entrevistas.

Percebi também que com o recente crescimento dos canais de podcast, as entrevistas de pessoas “famosinhas” acabou entrando em um lugar comum. 

Por isso decidi quebrar com o modelo que havia criado.

O pensamento que tive foi: se eu fosse começar hoje, do 0, como seria o Hack Life Cast?

Ao perguntar isso, percebi que na minha própria família existiam pessoas incríveis, as quais eu nunca me dei o tempo de sentar e conversar por horas, no 1 a 1 como gosto de fazer.

E foi o que decidi fazer. Na hora, entrei em pânico, achei que a entrevista com a vovó fosse um tiro no pé.

Mas decidi seguir mesmo assim, e o resultado foi espetacular.

Sou suspeito em falar, mas foi uma das melhores entrevistas desse canal.

Falamos sobre o que é o amor, sobre o que é resiliência, paciência, e como a fé pode nos ajudar a passar pelos altos e baixos da jornada da vida.

Uma entrevista fora do comum, épica, harmoniosa e que tem o intuito de nos tornar seres humanos melhores, em atitude, entrega, e amor.

E agora… sem mais delongas… Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️







// ouça em podcast 🎙️:




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O que você faz em sua vida faz você se sentir vivo? Com alegria? Energia? Tesão de viver?

Todas as partes do seu corpo concordam com isso? Inclusive seu coração? ❤️

Ou será que você anda acreditando em uma historinha da mente?

Às vezes fazemos o que fazemos pois estamos rodando uma programação do medo.

Aquele velho script, prontinho, imposto pelo mundo, que diz:

“que você tem que se formar…” 

2019 tem se provado um ano intenso em todos os aspectos.

Em um piscar de olhos, chegamos em agosto, mês 8, sendo que “parece que foi ontem” que estava curtindo férias na última semana de 2018 com minha mulher.

Julho chegou e já passou.

O primeiro sentimento que tive no começo do mês foi de “não ter realizado sequer 20% do que gostaria em 2019”.

Apesar desse sentimento, sinto que esse ano está sendo crucial para desenvolver uma forte base de virtudes e valores que me permitirão alçar vôos maiores nos anos a seguir.

Ao mesmo tempo, essa intensidade trás à tona pensamentos constantes de que “eu tenho que fazer mais”,

de que “eu não sou bom o suficiente”,

de que “eu não dou conta”.

Desde que meu corpo começou a sentir os efeitos fortes do inverno e querer descansar um pouquinho mais, o meu “general interno” 👮 luta com todas as forças contra isso.

👮 “Tem que trabalhar!”

👮 “Tem que ser mais produtivo!”

👮 “Cadê aquele Yogi que acordava todos os dias às 4h30 da manhã? Já são 7h30 irmão! Vamos!”

Tamanha cobrança, tamanho foco na “produtividade pela produtividade”, tamanha rigidez interna fez com que eu precisasse desesperadamente de férias.

E foi o que decidi fazer. 

Decidi que, em julho, eu estaria de férias.

Só iria fazer aquilo que me desse tesão de viver.

Não fui viajar a lugar nenhum, continuei as mesmas atividades, mas agora com a mentalidade de que “estava de férias”. 🌴

Deixei a alma de “hippie” ✌️ dentro de mim agir mais, para dar um equilíbrio ao general. 👮

O resultado foi espetacular, esse foi um dos meses mais intensos, com muita atividade, alegria, simplicidade e leveza absolutas…

Comecei a repetir para mim mesmo, várias vezes ao dia o mantra “eu sou o suficiente”

“eu sou o suficiente”

“eu sou”

“eu sou”.

A partir disso, simplesmente deixei a mágica acontecer….

Na sexta Filosofal de hoje, trago a gravação de um trecho do treinamento corporativo que apresentei para as lideranças das empresas Juniores do Brasil inteiro onde discorri ainda mais sobre como evitar a cobrança do general interno e trazer mais aceitação de que sim, EU SOU o suficiente.

Espero que, ao ouvir o episódio de hoje, você possa se encontrar e fazer as pazes com o seu general também ;D

E agora… sem mais delongas….

Vamos viajar? 🌠👩‍🚀👨‍🚀



// ouça em podcast 🎙️:





// frase para você filosofar

#pt-br

“Não existem sonhos impossíveis para aqueles que realmente acreditam que o poder realizador reside no interior de cada ser humano. Sempre que alguém descobre esse poder, algo antes considerado impossível, se torna realidade.”

# Albert Einstein





Por hoje é só….

Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌

Nos vemos na próxima sexta. 👊🙏♥





// quero +

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“Acredito que o desenvolvimento pleno da inteligência artificial poderia significar o fim da raça humana.” # Stephen Hawking

Um futuro glorioso está perante nós.

O avanço tecnológico exponencial dos últimos anos permite à humanidade conforto, comunicação ágil e automação.

Um cenário tão magnífico e disruptivo é motivo de celebração e alegria, mas também de muito medo e insegurança.

Com o avanço de tecnologias como a inteligência artificial, robótica e nanotecnologia, qual será o futuro que estaremos construindo coletivamente com as máquinas? E para onde caminhamos enquanto humanidade?

Frente a tantas incertezas, surgem perguntas como:

Thomaz Srougi é o fundador e CEO do Dr. Consulta (drconsulta.com.br), uma startup de saúde que está revolucionando as consultas médicas no Brasil.

O Dr. Consulta tem a missão de cuidar da saúde de pessoas que não podem pagar os planos e nem esperar nas filas públicas.

O Thomaz impressiona pela sua simplicidade, calma e o modo como enxerga a empresa como um experimento científico.

Esse episódio é uma lição de como manter a essência e missão estando à frente de uma startup que recebeu aportes milionários e que cresce a um ritmo acelerado.

Se você curtir a entrevista, tira uma foto sua ou um screenshot ouvindo o podcast e poste no instagram marcando nosso perfil @hacklif3.

Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️





// ouça em podcast 🎙️:



// links e referências:

• Dr. Consulta: site

• [livro] BlitzCalling, de Reid Hoffman:  clique aqui

• [livro] Extreme Ownership, de Jocko Willink:  clique aqui

• [livro] Service Fanatics:  clique aqui

• [livro] Principios, de Ray Dalio:  clique aqui

• [livro] Winning, de Jack Welch:  clique aqui

• [livro] High Growth Handbook:  clique aqui

• [podcsat] Jocko Willink:  clique aqui




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