O episódio de hoje, “o poder da expressão”, está apenas disponível em áudio, pois é um trecho da gravação do encontro inicial da turma 9 do método Hack Life.

Espero que esse episódio te inspire a se expressar cada vez melhor em sua vida.

E agora… sem mais delongas….

Vamos viajar? 🌠👩‍🚀👨‍🚀





// ouça em podcast 🎙️:





// frase para você filosofar

#pt-br

“Quando errar não é uma opção, não existe aprendizado, criatividade ou inovação”

# Brené Brown





Por hoje é só….

Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌

Nos vemos na próxima sexta. 👊🙏♥





// quero +

Curtiu a sextaFilosofal de hoje? Aqui estão mais 3 coisas que você pode gostar:

< 💭 arquivo com todas as sextas filosofais />

< 🧘👨‍🚀 cursos presenciais e online /> desenvolva um método próprio para ser mestre de si mesmo e do seu macaquinho interno.

< 🚀 palestras e workshops personalizados /> me contrate para falar em sua empresa sobre como viver uma vida leve, simples, divertida e equilibrada. Sem virar hippie, mas encarando o mundo exatamente como é.

————

vC://sextaFilosofal.fechar()


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Henrique Carvalho é o fundador do Viver de Blog (@viverdeblog), uma startup de educação online referência no público brasileiro que ensina tudo o que você precisa para publicar o seu blog do 0, gerenciar uma equipe remota, monetizar com seu conteúdo com marketing digital e alcançar um posicionamento único no mercado.

Nessa entrevista, o Henrique traz a sua experiência no mercado online, o modo como ele faz a gestão de sua equipe de 11 pessoas remotamente e quais são os valores e estilo de vida de quem vive de blog há 10 anos.

De todas as características, as que mais me impressionam, tanto no Viver de Blog quanto no Henrique é a consistência no conteúdo incrível e a simplicidade na qual eles oferecem seus produtos para seus mais de 20 mil clientes e os milhões de visitantes que recebem, todos os meses.

Essa entrevista é uma verdadeira Hack Class sobre empreendedorismo online e estilo de vida.

Se você curtir a entrevista, tira uma foto sua ou um screenshot ouvindo o podcast e poste no instagram marcando nosso perfil @hacklif3.

Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️









// ouça em podcast 🎙️:







// links e referências:

• Viver de Blog: instagram  site

• Suits [seriado]:  clique aqui

• Os Quatro Compromissos – Don Miguel Ruiz [livro]:  clique aqui




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Você sabe o que é auto liderança?

Auto liderança supõe uma nova atitude perante a vida.

Uma atitude ativa, ao invés de uma atitude passiva.

Quando viramos líderes de nós mesmos, passamos a servir melhor nosso sistema biológico de corpo, mente e alma.

Ficamos mais atentos às nossas reais necessidades e paramos de nos distrair.

Ao virar líderes de nós mesmos, conseguimos servir melhor aqueles que amamos.

Conseguimos realizar mais em menos tempo, e sobra energia e tempo para desacelerar, divagar, permitir a criatividade e a beleza da vida fluir naturalmente por nós.

O texto de hoje, “o mito da produtividade” é de autoria do meu amigo Gustavo Tanaka (@gutanaka). Encaixou direitinho na sextaFilosofal. Aprecie e depois não deixe de dar um alô para o Gustavo ;D



Existe uma armadilha na nossa sociedade.

Eu me dei conta dessa armadilha pouco tempo atrás. E desde então, venho tentando reparar os efeitos que ela me proporcionou.

É o mito da produtividade.

É a ideia de que quanto mais produzimos, melhor.

Se quanto mais produzimos, melhor, então quanto mais produtividade, melhor. E quanto mais produtividade eu tenho, maior meu valor.

E assim, associamos nosso valor a nossa produtividade.

E entramos numa busca frenética, sem fim por sermos mais produtivos.

Só que o ser humano não é um robô. Não é uma máquina de produzir.

O ser humano é criativo. Veio ao mundo para criar. Mas não veio ao mundo para criar o máximo possível.

O melhor músico não é aquele que compôs mais músicas. Ou aquele que fez mais shows.

O melhor artista não é o que pintou mais telas.

A melhor mãe não é a que criou mais filhos.

O melhor amigo não é aquele que faz mais coisas com você.

O melhor restaurante não é o que produz mais refeições.

Na busca por produtividade, perdemos algo muito precioso para o ser humano: Tempo.

Produzir mais não é usar melhor o tempo. É deixar de desfrutar do tempo.

E o tempo é desfrutado, muitas vezes, sem fazer nada.

Tempo dedicado a contemplação.

Ou dedicando a uma única atividade e fazendo com paciência.

Quando fazemos muitas coisas e nos tornamos máquinas de ticar checklists, o tempo passa muito rápido.

Nos sentimos bem, produtivos, mas deixamos de desfrutar da vida.

E por outro lado, quando nos dedicamos a atenção a uma única atividade, o tempo parece parar.

Te convido aqui a fazer um balanço da sua vida e perceber quanto tempo tem dedicado a produtividade e alta performance e quanto tempo a contemplação e ao vazio.

Você consegue se permitir não fazer nada?

Você sabe descansar?

Ou acredita que descansando está perdendo tempo?

Acredita que seu valor está associado a quanto você produz e só consegue se sentir bem quando está produzindo muito?

Essa é a armadilha…

O mito da produtividade.

Se você curtiu o episódio de hoje e deseja aprofundar nesse conteúdo e nessa reflexão, você pode receber esse episódio completo em texto acessando o blog do Hack Life e assinar a nossa newsletter em hacklife.co. Nós enviamos apenas 1 email por semana, toda sexta-feira, para lembrar você do episódio lançado e a transcrição completa dos episódios. hacklife.co/sexta



// ouça em podcast 🎙️:



Por hoje é só….

Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌

Nos vemos na próxima sexta.

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Aprenda através de uma metodologia eficaz a estourar a bolha de suas próprias limitações e com isso transformar sentimentos de ansiedade, procrastinação e preguiça em alegria, leveza e tesão de viver.

☄️

Caio Carneiro (@caiocarneiro) é um business man, empreendedor e escritor do best-seller SEJA FODA, acrônimo para seja feliz, otimista, determinado e abundante.

Eu poderia falar várias coisas aqui…

• que o livro dele SEJA FODA foi o livro de negócios mais vendido de 2018…

• …ou ainda que o Caio conseguiu juntar seu primeiro milhão com apenas 25 anos,

mas….

O que realmente interessa, é que o Caio me recebeu com uma simpatia e humildade sem igual, e nessa entrevista você vai conseguir enxergar o ser humano de muito caráter e valores que existe por trás desse escritor best-seller e do empreendedor que conseguiu seu primeiro milhão aos 25.

Como sempre, uma tarde inspiradora, eternizada em áudio para você usufruir e aprender valores de perseverança, humildade e como estar sempre a serviço de outro ser humano para criar uma rede abundante.

Se você curtir a entrevista, tire uma foto sua ou um screenshot ouvindo o podcast e poste no instagram marcando nosso perfil @hacklif3.

E antes de partir para nossa viagem, eu quero deixar um convite para você, que acompanha nossos podcast e que se identifica com os valores e estilo de vida que promovemos pelas nossas entrevistas e conteúdos.

Você me conhece, sabe a minha história, sabe que eu vivo isso.

‍

Aqui no método Hack Life, acreditamos que pequenos atos ordinários formam efeitos extraordinários, e que viver de forma leve, simples, divertida e equilibrada é possível e muito muito muito fácil.‍

Na terça feira que vem, dia 11 de junho, faremos o lançamento oficial da turma #9 do método Hack Life, que vai começar em julho. (vai ser uma turma de férias 🏝️😎)

Se você quiser participar dessa revolução e viver finalmente uma vida próspera e majestosa,

{ 👉clique aqui e faça a sua pré inscrição <🤓/> }

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E agora… sem mais delongas…

Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️







// ouça em podcast 🎙️:







// links e referências:

• + sobre o Caio Carneiro Bita: instagram   livro   youtube




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O episódio de hoje, é uma aula exclusiva que faz parte do primeiro módulo do método Hack Life.

O método Hack Life é uma imersão online para você programar seu corpo, mente e alma em apenas 44 dias e desfrutar de uma vida com paz de espírito e equilíbrio emocional, onde o autocontrole, a concentração e o poder de vontade imperam sobre a distração, a ansiedade e a correria. 

Isso é possível através da nossa metodologia que integra arte, ciência, tecnologia e consciência. 

Unimos em um único curso o que existe de melhor da tecnologia da vida moderna com a sabedoria milenar de escolas filosóficas ancestrais.‍

Você me conhece, sabe a minha história, sabe que eu vivo isso.

Aqui no método Hack Life, acreditamos que pequenos atos ordinários formam efeitos extraordinários, e que viver de forma leve, simples, divertida e equilibrada é possível e muito muito muito fácil.‍

Na terça feira que vem, dia 11 de junho, faremos o lançamento oficial da turma #9 do método Hack Life, que vai começar em julho. (vai ser uma turma de férias 🏝️😎)

Se você quiser participar dessa revolução e viver finalmente uma vida próspera e majestosa,

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E agora, sem mais delongas…. curta a aula “o futuro do trabalho”:

Vamos viajar? 👨‍🚀🌠☄️



// ouça em podcast 🎙️:



Seguimos,

Renato, criador do Hack Life


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Já fazem algumas semanas que eu tenho recebido mensagens, tanto de pessoas que seguem o Hack Life quando de meus clientes na massagem Ayurvédica sobre pensamentos suicidas e sobre morte.

E exatas 2 semanas atrás o tema apareceu com muita força em um dos encontros da turma #8 do método Hack Life, e isso me permitiu abrir o meu coração e compartilhar uma experiência onde encarei meus piores demônios e pensamentos suicidas de frente, e a clareza espiritual que ganhei ao fazer isso.

A sextaFilosofal de hoje é exatamente isso: os conselhos que dei a alguns astronautas do método Hack Life há 2 semanas atrás, que eu acredito de coração que podem servir a MUITAS pessoas.

Eu editei junto ao Cauê (nosso super editor do Hack Life) apenas a parte em que conto minha experiência pessoal, preservando completamente a identidade de todos os astronautas da turma.

Justamente por isso, peço desculpas, mas o conteúdo de hoje da sextaFilosofal só é possível de ser acessado via podcast. ;D

Espero que você curta o episódio, e espalhe a mensagem para aquelas pessoas que você tem um carinho especial e que podem estar passando por uma situação momentânea difícil, independentemente de estarem tendo pensamentos sobre morte ou não, a mensagem ultrapassa essa questão.

E então, vamos viajar? 👨‍🚀🌠☄️





// ouça em podcast 🎙️:





 

// método hack life: torne-se mestre de si mesmo

Descubra o método completo para superar, de uma vez por todas, o medo, a insegurança, a ansiedade e auto sabotagem de sua vida e instalar novas programações de amor, alegria, leveza, atitude, disciplina e bem estar.

a próxima turma começa em julho de 2019

{ 👉clique aqui para aplicar para próxima turma <🤓/> }

O método Hack Life é uma imersão online para você programar seu corpo, mente e alma em apenas 44 dias e desfrutar de uma vida com paz de espírito e equilíbrio emocional, onde o autocontrole, a concentração e o poder de vontade imperam sobre a distração, a ansiedade e a correria. 

Isso é possível através da nossa metodologia que integra arte, ciência, tecnologia e consciência. 

Unimos em um único curso o que existe de melhor da tecnologia da vida moderna com a sabedoria milenar de escolas filosóficas ancestrais.

O método Hack Life é para você, que deseja conectar mundos:

Material com espiritual.

Razão com emoção.

Ciência, tecnologia e consciência. Corpo, mente e alma.

Acreditamos que pequenos atos ordinários formam efeitos extraordinários, e que viver de forma leve, simples, divertida e equilibrada é possível e fácil.‍

a próxima turma começa em julho de 2019

{ 👉clique aqui para aplicar para próxima turma <🤓/> }



Por hoje é só….

Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌

Nos vemos na próxima sexta.

Enquanto isso, compartilhe esse texto com aquela pessoa que vai curtir filosofar com você:

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“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”

O tema de maio da hack class é Alimentação Ayurvedica: os segredos da medicina milenar indiana para obter saúde perfeita, energia e felicidade.

Nessa quarta feira, dia 29 de maio às 19h45 eu vou entrar ao vivo junto com a comunidade da hack class para discutirmos alimentação saudável, um tema que é tão polêmico quanto política ou futebol.

Com essa aula, você vai aprender:

• a alimentação ideal para a sua individualidade segundo o Ayurveda, a medicina milenar indiana da longa vida.

• ganhar consciência do seu corpo e metabolismo, permitindo a você surfar as ondas de energia e motivação para se apaixonar por sua vida.

• desenvolver e manter uma vida saudável onde a alegria, a tranquilidade, o auto controle, a força de vontade e a concentração imperam.

e ainda:

• se ver livre da culpa ao comer, deixando de lado a dúvida sobre a dieta perfeita

• se permitir saborear com presença as suas refeições

• e ganhar certeza e direção corretas de como e quando se alimentar, indo além de modismos temporários e as “dietas da semana”.

mesmo se você:

• já testou tudo que é dieta e não sentiu grandes mudanças (de comer de 3 em 3 horas ao jejum intermitente)

• fica perdido(a) frente ao universo de possibilidades e experts que aparecem dizendo a você o que fazer.

• perdeu a fé em todo e qualquer sistema disponível sobre alimentação.

Muito bem, o que escrevi acima é uma promessa e tanto não é mesmo? 

Chaps Melo (@chapiles) é o criador, produtor, cantor e músico por trás das canções encantadoras do Mundo Bita (@mundobita), um fenômeno do entretenimento infantil, com uma indicação ao Grammy Latino, brinquedos licenciados, e shows pelo Brasil inteiro.

As canções e ensinamentos do Mundo Bita estão presentes na Netflix, no canal Discovery Kids, e claro, no canal do Youtube, onde 1.7 milhões de pessoas estão inscritas e com mais de 2 bilhões de visualizações até a presente data dessa entrevista, maio de 2019.

O Mundo Bita é desenvolvido pela Mr. Plot, uma empresa pernambucana que traz música, cor, movimento, diversão e muito aprendizado. Através das canções autorais, famílias inteiras embarcam no mundo encantado das descobertas.

O papo com o Chaps foi revolucionário e transformador para mim, para entender a fundo a essência de onde o Mundo Bita surgiu, e a leveza com que ele e os sócios levam a vida, com muita amizade e alegria.

Nós investigamos a fundo o processo criativo do Bita, o personagem principal, e como o Chaps faz para se manter criativo e produzir conteúdo de altíssima qualidade.

Isso sem falar na responsabilidade de ter seu conteúdo visto por milhões de crianças em formação, e como direcionar o conteúdo para garantir que todos aprendam com o Bita, ao invés de ficarem viciadas nas telas.

Como sempre, um papo engrandecedor, que inspira e nos traz à realidade da nossa capacidade máxima criativa.

E agora… sem mais delongas….

Se você curtir a entrevista, tira uma foto sua ou um screenshot ouvindo o podcast e poste no instagram marcando nosso perfil @hacklif3.

Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️





// ouça em podcast 🎙️:







// links e referências:

• + sobre o Chaps: instagram

• + sobre o Mundo Bita: instagram   youtube   facebook   website




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