sexta/filosofal

sexta/filosofal

Download on the App Store

sexta/filosofal episodes

  • [sextaFilosofal #04] // como confiar em si mesmo para fazer melhores escolhas
    Por que diabos gostamos tanto de estar errados?
    Por que não podemos acreditar nas nossas escolhas?
    Por que temos tanta insegurança do que fazer em nossos relacionamentos?
    Em nossas amizades? Em nossa vida profissional? Em nossa vida pessoal?
    Muitas vezes, por mais que a vida possa parecer “muito bem, obrigado”, a mente programada na escassez procura incessantemente algo ou alguém para provar por A + B que estamos errados.
    Que não somos espiritualizados o suficiente.
    Que não faturamos quanto poderíamos faturar.… Continue Lendo
    6 min
  • Joaquim Cristóvão Oliveira: o poder do Yoga
    🎧 < clique aqui para ouvir em podcast />

    Na entrevista de hoje, recebi Joaquim Cristóvão Oliveira, instrutor de Ashtanga Yoga e massagem Ayurvédica.

    Cristóvão ficou famoso por ser professor de Ashtanga Yoga de artistas como Fernanda Lima e Pedro Paulo Diniz.

    Depois de experimentar algumas aulas de Yoga com o Cristóvão fiquei fascinado quando ele começou a me contar mais sobre sua jornada.

    Ele começou sua carreira como um profissional de TI e depois dedicou sua vida ao crescimento espiritual, quando foi para a Índia passar 2 anos e se formou instrutor com o próprio Patabhi Jois, a grande autoridade que sintetizou o Ashtanga Yoga.

    Como sempre, uma conversa rica e engrandecedora, que me tocou e me fez um ser humano melhor.

    Eu espero que você curta nossa conversa tanto quanto eu curti passar a tarde com o Cristóvão ouvindo sua jornada. ;D

    E agora, sem mais delongas, vamos ao que interessa!



    // ouça em podcast 🎧:



    // assista no Youtube:






    This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit renatostefani.substack.com
    1 hr 38 min
  • Hack Life Cast #19 - Joaquim Cristóvão Oliveira: o poder do Yoga
    alô mundo!
    Hoje, além de um novo episódio de podcast, temos a reestreia do Hack The Future. Confira tudo que tá acontecendo no Hack Life:
    #1 Hack The Future: a série
    Nossa aula de introdução ao Hack Life virou uma série de 2 episódios que ensina como hackear a realidade a partir de um mergulho no futuro.
    Quem acompanhou essa semana pirou!
    É um workshop exclusivo que já estou ministrando para empresas, e agora trago online para vocês =)
    Vai ficar disponível até segunda a noite.… Continue Lendo
    1 hr 38 min
  • Você é o mínimo que poderia ser
    🎧 < clique aqui para ouvir em podcast />

    Quem é você? Experimente fechar os olhos (se puder agora), por alguns instantes, e tentar sentir o que você é.

    …….

    ……

    ….

    ..

    .

    feche os olhos! anda! não vai machucar ;D

    Você consegue sentir aonde está a consciência no seu corpo?

    Você consegue sentir a vida pulsando dentro de você?

    Ou você ainda está preso no jogo do “Eu, Eu e Eu”?

    Talvez o maior “chefão” do jogo da vida é chegar a essa compreensão.

    Que o “Eu” não existe. É tudo uma coisa só.

    Como você ousa chamar de “Eu” esse amontado de átomos, partículas e moléculas, compostos pelos elementos fogo, água, éter, ar e terra?

    Tudo no universo apenas se transforma, portanto essas partículas que hoje fazem parte do que você ilusoriamente chama de “Eu”, há bilhões de anos atrás podem ter sido parte de uma estrela.

    Voltando mais alguns trilhões de anos, “tudo” era literalmente uma coisa só.

    Um grande massa de energia, o “não manifesto”, que em algum instante explodiu e deu início ao processo de construção do universo. (o Big Bang)

    Você é só isso: o produto de uma explosão.

    O aqui e agora, o tempo-espaço que se manifesta a você nesse exato instante é consequência de uma combinação de eventos desde o princípio da manifestação do universo.

    O aqui e agora se manifesta com “você”, lendo palavras que foram escritas por “mim” alguns dias atrás.

    E esse momento é perfeito, do jeito que é.

    Por que é assim que deveria ser.

    A combinatória da grande explosão láááááááá no comecinho fez esse momento. E pronto.

    Pense no que você conseguiu alcançar em sua existência até agora.

    O ser humano que você constitui.

    As experiências que você vivenciou.

    As risadas, alegrias, momentos de entrega diversão, leveza e simplicidade.

    Perceba como é gostoso fechar os olhos e sentir isso pulsando dentro de você. Perceba que nada pode ser mais perfeito do que já o é.

    E pare para pensar também, que mesmo com todos os problemas, todas as tristezas que você passou, e todos os perrengues que você está passando agora não fazem essa existência ser nem um pouco menos perfeita do que já o é.

    Se você fizer o exercício corretamente você deve ser capaz de realmente sentir isso.

    Do contrário, você está preso à mente, e nas preocupações ilusórias do “Eu”.

    “Por que eu não encontrei meu propósito ainda”

    “Por que eu não tenho $$$ para viajar pra Tailândia ou _______”

    “Por que eu não encontrei meu par perfeito, (marido ou mulher)….”

    “Por que eu não tenho filhos ainda”

    “Por que eu odeio meu trabalho”

    “Por que eu não tenho isso.”

    “Por que eu não tenho amigos”

    “Por que Eu isso….”

    “Por que Eu aquilo….”

    “Por que Eu sou isso”

    “Por que Eu sou aquilo…..”

    A síndrome do “Eu, Eu, Eu…..”.

    O Eu é tão insaciável que ele corre loucamente atrás de mais e mais coisas para continuar essa estória infinita….. nunca acaba. 

    Ele sempre quer o próximo livro, a próxima experiência, o próximo emprego…. Ele nunca se contenta em simplesmente SER.

    Por que ele insiste em se comparar com os outros.

    A timeline do Instagram está cheia de outras estórias que parecem ser muito mais legais do que a que o Eu está contando.

    Os filmes contam para o Eu a utopia máxima de que a felicidade, um dia, vai ser alcançada.

    Ao perceber essas estorinhas rodando na mente, começo a dar risada…. Percebo que é hora de deixar o celular longe.

    Voltar a atenção para a respiração.

    Andar por aí sem destino.

    This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit renatostefani.substack.com
    11 min
  • [sextaFilosofal #03] // você é o mínimo que poderia ser
    Quem é você? Experimente fechar os olhos (se puder agora), por alguns instantes, e tentar sentir o que você é.
    …….
    ……
    ….
    ..
    .
    feche os olhos! anda! não vai machucar ;D
    Você consegue sentir aonde está a consciência no seu corpo?
    Você consegue sentir a vida pulsando dentro de você?
    Ou você ainda está preso no jogo do “Eu, Eu e Eu”?
    Talvez o maior “chefão” do jogo da vida é chegar a essa compreensão.
    Que o “Eu” não existe. … Continue Lendo
    11 min
  • Diogo Tolezano: seria a vida um videogame multiplayer?
    🎧 < clique aqui para ouvir em podcast />

    Na entrevista de hoje, recebi Diogo Tolezano, empreendedor fundador da Pluvi.On, startup que nasceu com o propósito de auxiliar na prevenção de desastres naturais decorrentes das chuvas, a partir de um serviço de monitoramento em tempo real, distribuído, de baixo custo e open source.

    Diogo conta como foi sua jornada para fundar um negócio social de impacto utilizando tecnologia e como as constantes analogias da vida com um videogame fez dele um melhor jogador, que se diverte com os “chefões” que enfrentamos todos os dias.

    Não só isso, aprendi com o Diogo que dá pra melhorar ainda mais se esse jogo for jogado de modo “multiplayer”, com várias pessoas, ao invés de “singleplayer”, sozinho.

    Espero que essa conversa também possa despertar em você a vontade de jogar “multiplayer” a cada dia =)

    E agora, sem mais delongas, vamos ao que interessa!



    // ouça em podcast 🎧:



    // assista no Youtube:






    This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit renatostefani.substack.com
    43 min
  • Hack Life Cast #18 - Diogo Tolezano: seria a vida um videogame multiplayer?
    Seja muito bem vindo (a) ao Hack Life Cast!
    Aqui, o meu propósito é encontrar pessoas que já entenderam que existe outra maneira de atuar nesse mundo: elas atuam de acordo com a sua essência.
    Elas entenderam que a alta performance vem como consequência de corpo, mente e alma equilibrados.
    Nas entrevistas, vou atrás de yogis, empresários, artistas, neurocientistas…. tudo isso para você entender que não existe template, não existe formula mágica para o sucesso.
    Todos os convidados (sem exceção) são seres humanos, e possuem as mesmas incertezas, medos e inseguranças, assim como eu e você.… Continue Lendo
    43 min

About sexta/filosofal

From the publisher's feed

mergulhos semanais pelo infinito ∞ 🖖🏼 vamos viajar?

renatostefani.substack.com