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莎時間
莎時間 episodes
- ep.10 不想工作到80歲，但FIRE 離我太遙遠？不如試試微FIRE吧! （最近點醒我的一本書）
我是一個不太會理財的人，在看「微fire理財計劃」之前，我更習慣即刻享受生活，沒意識到存錢的重要性
身為理財小白，推薦這本書給大家，因為很好理解，節目內容中也會跟大家分享理財目標如何制定及計算（好像數學課）
本集內容：- 什麼是微fire？
- 2.5%的公式作為10-15年的半資產目標
- 提升薪水>謹慎花錢>投資
- 實施微fire，如何計算目標（需要拿紙跟筆🤣）
- 如何有意識地花錢？兩點判斷
- 我實際做了哪件事？為什麼想實施微fire
--Hosting provided by SoundOn30 min - ep.9 焦慮感滿出來怎麼辦？我們都在學習的課題 (不小心聊太長）下集 feat. Astird
來到我們的焦慮下集了～
本集重點：金錢焦慮、學生時期焦慮
本集內容：- 一定要有那顆包嗎？
- 家人問你賺多少怎麼辦
- 學生時期的成績跟選擇重要嗎？
- 我們處理焦慮的方法
--Hosting provided by SoundOn37 min - ep.8 焦慮感滿出來怎麼辦？我們都在學習的課題 (不小心聊太長）上集 feat. Astird
沒想到這個主題，居然跟Astrid聊了1.5小時，所以決定分成上下集
這集重點會focus在工作焦慮、社群焦慮
本集內容：- 20-30歲存在哪些焦慮？
- 每年都在站在工作的十字路口
- 老師勸我不要去交換學生
- 找工作換工作，整天懷疑自己
- 擅用噤聲功能，避開社群焦慮
- 別再幫別人列點了～
--Hosting provided by SoundOn45 min - ep.7 腦筋急轉彎2太療癒了！我是阿焦
腦筋急轉彎2真的太好看了～來跟大家分享心得！
本集內容：
1 劇情簡單介紹
2 每個人心中的阿焦
3 只保留好的記憶，不好的記憶通通往後丟
4 每個情緒都值得存在
5 印象深刻的台詞
--Hosting provided by SoundOn20 min - ep.6 阿嬤：「小美女，你幾點要回家？」住家裡不用付房租？住外面享受自由？北漂租屋提醒 feat.Astrid
*這一集因為是比較前期錄的，聲音比較小，再請大家多包涵，之後就會正常～
畢業後大家都是在家鄉工作還是到外縣市呢？
Astrid目前已經快要在台北生活3年，而我曾經有一小段時間在台北工作，現在已經回家ＸＤ
本集來分享住外面跟住家裡的優缺點有哪些！
本集內容：- 住外面生活費要多少？薪水多少才比較不會這麼苦？
- 為什麼會想住外面？有哪些優缺點？
- 為什麼北漂四個月就回家?
- 租屋眉角要注意
- 北漂後又回家的心情是什麼？
--Hosting provided by SoundOn37 min - ep.5 經痛調養半年，終於不用再吃止痛藥！經痛10年的我做了哪些事？
我總是很羨慕不會痛的人，也以為不會有方法可以改善，
這集我將會分享我做了哪些調養，不再倚賴止痛藥，真實地看到改善，
因內容皆是我的個人經驗，每個人的體質不同，且有可能不是單一原因引起，建議大家還是先諮詢醫生調理方向唷～
會經痛的朋友，想跟你說一聲，你辛苦了，希望大家都能早日戰勝經痛大魔王～～
本集內容：- 請生理假會很不好意思
- 經前症候群長達10天，心情爛到無法去上班
- 重要活動，出去玩月經就來參一咖
- 形象大使長時間站著，微生棉壓力很大
- 別再懶得運動
- 也許經痛跟肚子脹很有關係？
- 魚油 魚油 魚油
- 中式療法好神奇：調脊椎、針灸、艾灸
- 請好好療癒你的心
谷慕慕月亮褲：https://shop.goodmoonmood.com/category/136796
--Hosting provided by SoundOn24 min - ep4. 小時候v.s.10年後擇偶條件，這集變徵友會了 feat. Astrid
不可能高中的時候去看兩次「我的少女時代」
Astird在意的腳脖子，有人懂嗎？
從星盤看自己喜歡的類型，謝謝唐老師開導
閒聊我去拜月老的故事
--Hosting provided by SoundOn51 min - ep.3 越進修越焦慮，你也落入消費型思維嗎？不要再花冤望錢
以前花了錢去上課，都搞不清楚到底有沒有用，最近有了新的心得，
花了錢花了時間「進修」，心裡卻不踏實？
上了這麼多課，看不出成果？
做任何事之前，順序的重要性：思維>注意力>時間>金錢
--Hosting provided by SoundOn31 min - ep.2 工作blabla｜我的公司好奇怪？以為我是打菜小姐 feat.Astrid
本集邀情高中閨蜜Astrid來分享工作怪事，遇到怪公司 你不孤單
--Hosting provided by SoundOn43 min - 20 min
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