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Shalom Zyklus - durch Zyklusbewusstsein zu Hormonbalance
Shalom Zyklus - durch Zyklusbewusstsein zu Hormonbalance episodes
- Frag mich was! In welcher Stressphase befinde ich mich? Svenja Hund
031 - Frag mich was! In welcher Stressphase befinde ich mich? Svenja Hund Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ
In der "Frag mich was! - Episode" geht es um dich! Um deine Fragen, deine Beschwerden und Lösungen. Mit diesen Episoden möchte ich dir einen Gedankenanstoß und/oder ganz konkrete Verbesserungsvorschläge geben um deine Beschwerden oder Hormondisbalancen anzugehen. Um deine persönlichen Fragen einzureichen, kannst du einfach den Newsletter abonnieren und erhältst damit die Möglichkeit diese einmalige Chance wahrzunehmen!
erwähnte Links:
Nebennierenschwäche ganzheitlich unterstützen Frag mich was mit Stephanie (Thema Nebennierenschwäche und Stress)
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1 hr 13 min - Wie geht intuitives essen eigentlich? mit Pauline Löffler
030 - Wie geht intuitives essen eigentlich? mit Pauline Löffler Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ
Was wenn ich gar nicht mehr intuitiv essen kann?
Eine Frage, die sich immer mehr Menschen stellen. Diäten und unzählige Ratschläge haben dazu geführt, dass wir immer weniger auf die intuitiven und persönlichen Körpersignale hören, die uns genau signalisieren wann und wieviel gegessen werden sollte. Findet man sich in dieser Spirale wieder, hat man häufig das Gefühl die Kontrolle über sein Essverhalten zu verlieren und weiß nicht so recht wie man wieder zu einem gesunden und intuitiven Hunger-, bzw. Sättigungsgefühl finden kann.
In meinem Gespräch mit Pauline unterhalten wir uns über die Schritte, die notwendig sind auf dem Weg zu mehr Körpergefühl und raus aus dem Diätdenken.
In diesem Podcast sprechen wir über:
- Paulines persönlicher Geschichte zu intuitivem Essen
- Wie es dazu kommt, dass Menschen verlernt haben intuitiv zu essen
- Welche Warnsignale darauf hinweisen dass man verlernt hat auf den Körper zu hören
- Praktische Schritte um Hunger- und Sättigungsgefühl neu zu erlernen
- Wie lange es dauert in dieser Hinsicht Besserung zu erfahren
- Was sich am Leben verändert, wenn man intuitiv isst
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Paulines Website Pauline bei Instagram Bewusst Diätfrei Podcast
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58 min - Nährstoffe, die deine Fruchtbarkeit unterstützen / bei Katharina Appia
029 - Nährstoffe, die deine Fruchtbarkeit unterstützen / bei Katharina Appia Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ Fruchtbarkeit ist mehr als Schwanger zu werden!
Fruchtbarkeit ist ein entscheidendes Thema, das nicht nur mit einfachen und unproblematischen Schwangerschaften zutun hat, sondern auch mit Lebensqualität!
Fehlender Libido ist ein großer Fruchtbarkeitsmarker, der bei vielen Paaren fehlt. Auch ein regelmäßiger Zyklus, gute Schleimhaut- und Immunfunktion ist ein Zeichen von Fruchtbarkeit.
All diese wichtigen Faktoren sind allerdings nicht möglich, oder nur bedingt möglich wenn bestimmte Nährstoffe zu kurz kommen! In diesem Podcast geht es um diese Nährstoffe und ihre Funktion in deinem Körper.
In diesem Podcast sprechen wir über:
- Fettsäuren und den Zusammenhang zu Hormonen
- B-Vitamin Familie
- Vitamin D
- Magnesium
- Antioxidantien (Vitamin C, A, E)
- Zink
- andere Faktoren der Fruchtbarkeit
- Was du in meinem Trimester Null Kurs erwarten kannst und warum es sich lohnt jetzt schon auf die Warteliste zu kommen.
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Vitamin C Magnesium Folat Vitamin D Vitamin A Vitamin E Vitamin K Vitamin B12
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1 hr 17 min - Die Kinderwunschzeit optimal nutzen mit dem Trimester Null Coaching Programm
028 - Die Kinderwunschzeit optimal nutzen mit dem Trimester Null Coaching Programm
Gibt es eine optimale Kinderwunschzeit?
Ein unerfüllter Kinderwunsch ist immer schwierig und die Wartezeit geht an niemandem spurlos vorbei. Trotzdem gibt es verschiedene Möglichkeiten um diese besondere Zeit optimal zu nutzen. Die Wartezeit kann nämlich wunderbar als Vorbereitung und "Instandsetzung" genutzt werden. Zum einen kann dem Körper die fehlenden Nährstoffe zugefügt und die Ernährung optimiert werden. Zum anderen kann man diese Zeit aber natürlich auch nutzen um etwas tiefer zu schauen und emotionale Wunden und Baustellen anzugehen.
Genau darum geht es in Trimester Null! Mit der entsprechenden Anleitung die entscheidenden Schritte zu gehen bevor das Wunschbaby da ist und damit Verbesserung und Unterstützung aller Lebensbereiche zu erzielen. Du hast jetzt noch die Möglichkeit dir einen Platz im Trimester Null Kurs zu sichern!
In diesem Podcast erkläre ich worum es genau geht!
In diesem Podcast sprechen wir über:
- Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch
- Ursachen für emotionale Achterbahnen
- Wie Nährstoffe, Lebensstil und Gefühlsarbeit da helfen können
- Wann beginnt Trimester Null?
- Für wen ist es geeignet?
- Für wen ist es nicht geeignet?
- Wann es startet und was deine Vorteile sind jetzt schon auf die Liste zu kommen.
erwähnte Links:
Trimester Null Warteliste Energie Booster Instagram
Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ
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40 min - Myome, Zysten und Polypen der Gebärmutter mit Katrin Schumann
027: Myome, Zysten und Polypen der Gebärmutter mit Katrin Schumann
Warum bilden sich Geschwülste im Gebärmutterbereich?
Sei es Zyste, Myom oder auch Polyp - alle drei Geschwulstarten stehen in engem Zusammenhang mit Hormondisbalancen. Warum sie entstehen, welche Arten es gibt und wie man ganzheitlich auf diese Diagnose reagiert, darum geht es in meinem Gespräch mit Katrin Schumann.
In diesem Podcast sprechen wir über:
- Was ist der Unterschied zwischen Zyste, Myom und Polyp?
- Wie die verschiedenen Geschwülste entstehen und was passieren kann wenn man nicht reagiert.
- Der Zusammenhang zwischen Geschwülsten und stillen Entzündungen
- Der Zusammenhang zwischen Geschwülsten und der Pille
- Warum sie hormongetrieben sind
- Warum die Leber und der Darm eine entscheidende Rolle spielen
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55 min - Frag mich was - Wundheilung mit Nährstoffen fördern / Catherine
026: Frag mich was - Wundheilung mit Nährstoffen fördern / Catherine
Frag mich was!
In der "Frag mich was! - Episode" geht es um dich! Um deine Fragen, deine Beschwerden und Lösungen. Mit diesen Episoden möchte ich dir einen Gedankenanstoß und/oder ganz konkrete Verbesserungsvorschläge geben um deine Beschwerden oder Hormondisbalancen anzugehen. Um deine persönlichen Fragen einzureichen, kannst du einfach den Newsletter abonnieren und erhältst damit die Möglichkeit diese einmalige Chance wahrzunehmen!
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35 min - Hashimoto erkennen, behandeln und heilen mit Sandy Bittner / Autoimmunhilfe
025: Hashimoto erkennen, behandeln und heilen mit Sandy Bittner / Autoimmunhilfe
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1 hr 7 min - Hormonchaos: Symptome, die du nicht erwartet hast
024 - Hormonchaos: Symptome, die du nicht erwartet hast
WElche Symptome zeigen dir wohl, dass etwas nicht stimmt????
Viele Symptome von Hormondisbalance wurden im Laufe dieses Podcasts immer wieder angesprochen. Doch zeigt sich eine Hormonstörung häufig auch anhand von Symptomen, die scheinbar nichts oder wenig mit Hormonen zu tun haben.
In dieser Folge erkläre ich dir die Symptome und auch den Zusammenhang mit Hormonen. Ich bin gespannt ob du dich darin wiederfinden kannst.
In diesem Podcast sprechen wir über:
- Anzeichen von niedrigen Androgenen
- Symptome von Schilddrüsenerkrankungen
- Wie sich zu wenig Cortisol bemerkbar macht
- Wie es dazu kommt, dass zu viel Cortisol hergestellt wird und wie sich das äußert.
- Was du in meinem Trimester Zero Kurs erwarten kannst und warum es sich lohnt jetzt schon auf die Warteliste zu kommen.
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40 min - Hormonchaos: Ursachen, die du nicht erwartet hast
023 - Hormonchaos: Ursachen, die du nicht erwartet hast
Welche Ursachen sind wohl für deine Beschwerden verantwortlich????
Hormonchaos äußert sich auf viele verschiedene Arten - manchmal ganz stark und unmissverständlich wie Akne, die das Gesicht, den Rücken und das Dekolleté übersäht. Manchmal auch in einem aufgewühlten und unregelmäßigen Zyklus oder Schlaflosigkeit - oder allen diesen Symptomen plus vieles mehr...
Was auch immer es für dich ist, es ist immer wert tiefer zu schauen und ganz genau auf die Körpersignale zu achten. Du bist es wert und so ist auch dein Umfeld!
In diesem Podcast geht es um all die Gründe und Grundursachen, die du vielleicht so gar nicht auf dem Radar hast und die in deinem Leben zu einem großen Faktor werden können oder einfach zu bestehenden Faktoren beitragen.
Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ
In diesem Podcast sprechen wir über:
- Fragen, die du dir stellen kannst um herauszufinden wie gesund deine Hormone sind
- Zahnbehandlungen, die zu einem hormonellen Ungleichgewicht beitragen, bzw. führen können
- Zahnerkrankungen, die deinen Körper belasten
- positive Veränderungen, die deine Hormone allerdings stören können
- regelmäßige Gewohnheiten, die eine Belastung für deine Hormone bedeuten
- Wie Schwermetalle deine Schilddrüse beeinflussen
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54 min - Frag mich was! Nebennierenschwäche, Schlaflosigkeit, Kaffeesucht mit Stephanie
S2 - 022 Frag mich was! Nebennierenschwäche, Schlaflosigkeit, Kaffeesucht mit Stephanie Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ
Die Shownotes findest du hier: https://dieheilefrau.de/frag-mich-was-cortisol/
59 min
About Shalom Zyklus - durch Zyklusbewusstsein zu Hormonbalance
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In diesem Podcast geht es darum wie du deine weibliche Balance finden kannst indem du Hormone regulierst und deinen Zyklus respektierst. Als Frauen hat Gott uns zu Harmonie und Balance berufen und diese heißt es im Alltagschaos wieder zu finden. Hier zeige ich dir wie das praktisch geht.
Die Themen reichen von Nährstoffen zu Kinderwunsch, Darmgesundheit hin zu emotionaler Unterstützung mithilfe von ganzheitlichen Methoden wie Nahrungsumstellung, Nahrungsergänzung und Unterstützung deiner Entgiftungsorgane.
Du findest Experteninterviews, Soloepisoden und Specials die du dir bequem von unterwegs anhören kannst.
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