She Biohacks

In deze solo-podcast vertel ik je meer over mijn favoriete biohacking tools om je hormonale cyclus te optimaliseren.

Ik vertel je meer over o.a. de Natural Cycles App, mijn Oura ring, menstruatie producten, bloed glucose analyses, bloedwaarden en overige waardevolle tools die mij (en mijn cliënten) geholpen hebben om hun hormonale cyclus te upgraden. 

Dit is zeker een podcast die je vaker wil luisteren doordat het rijkgevuld is met informatie, inzichten en praktische tools. 

Vragen m.b.t. deze podcast kan je mailen naar [email protected] of stuur me een DM via Instagram. 

Podcast afleveringen besproken in deze podcast: 

#20 De diepere betekenis van de hormonale cyclus, tantra en innerlijk werk met je partner - In gesprek met Shayna van Emvrouwerment.

#25 In gesprek met KPNI-therapeut Jessica Bekker over de psycho-neuro-immunologie. 

Geïnteresseerd in de bloed glucose meting? Mail me naar [email protected] of stuur me een DM via Instagram.

In deze podcast ging ik in gesprek met Orthomoleculair en KNPI therapeut Jessica Bekker over gezondheid. 

We duiken de diepte in op de verschillende factoren die een vereiste zijn voor een goede gezondheid en welke rol de moderne wetenschap: de psycho-neuro-immunologie daarin speelt. 

Een fascinerend gesprek, waar we nog uren over zouden kunnen doorpraten en waarvan ik geloof dat iedereen baat heeft bij het horen van deze kennis! 

Be inspired! ♥︎

Volg Jessica Bekker via:

https://www.jessicabekker.nl/

https://www.instagram.com/jessicabekker.kpni/

Volg YUGRO4 via: 

https://www.instagram.com/yugro4/

https://www.tiktok.com/@yugro4

https://yugro4.com/

De gemiddelde Nederlander voelt zich overweldigt door allerlei verwachtingen van buitenaf, waardoor het leven soms meer een wedstrijd dan een feestje lijkt. 

In deze korte solo podcast inspireer ik je om jezelf te verbinden met pleasure, zodat je weer mag shiften naar speelsheid, plezier en levendigheid.

Pleasure is truly natures medicine! 

Ik heb mijn best gedaan om zo volledig als mogelijk te zijn, maar mocht het zijn dat er iets niet helemaal duidelijk is, voel je dan zeker vrij om mij hierover een berichtje te sturen.

Mocht je deze podcast aflevering waardevol vinden, zou ik het enorm waarderen als je een rating achter laat op mijn Spotify of Apple Podcast account. 

Connecten? Leuk! 😍 

➡️ https://www.instagram.com/yugro4/
➡️ https://www.tiktok.com/@yugro4

In deze solo podcast neem ik je mee in de lessen die ik leerde na mijn meest recente tegenslag en welke rol tegenslagen hebben in mijn leven, zodat het jou mag inspireren en ondersteunen in jouw eigen proces van ups and downs. 

Ik heb mijn best gedaan om zo volledig als mogelijk te zijn, maar mocht het zijn dat er iets niet helemaal duidelijk is, voel je dan zeker vrij om mij hierover een berichtje te sturen.

Mocht je deze podcast aflevering waardevol vinden, zou ik het enorm waarderen als je een rating achter laat op mijn Spotify of Apple Podcast account. 

Connecten? Leuk! 😍 

➡️ https://www.instagram.com/yugro4/
➡️ https://www.tiktok.com/@yugro4

In deze podcast ben ik in gesprek met urban shaman Maria Johanna over plant medicijnen. 

In deze podcast gaan we dieper in op onze persoonlijke ervaringen met verschillende plant medicijnen en waartoe deze ervaringen hebben geleid. We bespreken ook de eventuele angst, weerstand en discomfort vóór en tijdens ceremonies en we gaan dieper in op de verschillende manieren waarop je kan werken met plant medicijnen. 

Een mega fijn gesprek dat zó in flow voelde, dat we de introductie een inimini beetje waren vergeten... (Dat kan alleen maar veel goeds betekenen....) 

Be inspired! ♥︎

Volg Maria Johanna via:

House of Oneness

IG: Maria Johanna

TT: Maria Johanna

In deze korte solo podcast neem ik je mee in mijn perspectief op gezondheid en persoonlijke ontwikkeling en waarom het naar mijn idee essentieel is om vanuit een meer integrale benadering te kijken naar jou als mens. Ik ga dieper in op de betekenis van de vier systemen (hart, mind, lichaam en ziel) en deel een aantal praktijkvoorbeelden. 

Ik heb mijn best gedaan om zo volledig als mogelijk te zijn, maar mocht het zijn dat er iets niet helemaal duidelijk is, voel je dan zeker vrij om mij hierover een berichtje te sturen.

Vond je deze podcast waardevol? Ik zou het dan enorm waarderen als je een rating achterlaat op Spotify.  

Download hier mijn gratis hartmeditatie. 

Volg mij op Instagram of TikTok. 

Klaar om in de meest krachtige versie van jezelf te stappen? Bekijk nu mijn exclusieve traject 4 Growth Academy! 

In deze podcast ben ik in gesprek met Shayna van Emvrouwerment over de diepere betekenis van je hormonale cyclus, tantra en innerlijk werk met je partner. 

We bespreken o.a. de verschillende seizoenen van je hormonale cyclus en hoe je deze kan integreren in je leven, zodat je de kracht van ieder seizoen kan inzetten, daarnaast spreken we over de waarde van tantra voor jezelf en je relatie(s) en gaan we dieper in op wat innerlijk werk kan betekenen voor je sensualiteit en seksualiteit. 

+ meer!

Een prachtig en krachtig gesprek waarvan ik geloof dat iedere vrouw (en man) het geluisterd moet hebben! 

Be inspired! ♥︎

Volg Shayna via: 
https://www.emvrouwerment.nl/
Emvrouwerment op IG
https://www.pleasuresiren.com/ 

Lees meer over mijn exclusieve jaartraject: 4 Growth Academy 

In deze korte solo podcast vertel ik je meer over de betekenis van de lente equinox en deel ik inzichten en praktische stappen met je die je helpen om deze transitie voor je te laten werken. 

In deze podcast leer je: 

☼ De betekenis van de lente equinox, het astrologische nieuwe jaar. 

☼ De lente en het archetype Maiden. 

☼ Journaling vragen voor de Lente Equinox (vragen, zie: min 5:52. 

☼ De lente equinox en de transitie naar KAPHA-energie. 

☼ Tips om je lichaam voor te bereiden op de lente. 

☼ De transitie van Pluto naar Waterman. 

Check hier podcast 3 > De Herfst Equinox: een volledig overzicht van hoe je de herfst energie voor je kan laten werken

Veel luisterplezier! ♥︎

In deze podcast ben ik in gesprek met Eigenzinnige en Holistisch Psychologe Shane Roerdink. 

We gaan in gesprek over de drijfveren van Shane om te kiezen voor méér dan enkel psychologie en welke vorm dat heeft gekregen, we spreken over de kracht van holistisch werken en hoe je daar zelf mee aan de slag kan gaan, tevens gaan we de diepte in op het onderbewustzijn, intuïtie en het energetisch veld en bespreken we daarin voorbeelden uit ons eigen leven.

Weer een fantastisch gesprek rijker, waarin we weer - hoe kan het ook anders - de diepte in mogen duiken. 

Be inspired! ♥︎

Meer weten over Shane? ⬇️
W shaneroerdink.nl
IG shane roerdink

En wil je echt de stap maken om je leven te transformeren door een 12-maanden deep-dive aan te gaan in je persoonlijke ontwikkeling? Neem een kijkje op mijn website voor meer informatie.  ⬇️ 
4 Growth Academy 2023

In deze solo podcast vertel ik je meer over de rol die je zenuwstelsel in je dagelijkse leven speelt, zodat je inzicht krijgt in waarom je je gedraagt zoals je je gedraagt onder stressvolle situaties. Daarnaast leer ik je in drie simpele stappen terug te komen naar veiligheid, harmonie en verbinding. 

Ik heb mijn best gedaan om zo volledig als mogelijk te zijn, maar mocht het zijn dat er iets niet helemaal duidelijk is, voel je dan zeker vrij om mij hierover een berichtje te sturen.

Meer weten over >> 4 Growth Academy 

Volg mij op Instagram of TikTok.