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Wenn Menschen darüber nachdenken in die Vergangenheit zu reisen, dann machen sie sich Sorgen, dass wenn sie dort kleine Dinge verändern es große Auswirkungen für die Zukunft haben wird.
Doch kaum jemand im jetzt glaubt wirklich daran, dass wenn er oder sie jetzt kleine Dinge verändert, damit nachhaltig die Zukunft verändert.
Buch Mel Robbins 5 Sekunden Regel
Du hast Erwartungen bewusst oder unbewusst an dich und an deine Mitmenschen. Doch was passiert wenn du erwartest? Du wirst meistens enttäuscht, da die Erwartungen die du an deine Welt stellst, nicht erfüllt werden kann. In dieses inspirierenden Podcast Folge schauen wir welche Erwartungen hast du an dich, an deine Mitmenschen, an Situationen in deinem Leben? Und wie wäre es, wenn du deine Erwartungen nach und nach runter schrauben könntest? Wie würde dein Leben dann aussehen? Je weniger Erwartungen umso glücklicher wird dein Leben!
Interview mit den tollen Prana Up Your Life Girls Jasmin und Josephine. Sie sprechen mit mir über ihr Herzprojekt Prana Up Your Life. Was sie vor ihrer Selbstständigkeit gemacht haben. Welche Herausforderungen es gab und aktuell gibt. Sie geben dir natürlich Tipps wie du dich jetzt in der kalten Jahreszeit gut und leicht ayurvedisch ernährst, damit du fit durch die kalte Jahreszeit gehen kannst und vieles mehr...
Prana steht für Lebensenergie: Wie du deine Energie in Sachen Ernährung findest, bringen dir die Prana Girls hier bei: Mindful Eating Kurs
Ayurveda ist das Wissen über das Leben: Hier findest du das Instagram Leben der Girls
Bücher: Das Café am Rande der Welt und Deliciously Ella
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