She Remembers - der Podcast über innere Sicherheit, Weiblichkeit und den Weg zurück zu dir.

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  • Caro's Kitchen - was Essen zur Gesundheit und zur Body, Mind, Soul & Heart Connection beiträgt | Folge 23

    In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meinem Weg zur intuitiven Ernährung und warum es für mich ein absoluter Game Changer ist. Du erfährst welche leckeren Gerichte und welchen Mehrwert du mit meiner 2. Ausgabe Caro's Kitchen erhältst, die du ab dem 21. Juni 2022 als E-Book erwerben kannst. 

    Du erfährst außerdem ... 

    💫 wertvolle Tipps hin zu deiner intuitiven Ernährung

    💫 was insbesondere die deutsche Küche mit unseren Essgewohnheiten macht
    💫 welchen Vorteil vegane Ernährung bietet
    💫 was es mit den energiegebenden und energieraubenden Mahlzeiten auf sich hat 

    Lass mir gerne bei Instagram unter dem letzten Post deine Gedanken oder deine Erfahrungen dazu da.😊 

    Let´s EMPOWER YOURSELF! 🔥 

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    Carolin 

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    MOVE BODY & MIND

    Gesundheitsmanagement 2.0! Hüpf gerne mal rüber zum Instagram-Account von MOVE BODY & MIND und melde dich super gerne bei mir, wenn du dazu in den Austausch gehen möchtest!

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    1:1 SOUL & HOLISTIC COACHING

    Wenn du dich bzgl. eines 1:1 Coaching bei mir bewerben möchtest (ab August 2 Plätze) dann trag dich gerne direkt HIER für ein SOUL-MATCH-CALL ein.

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    FEMALE MINDFULHEALTH CLUB

    Mein kostenloser Telegram-Kanal versorgt dich regelmäßig mit Wissenswertem rund um ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit, Transformation & Business. Dort gibt es zudem Special Deals VOR dem offiziellen Launch zu Produkten, Programmen und Mentorings! Sehen wir uns dort?

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    INSTAGRAM

    Hier findest du mich auf Instagram:  carolinbohnaker

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    Wenn du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge gerne und hinterlasse mir eine Bewertung bei Apple Podcast oder in der Spotify App. Es würde mich wahnsinnig freuen! ❤️

    35 min
  • Grenzen und Limitierungen durchbrechen - Erlebe deine Body & Mind Connection | Folge 22

    "Ändere deine Gedanken- sie ändern dein Leben!"

    Leute mal Klartext wer kennt diesen Spruch nicht? Und es klingt so easy - ist es aber nicht, denkst du? I feel you! Es ist so einfach in seinen alten Mustern zu bleiben und sich selbst immer wieder die gleiche Geschichte zu erzählen!

    Nach den letzten 3 Wochen kann ich aber definitiv sagen: yes, es ist möglich und yes - es ist hart! Aber sowas von wert!!

    In Wirklichkeit ist es nämlich so, dass wenn wir das einmal selbst durchlebt haben, wissen, dass es wirklich so ist - dann schaffen wir das auch ein zweites, drittes, viertes Mal - denn unser Mind ist ein Genie und manchmal einfach nur faul!

    Ich nehme euch mit dieser Podcast Folge in die wohl krasseste Transformation die ich erleben durfte! Und damit meine ich nicht nur meinen Körper, der auch ganz schön arbeiten durfte 😜, sondern wirklich diese Limitierungen in meinem Kopf zu sprengen, von denen ich nie dachte dass es möglich ist!

    Zudem gebe ich dir 4 Tipps an die Hand, die dich bei deiner eigenen Transformation unterstützen!

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    1:1 SOUL & HOLISTIC COACHING

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    45 min
  • Die Kraft der Intuition - wie Gioia intuitive Entscheidungen für die Entwicklung ihrer Kinder trifft | Folge 21

    In der heutigen Podcast-Folge unterhalte ich mich mit Gioia Mescher, Mama von 4 Kindern, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierter Stress-Coach.

    Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit dem deutschen Schulsystem, Alternativen dazu und warum auch hier die Intuition so wichtig ist.

    Du erfährst ...


    💫 was alles passieren kann, wenn wir unserer Intuition folgen
    💫 welche Auswirkungen das klassische Schulsystem haben kann
    💫 welche Vorteile und welchen Mehrwert die Waldorfschule mit sich bringen kann
    💫 wie man sich zum klassischen System abgrenzen kann
    💫 wie Human Design bereits für Kinder hilfreich sein kann
    💫 wie man als Elternteil sein Kind in vollem Vertrauen unterstützen kann

    Lass mir gerne bei Instagram unter dem letzten Post deine Gedanken da!

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    Du möchtest mehr von Gioia erfahren?

    https://instagram.com/gioiawermescher

    Direkt zu ihrem 1:1 https://www.slowme.de/preise

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    1:1 SOUL & HOLISTIC COACHING

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    42 min
  • Realtalk #5: im Gespräch mit Vasiliki - Branding-Queen, Illustratorin und professionelle Fragestellerin | Folge 20

    In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Vasiliki über die Coaching Bubble und authentisches Marketing. Vasiliki ist Branding-Queen, Illustratorin und professionelle Fragestellerin. Sie versucht immer den Menschen hinter den Menschen zu sehen und das "WHY", das schon in jedem von uns steckt herauszukitzeln.

    In dieser Folge erfährst du ...

    💫 warum ein einzigartiges und individuelles Branding so wichtig ist

    💫 was die Krux an nicht geschützten Berufsbezeichnungen ist
    💫 warum du deine Einstellung zur Macht überdenken solltest
    💫  wie wichtig es ist, zu bedenken, dass es zu einer Online-Präsenz auch immer ein Offline gibt
    💫 warum wir manchmal das Spießertum feiern

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    Du möchtest mehr von Vasiliki erfahren? Du findest sie auf Instagram unter markundmieze.

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    41 min
  • Realtalk #4: Flashback: 2 Jahre Selbstständigkeit - Mein Weg & meine Learnings | Folge 19

    Mit dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meinem Weg in der Selbstständigkeit als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin hin zur ganzheitlichen Soul und Business Mentorin.

    Diese Folge ist ehrlich, authentisch und PURE!

    Denn die Wahrheit ist: eine Selbstständigkeit ist kein „overnight-thing“ und bedarf einiges an Fundament, inner Work und Leidenschaft.

    Diese Folge erzählt meine Geschichte von meinem Soulbusiness. Also hör dir die Folge auf jeden Fall an, wenn du wissen möchtest …

    💫 welchen Herausforderungen ich mich gestellt habe

    💫 wie sich mein Money Mindset verändert hat
    💫 warum es manchmal wichtig ist, sich Unterstützung zu holen
    💫 was es mit radikalem Vertrauen in sich selbst auf sich hat
    💫 warum manchmal erst rückblickend alles Sinn ergibt

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    48 min
  • Holistic Healths meets Business - Austausch mit Gesundheitsexpertin Robin | Folge 18

    In der heutigen Folge habe ich die liebe Robin zu Gast, sie ist Gesundheitsexpertin und hat sich auf mentale Gesundheit spezialisiert. Wir sprechen über Gesundheit im Business und warum es essentiell ist, dein Fundament damit zu bauen!

    Du erfährst ...

    💫 warum man Ängste manchmal zu Ende denken sollte

    💫 wie unsere Gedanken uns prägen und beeinflussen
    💫 warum du dein Glas immer als erstes füllen solltest
    💫 wie wichtig es ist, den ersten Schritt zu gehen
    💫 warum du dich vom Perfektionismus verabschieden solltest

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    Mehr Über Robin findest du hier: https://www.instagram.com/robinjessicasanzo/

    Unsere erste gemeinsame Folge zum Thema ganzheitliche Gesundheit in Ihrem Podcast: morehappiness  gibts hier: https://open.spotify.com/episode/5WeOeBXl6GpFgmzb6wgk6w?si=28f06400e4554ba0

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    34 min
  • Body, Mind, Business: Was dein Wohlbefinden mit deiner Selbstständigkeit zu tun hat! | Folge 17

    Du hast bereits ALLES in dir!

    In dieser Folge erzähle ich dir welche Umwege ich in meinem Business gehen musste und wie wichtig es ist, die Bestätigung nicht im Außen zu suchen.

    Du erfährst ...

    💫 wie wichtig es ist, unseren "inneren Keller" aufzuräumen

    💫 was wir von Kindern lernen können
    💫 warum HEART bei body, mind & soul niemals vergessen werden darf
    💫 warum Bewegung auch für dein Business essentiell wichtig ist
    💫 was Essen mit deinem Schlaf zu tun hat
    💫 und warum du am 8. April an meinem Workshop "Holistic Health meets Business" teilnehmen solltest

    Viel Freude beim Hören!

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    Caro

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    26 min
  • PURE ME - Little life update! | Folge 16
    Lass mich dir heute zum Einstieg eine Frage stellen: Hast du ein Visionboard, auf dem wunderschöne Bilder kleben und die tollsten Träume darstellen? Die Realität sieht aktuell aber anders aus und du wunderst dich wieso dir das Leben daily neue Herausforderungen, Schmerz, Aufgaben und Veränderung schickt?
    In dieser super intimen Folge möchte ich dir nicht nur erklären, warum Visionboards manchmal echt kacke sein können, sondern dir auch MUT machen. Du erfährst wieso du deinen Weg niemals NUR für dich gehst, sondern immer auch für einen viel tieferen Sinn, der Heilung, Friede und Liebe in sich trägt!
    Mach es dir gemütlich und lass uns diese halbe Stunde über das Leben sprechen, das an jeder Ecke Balance und Herausforderung fordert, aber vor allem Wachstum und Liebe beinhaltet!
    In dieser Folge erfährst du ...
    💫 was bei mir in den letzten Wochen so los war
    💫 warum ich jetzt für längere Zeit nach Bali gehe
    💫 welchen Prozess ich aktuell durchlaufe
    💫 was sich dadurch in meinem Leben und meinem Business transformiert
    💫 warum unser Visionboard immer mit Schmerz, Transformation und Action Steps verbunden ist
    💫 welchen Workshop du im April definitiv nicht verpassen solltest, wenn du dein Business auf einem guten Fundament aufbauen möchtest um langfristig davon zu profitieren
    💫 was es mit HEAL-RISE & GLOW auf sich hat und was da entstehen wird
    Viel Freude bei der Folge!
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    Caro
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    MINDFULHEALTH & BUSINESS WORKSHOPS
    Meine Workshop-Reihe für ganzheitliche Gesundheit, Business, Energie & Transformation mit wechselnden Themen und Live Calls!
    Im April zum Thema Holistic Health meets Business! Jetzt anmelden!
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    36 min
  • Emotionales Verkaufen - Lerne in Leichtigkeit deine Soulmates anzuziehen! | Folge 15

    So oft in der Zusammenarbeit mit meinen Coachees erlebe ich, dass das Thema Verkaufen negativ behaftet ist und es sich dort tiefe Glaubenssätze bequem gemacht haben!

    Mit dieser Podcast-Folge möchte ich dir heute einen kleinen Einblick in das Thema Emotionales Verkaufen geben. Aber vor allem möchte ich dir zeigen, dass wir so oft in einer Fiktion leben und unsere Gedanken faktisch nicht der Realität entsprechen. Damit füttern wir unser Unterbewusstsein mit negativen Emotionen!

    In dieser Folge erfährst du

    ✨wieso dein Selbstwert dein Fundament fürs Verkaufen ist
    ✨was wirklich hinter deinen negativen Gefühlen steckt
    ✨wieso es essentiell ist, dass du dich mit diesem Thema beschäftigst
    ✨was der Unterschied zwischen einem Fakt und einer Fiktion ist und wie diese Erkenntnis dein Leben nachhaltig verändern wird
    ✨meine eigene Geschichte im B2B-Geschäftskundenvertrieb
    ✨warum du bei meinem Workshop am 12. März unbedingt dabei sein solltest

    Am 12. März findet mein Workshop zu Emotionalem Verkaufen statt! Klicke hier um zur Elopage-Seite zu kommen und dich dort anzumelden! Zusätzlich bist du automatisch am 30. März 2022 bei meinem LIVE-TALK in einem separaten ZOOM mit dabei und kannst diesen Raum für den Austausch, Fragen und erste Erfahrungsberichte der Umsetzung nutzen!

    Lass mir super gerne ein Kommentar auf Instagram oder eine Bewertung da, ich würde mich wahnsinnig freuen!

    Viel Freude bei der Folge!

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    22 min
  • Realtalk #3: Dinge, über die in der Selbstständigkeit keiner spricht | Folge 14

    Hello Love,

    heute gibt's mal wieder einen REALTALK der Extraklasse. Wie du weißt liebe ich es real, authentisch und offen über Themen zu sprechen, über die man sonst nicht spricht.

    In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich ganz offen über die Dinge, die in einer Selbstständigkeit keiner sieht. Über Struggles, Nachtschichten und Vergleiche.

    Du erfährst ...

    ✨ warum Social Media nicht die Realität widerspiegelt

    ✨ warum DEINE Einzigartigkeit so wichtig ist
    ✨ warum man sich Menschen suchen sollte, die auf der gleichen Reise sind
    ✨ warum die Selbstständigkeit manchmal alles andere als einfach ist
    ✨ warum das FUNDAMENT deines Business von essentieller Bedeutung ist

    Viel Freude bei der Folge!

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    29 min

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She Remembers ist ein Podcast für Frauen, die spüren, dass es im Leben um mehr geht als nur zu funktionieren.