She Remembers - der Podcast über innere Sicherheit, Weiblichkeit und den Weg zurück zu dir.

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She Remembers - der Podcast über innere Sicherheit, Weiblichkeit und den Weg zurück zu dir. episodes

  • Writing your own story - wie du mehr für dich selbst einstehen und deine Wahrheit leben kannst! | Folge 33

    In dieser Solo-Folge, die absolut aus dem Herzen und mit ganz viel Realtalk - und vielleicht an der einen oder anderen Stelle auch sehr direkt - ist, möchte ich dir MUT machen.

    Ich möchte, dass du dir selbst radikal ehrlich gegenüber trittst und diesen Umbruch und Wandel in unserer Welt als Chance siehst, um dein wirkliches Potenzial zum Ausdruck zu bringen.

    Dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu erschaffen und die Trigger im Außen vielleicht dafür zu nutzen, um bei dir selbst einzuchecken. Dich zu fragen, ob du das Leben lebst, das sich wirklich richtig und im Einklang mit deiner eigenen Wahrheit anfühlt.

    In dieser Folge erfährst du unter anderem:

    • 3 einfache Schritte, wie du deinen Selbstwert nach oben levelst
    • warum du dich niemals mit anderen Menschen vergleichen solltest und was du anstelle dessen tun kannst
    • wie du dir selbst ehrlich gegenübertreten kannst
    • wie du Trigger im Außen für dich nutzen kannst um dich selbst zu transformieren
    • ACHTUNG: Mehr Infos zu meiner MASTERMIND - THE CORE  findest du in den Show-Notes weiter unten. Meld’ dich jetzt an, für 6 sehr transformierende und tiefe Monate in Verbindung mit dir und 6 anderen zauberhaften Frauen. 

      Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Apple Podcast oder unter meinem Instagram Post zur heutigen Folge einen Kommentar oder eine Bewertung da lassen würdest!

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      JETZT BEWERBEN - MASTERMIND: "THE CORE X SOULBUSINESS"

      Entfalte auf Basis deiner ureigenen Persönlichkeit dein Soulbusiness! Diese Mastermind wird dich mit deiner Kernessenz in dir verbinden, dein wahres Potenzial zum Leben erwecken und dein Soulbusiness auf Basis deiner eigenen Persönlichkeit erschaffen. Mit 6 anderen Power-Frauen wirst du 6 Monate lang tiefe Verbundenheit, gegenseitigen Support und Wachstum für dich und dein Soulbusiness erfahren. Jetzt bewerben!

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      Erläuterungen zum "RAD DES LEBENS" findest du hier.

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      1:1 HOLISTIC MENTORING "THE CORE"

      Entfalte deine ureigene Persönlichkeit und lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Vorstellungen! MEHR ZU MEINEM 1:1

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      47 min
    • Die Welt der hochsensiblen Menschen: ein persönliches und tiefes Gespräch über die feinen Sinne und einen gesunden Umgang mit sich selbst! | Folge 32

      In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Nicole Tellmann. Nicole war Teil meiner 6-monatigen Mastermind im vergangenen Jahr und hat, wie ich auch, eine Hochsensibilität! Viele Jahre hat Nicole im Außen gelebt, es allen anderen recht machen wollen und nie verstanden, wieso sie nicht verstanden wird. 2014 dann die Wende: ein Artikel über Hochsensibilität hat ihr Leben um 180 Grad verändert. Über Ihren Weg, mit ihren Gefühlen umgehen zu lernen, sich nicht komplett von ihrer Gefühlswelt abzuschotten und die Vorteile einer Hochsensibilität zu fühlen und zu leben, darüber sprechen wir in dieser Folge. Warum die Hochsensibilität eine absolute Stärke ist und wie du für dich Schritt für Schritt damit umgehen lernst, erzählt sie uns - sehr persönlich und ehrlich!

      In dieser Folge erfährst du zudem

      • was Hochsensibilität überhaupt ist
      • warum alles in uns anfängt und
      • warum du den Fokus unbedingt erst einmal auf dich selbst legen solltest
      • Ganz viel Freude beim Anhören.

        Hinterlass’ mir gerne bei Instagram unter dem Post deine Gedanken zu dieser Folge und tausche dich mit den anderen aus.

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        MEHR ZU NICOLE & IHREM PROGRAMM

        Findest du auf auf ihrem Instagram Profil oder hier.

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        MASTERMIND: "THE CORE - Live your unique way of life!"

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        1:1 HOLISTIC MENTORING "THE CORE"

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        54 min
      • Finde Sicherheit und Stabilität in dir! Wie du den Zugang zu deinen Gefühlen für die aktuell ungewisse Zeit nutzen kannst | Folge 31

        In meiner heutigen ersten Solo-Folge nach meiner kleinen Podcast-Pause nehme ich dich mit in unsere Gefühlswelt.

        Gefühle sind ein wichtiger Wegweiser auf unserem eigenen Lebensweg. Gefühle sind oft nicht greifbar, schwierig zu verstehen - beinhalten aber den größten Schatz in uns. Und vorallem für uns.

        Mit dieser Folge möchte ich dir in dieser aktuell etwas ungewissen Zeit einen kleinen Wegweiser an die Hand geben, wie du deine Gefühle für mehr Stabilität und Sicherheit IN DIR finden kannst. Denn die Wahrheit ist: Sicherheit ist nichts, was wir im Außen finden (auch wenn wir das oft glauben) - wahre Sicherheit erschaffst du in dir und lässt dich so schnell nicht mehr aus der Bahn bringen.

        In dieser Folge erfährst du:

        • warum es so wichtig ist, zu seinen Gefühlen zu stehen
        • was Krankheiten uns lehren können
        • wie du Zugang zu deinen Gefühlen bekommst und
        • was es mit dem inneren Wohnzimmer auf sich hat
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          Weitere Links:

          Buch: Das ABC der Gefühle von Udo Baer und Gabriele Frick-Baer

          Podcast: Kosmische Jahresvorschau 2023 von Sternenstaub Stunden

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          1:1 HOLISTIC MENTORING "THE CORE"

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          39 min
        • Von heute auf morgen alles anders! Ein tiefes Mutmach-Gespräch über Depressionen, das Suchen und Finden eines neuen Lebens und das Loslassen von einem alten ICH mit Ramona Springer | Folge 30

          Heute treffe ich Ramona Springer. Ramona ist eine sehr lebensfrohe junge Frau, die ich selbst schon seit vielen Jahren flüchtig kannte. Ramona ist das Paradebeispiel einer Frau, die ihr Leben im Griff hat. Die man immer lachend und strahlend sieht, die Mann, Kind, Job und das Leben unter einen Hut bekommt - bis 2020 kaum eine Spur von schlechter Laune oder Problemen. Dann verändert sich ihr Leben von heute auf morgen komplett, und die Depression bricht über ihr herein. Ihren Weg und ihren Umgang mit der Depression erzählt sie in meinem heutigen Interview. Was sie dazu bewegt hat, dieses Thema öffentlich zu machen und als Tanz- und Theaterstück auf die Bühne zu bringen, welche Hoffnung sie anderen Menschen geben möchte und wieso sie heute tiefe Dankbarkeit für die Depression in ihrem Leben empfindet, erzählt Ramona in dieser Folge.

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          NOTFALLKONTAKTE DEPRESSION

          Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33

          www.deutsche-depressionshilfe.de/regionale-angebote

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          MEHR ÜBER RAMONA

          Hier findest Du mehr zu Ramonas Projekt "Die Scheinriesin"

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          40 min
        • Finde deinen einzigartigen Lebensweg! | Folge 29

          FINDE DEINEN EINZIGARTIGEN LEBENSWEG!

          Klingt erstmal easy, oder? In der Umsetzung scheitern wir aber alle ziemlich oft genau daran, unsere Einzigartigkeit zu finden und dann auch noch zu leben! Mein eigener Weg war zum Teil holprig und steinig, auf und ab aber dadurch perfekt um dich heute in dieser Podcast-Folge auf eine Reise - auf deine Reise- mitzunehmen: denn heute geht es um dich und deine einzigartigen Lebensweg!

          Doch wie findest du DEINEN Weg?

          Wie kannst du DEINE Passion leben und was bedeutet das in der Umsetzung konkret?

          Ich gebe dir 5 konkrete Schritte an die Hand, die dir dabei helfen können diese Fragen zu beantworten und nehme dich ein Stück weit mit auf meine eigene Reise, die mich heute hierher gebracht hat - und ich würde es niemals anders erleben wollen!

          Darüber hinaus erfährst du ...

          💫 warum Selbstvertrauen & Eigenverantwortung das Fundament für alles ist

          💫 warum Träumen überlebenswichtig ist
          💫 was unsere Kindheit und unsere Erlebnisse mit unserem aktuellen Weg zu tun haben
          💫 welchen Weg ich einschlage und was das eventuell für dich verändern könnte

          Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Instagram unter dem letzten Post deine Gedanken zu der Folge da lässt!

          Let's EMPOWER YOURSELF!

          LOVE

          Carolin

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          INSTAGRAM

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          1:1 MENTORING

          Wenn du dich bzgl. eines 1:1 Mentoring bei mir bewerben möchtest dann trag dich gerne direkt HIER für ein SOUL-MATCH-CALL ein.

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          MOVE BODY & MIND

          Gesundheitsmanagement 2.0! Hüpf gerne mal rüber zum Instagram-Account von MOVE BODY & MIND und melde dich super gerne bei mir, wenn du dazu in den Austausch gehen möchtest!

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          38 min
        • Meditation: PURE YOU - Entdecke deine Einzigartigkeit! | Folge 28

          Hello Love,

          zu diesem Mindful Monday möchte ich dich mit meiner  Meditation einladen, dich mit deiner inneren Weisheit und dem zu verbinden, was du in die Welt tragen darfst.

          Leg dir gerne was zum schreiben bereit um im Anschluss danach deine Gedanken aufs Blatt zu bringen. Schließe an der Stelle Türen, Fenster und setz dich auf eine bequeme Unterlage! Ich empfehle dir Kopfhörer um mit geschlossenen Augen meiner Stimme lauschen zu können!🥰

          Ich wünsche dir einen wundervollen Start in diesen Morgen.✨

          Lass mir gerne bei Instagram unter dem letzten Post deine Gedanken da!

          Let's EMPOWER YOURSELF!

          LOVE

          Carolin

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          1:1 MENTORING

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          32 min
        • HOMECOMING: Wie du deine Beziehung zu dir selbst stärkst und deine Wahrheit lebst durch ganzheitliche Ansätze! | Folge 27

          In meinem heutigen Podcast spreche ich mit Ana Sophie Rose über "nach Hause kommen". Ana ist nicht nur eine wahnsinnige inspirierende Frau sondern auch ein wundervolles Vorbild in Sachen Frau-sein, Businessaufbau und vor allem seinen eigenen Weg gehen - no matter what! Bei Ana habe ich im vergangenen Jahr meine ThetaHealing® Ausbildung gemacht, die nicht nur mein Leben auf den Kopf gestellt hat, weil so vieles auf einmal klar wurde, ich durfte auch durch ihre Mastermind weiter in meinem Business aber vor allem in meiner eigenen Größe wachsen. Zu Anas Website gelangst du hier.

          Dieses Gespräch war definitiv deep und intensiv und  hat mir einige Gänsehaut-Momente geschenkt ...

          Du erfährst unter anderem ...

          💫 wie wichtig Alignment in deinem Leben ist und wie es aussehen kann
          💫 warum Neid auch manchmal bereichernd sein kann
          💫 wie wichtig es ist darauf zu achten, was man in sein Energiefeld lässt und was nicht
          💫 auf welche Signale du für deinen eigenen Weg achten kannst
          💫 wie du Entscheidungen für dich treffen kannst und diese dann auch nicht mehr anzweifelst

          Lass mir gerne bei Instagram unter dem letzten Post deine Gedanken da!

          Let's EMPOWER YOURSELF!

          Deine Carolin

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          Zum Profil von Ana Sophie Rose auf Instagram kommst du direkt HIER

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          1:1 MENTORING

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          51 min
        • Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung! Und die Kunst ist, dabei immer wieder unserem Herzen zu folgen. | Folge 26

          In meiner heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Kerstin über ganz viele spannende Themen, die uns beide beschäftigen. Kerstin berichtet auf ihrem Instagram Account über einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil, kommt aus Kärnten und lebt dort ihr absolutes Traumleben mitten in der Natur. Sie ist, wie auch ich, hochsensibel und hat Ihre Yoga-Ausbildung in Bali absolviert. Kerstin lebt ein Leben im Einklang mit der Bewegung, einer gesunden Ernährung und täglichen Routinen, die ihr dabei helfen den Flow im Leben zu bewahren.

          Die Podcast-Folge hat so viele WOW's, dass ihr auf gar keinen Fall verpassen dürft reinzuhören.

          Dazu gehören:

          💫 warum Alltagsroutinen so essentiell wichtig für unsere Flow sind

          💫 wie wichtig es ist, zurück zu unserem inneren Kind zu finden
          💫 die Macht der Gewohnheiten und Routinen
          💫 warum es essentiell wichtig ist, dass wir IMMER das Gefühl hinter einem Wunsch kennen

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          Let's EMPOWER YOURSELF! 🔥

          LOVE

          Carolin

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          Zu Kerstins Instagram-Profil kommst du direkt HIER

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          MOVE BODY & MIND

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          1:1 SOUL & HOLISTIC COACHING

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          50 min
        • HEAL RISE SHINE - meine wichtigsten Erkenntnisse aus Bali | Folge 25

          In dieser Podcast-Folge nehme ich euch mit auf einen kleinen Bali Rückblick. Ich erzähle euch von meinen 5 wichtigsten Erkenntnissen und wie sich daraus mein Business verändern darf.

          Neben den 5 Erkenntnissen wurde mir wieder bewusst,

          💫 wie wichtig es ist, sich immer wieder mit sich selbst zu verbinden um PURE zu sein.

          💫 den Fokus auf die Innenschau zu legen.
          💫 dass wir ALLE im gleichen "Boot sitzen" und die gleichen Themen und Struggles haben.
          💫 dass wir daily Aufgaben bekommen, die wir lösen dürfen und die uns, wenn wir sie angehen, ins Unendliche wachsen lassen!

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          Carolin

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          1:1 SOUL & HOLISTIC COACHING

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          37 min
        • Im Gespräch mit Laura von YOUMOON zu Empowerment und Weiblichkeit | Folge 24

          In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der lieben Laura von youmoon über das Geschenk eine Frau zu sein und welche wertvolle Impulse wir vom Mond erhalten können.

          Du erfährst außerdem ...

          💫 warum Erfolg immer der Freude folgt

          💫 warum unsere allergrößte Stärke die Intuition ist
          💫 warum es okay ist, auch anders als andere zu arbeiten
          💫 warum Frauen tolle Gründerinnen sind
          💫 warum Human Design und Astrologie nicht als Ausrede dienen sollte
          💫 was du tun kannst um im Einklang mit dem Mond zu leben
          💫 wie du dich dem Mond-Thema ganz praktisch annähern kannst

          Lass mir gerne bei Instagram unter dem letzten Post deine Gedanken da!

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          LOVE

          Carolin

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          Alle Infos zu Laura und direkt zu Ihrem Kanal youmoon findest du hier: YOUMOON

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          MOVE BODY & MIND

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          1:1 SOUL & HOLISTIC COACHING

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          37 min

        About She Remembers - der Podcast über innere Sicherheit, Weiblichkeit und den Weg zurück zu dir.

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        She Remembers ist ein Podcast für Frauen, die spüren, dass es im Leben um mehr geht als nur zu funktionieren.