《刺胳針》委員會（The Lancet Commission）分析大量最新醫學文獻，於2024年８月發表失智症14個可控危險因子的「人群可歸因比例」（population attributable fractions），也就是依此危險因子在人群中的盛行率以及此因子的風險性，計算出有多少比率的失智症是因為此危險因子而發生。

網路普及和生成式人工智慧如ChatGPT的崛起，民眾可能在下次回診前，在手機的「健保快易通」先看到自己的檢查報告；也能根據症狀搜尋可能的診斷、治療與預後，但有時搜尋方向或內容難免偏差，還得醫師花時間解釋。

我以前總覺得每天24小時都不夠用，怎可浪費人生三分之一的時間在睡覺？但，充足睡眠能清除腦內廢物，是修復、是養生、是充電，更是無可取代的。

如果我們在路上看到有長者好像無所適從的樣子，上前關心的詢問，也許就會讓一位失智患者高興的回家!

當阿茲海默症患者的心智逐漸退化，記憶也隨時光隧道倒退到小時候，認不得目前的家，所以覺得「這個房子不是我的家」，有５點因應之道。

如果你生病住院，你希望親朋好友去看你嗎？如果你的親朋好友生病住院，你要去探望嗎？除了看交情，有些事情也是要考慮的......

轉載聯合報記者楊孟蓉小姐發表在2024.9.28採訪我的一篇文章......

科技產品運用無窮，不僅讓銀髮族生活方便、跟上時代，有時還可以是求救的工具喔。

年輕時正面看待老年，就會不由自主地往積極、成長、健康的活躍老年路上走，反之亦然，可見你怎麼看待老年，將來老年就會怎麼呼應你。

小事從來都不小，能左右重要決定也帶來良好關係

當他人對醫療結果懊惱時，作為朋友或外人，不要任意評斷，不經意丟出的一句話「你當初為什麼不……」，可能就是病家無法承受之重。