生而為人

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生而為人 episodes

  • EP41 設定目標之後的缺失的拼圖－Awaken the Giant Within（5）


    參考資料


    《Awaken the Giant Within》

    五年前、目前、五年後各領域評分：身體、心智上、情緒上、吸引力、關係、居住環境、社交、職業、財務

    1 個人發展目標

    1. 寫下和你自己個人成長裡，你想改善的一切事物
    2. 你想學什麼？
    3. 你想精通什麼技能？
    4. 你想發展什麼樣的個性？
    5. 你想要什麼樣的朋友？
    6. 你想成為什麼樣的人？
    7. 你可以怎麼幫助你的身體？
    8. 你想要怎麼克服你的恐懼？
    9. 你想學習什麼？
    10. 現在寫下一個時間表，你要在何時完成這件事？
    11. 記得目標就是有著截止日期的夢想
    12. 選擇你最重要的一個目標
    13. 寫下為什麼這很重要。
    14. 你達成了會得到什麼？
    15. 如果你沒達成會錯過什麼？
    16. 這些足夠讓你克服困難嗎？
    17. 如果不夠強，再想出更強的理由。

      18. 2 職業目標
      1. 寫下任何你想在職業、生意、財務上達成的目標。
      2. 你想賺到…？
      3. 你對你的公司有什麼目標？
      4. 你想要淨資產多少？
      5. 你什麼時候想退休？你要多少投資在你不工作之前？你想在幾歲達成財富自由？
      6. 你的金錢管理是什麼？
      7. 你想要做什麼樣的投資？
      8. 花時間寫下日期
      9. 選擇最重要的目標寫下原因

        10. 3 玩具／冒險目標

        如果不用管價錢，你想要有什麼東西？你想做什麼事？如果你有神燈精靈你會想做什麼？
        1. 花五分鐘寫下你想要的東西，或者想做的事。
        2. 你想要買房子嗎？
        3. 你想獲得：
        4. 你想要：


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          49 min
        7. EP38 生而為人2.0


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          44 min
        9. EP36 如何改變自己的情緒和問對問題的重要性－Awaken the Giant Within（3）


          參考資料


          《Awaken the Giant Within》


          TED 中英雙語字幕: Amy Cuddy 姿勢決定你是誰!

          [https://www.youtube.com/watch?v=3E8L2sDZtOYwatch?v=3E8L2sDZtOY](https://www.youtube.com/watch?v=3E8L2sDZtOY)


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          44 min
        10. EP35 究竟自律的人和我們的差別在哪？－Be useful（下）


          參考資料


          《Be useful Seven Tools for life》


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          48 min
        11. EP34 自律的人有多可怕？－Be useful


          參考資料


          《Be Useful Seven Tools for Life》


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          51 min

        About 生而為人

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        它是在探討生而為人的選項，可以給覺得自己卡住的人用來給他們掙脫枷鎖用的。我希望提出明確的步驟和同理心幫助大家。