生活胶囊馆 Moment Capsule Gallery

上个星期，我参加了大学系代表 aka. 老大的婚礼。
 
这是我第一次不和家人一同出席婚礼晚宴，也是我参加的第一个朋友婚礼。
 
不得不说，这次的婚礼日期定得很天时地利人和。
 
记得去年年尾，和我很亲的堂姐结婚了，而我因为那阵子的血指数不理想，去不了现场，吃不到喜酒（这是重点！），也成了新娘姐妹团里唯一没到场的姐妹。
 
从来没有想过，我竟会没办法见证从小一起长大，一起玩闹的堂姐嫁人。
 
我真的超郁闷的。
 
对癌症的怨念也因此再加一分。
 
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大概是老天不想自己被破口大骂吧，我想。
 
“老大真的很会选日子欸，完美避开了我side effect最惨，blood count低的时候，而且我这几天的精神也很好，要不然这次我可能都去不到。”在开车前往会场的路上，我和副驾驶座上的朋友笑说。
 
能参加这次的婚宴，我真的超兴奋的。
 
不单是因为这是我的第一个朋友婚礼，也因为借着这场婚礼，我会见到很多自从毕业后就没见的大学同学啊！
 
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奶茶留言：
“才发现我听了菜菜1年多，得到了很多启发，却从来没有回报过。今天终于来留言了。 一直觉得菜菜的podcast就像打太极拳，外面看起来很柔、很云淡风轻，其实力量都蕴藏在里面，威力十足。（当然是好的威力，不是伤害人的那种😊） 听你分享生活的点滴和对其看法，加上温柔的声音，和刚刚好的语速，很疗愈，像在cafe一样。 谢谢生活胶囊馆总能抚平我焦躁的心。菜菜也要继续做自己哦，做快乐的自己。加油！！”

谢谢 CK 给生活胶囊馆买的 3 杯奶茶！哇塞 我还是第一次听到说我内容像太极拳的叻哈哈哈 我很喜欢这个比喻 谢谢CK！😁 也谢谢你听了那么久的生活胶囊和对胶囊馆的支持😭😭 菜菜会继续做快乐的自己，你也一样噢！祝你生活顺心🌾

喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 给她买杯奶茶呗 | 嘿嘿
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婚宴开始前，坐在位子上，一桌大学朋友相互瞎聊天。
 
各种你能想到的，久不见的朋友会聊的话题，我们都聊了。
 
怎么还没有对象啊？
怎么不考虑那谁谁谁啊？
谁谁谁看起来又不一样了啊… …
 
“诶菜菜，这里还有谁是你希望看到，又还没有看到的？” 婚宴还在等来宾，身边的朋友继续拉哈到。
 
说实话，我见到谁都很开心，还真不存在什么希望看到又看不到的，这可是系代表的场子，座上的都是老大邀请来的贵宾啊！
 
不过这问题…
 
嗯？
 
是要坑我？
 
呵，那可不行。
 
我快速头脑风暴了下，把身子倾向问问题的朋友那，缓缓地开口道，“嗯，你这么一问，还真有希望看到又还没有看到的人诶… …”
 
“谁谁谁？”
 
我好笑地看了他一眼说，“… …捧菜上来的waiter。”
 
哈哈哈哈哈，我是真的饿了啦！
 
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没过多久婚宴开始了。
 
上菜，吃菜。
 
倒茶，喝茶。
 
聊天，大笑，拍照。
 
一言不合就干杯。
 
一言不合就和台上乐队大声合唱。
 
托老大的福，那晚我们一群人真的过得很欢乐，我也真的很久都没有那么开心了。
 
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还记得小时候去参加亲戚的婚宴，总有那么几桌特别吵闹的大人。
 
那晚在各种嬉笑和欢呼中才猛地发现… …
 
啊，现在的我就是那桌吵闹的人。
 
啊，我已经是那桌吵闹的人了。
 
啊，我已经是大人了… …
 
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生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。
我是菜菜，祝你生活愉快，我们下回再聊。

p.s. 感谢我不好好吃饭一直在录影的盆友——走刷，提供的本集片头（乱喊叫+合唱的大家 哈哈哈哈没有伤了你耳朵吧？

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“刚才医生叫我不要做podcast了，不信你问阿爸，哈哈哈哈！”

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那天是我两天内第三趟到医院了，原因很简单，头痛，连续痛了一个月多了。

这是一件很吓人的事情，尤其当自己是淋巴癌患者的时候。

毕竟医生告诉过我，我这个种类的淋巴癌是有某程度的几率会在脑部复发，而最近也才听说另一位医生的淋巴癌患者就是因为头痛检查出复发... ...

(oh shit 💩

但是前个星期刚抽了脑脊液csf检查，报告显示正常。

见我还投诉头痛，医生皱眉，下一秒一个MRI Brain Scan被安排起来。

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插针，换衣，检查体征。

上座。

盖上头罩。

入仓。

变（扫）！

身（描）！

港节真的很帅😎

哈哈哈哈，真的啦，盖上头罩的那刻（如图），我真的觉得自己下一秒就要变身变形金刚去打怪，拯救世界了👾

整个扫描根本不像扫描，更像在cos一种很新的play🤖

不过，这世界倒还不至于让一棵菜来拯救辣。

隔天MRI报告出来，正如我迷之信心般所料，我脑子一点病都没有。

哈！

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奶茶留言：
“菜菜，献上我满满的祝福，相信你会好起来的！恭喜你又收获多一位粉丝啦！因为你我有了听podcast的习惯。生活不易，我们每天积极向上，一切都会挺过去的！愿你每天都过得充实且开心😄”

谢谢Vince给生活胶囊馆买的10杯奶茶！生活不易我们且见招拆招吧哈哈哈哈 你也要健康开心的噢 😆

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医生：“那你还是别做那什么了... ...”

“... ...blog?”

知道自己真的只是纯头痛后，我也放松了下来。一脸饶有兴趣地看医生继续回想我到底是干嘛的。

"... ...instagram?"

我爸：“podcast啦！”

医生：“对！podcast！”

zzzz 好吧，老人家帮老人家，是个有爱的世界没错了。

“好啊，不做了。”我笑盈盈，爽快地附和。

---

我妈听了不同意，不做podcast你要干嘛？

我还有很多东西可以做的嘛，画画啊，写写东西啊，看戏，看书，骑脚车，荡秋千，躺吊床... ...

好啦。

放心。

嘴上是这么说，但我心里没真那么想。

不是真不做podcast了，只是觉得是时候不只做podcast了。

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如果你有follow我们insta的话，看到6月23号的post可能你也知道菜菜想暂时把podcast放一放。毕竟你看上面有说到医生都建议我别做了，哈哈哈，而且我最近也确实没有什么特别的见解和想法想分享的。

本来是想在没有更新podcast的时候，用doodle和唠叨生活小事的短文在insta继续经营生活胶囊馆的。

可！是！在发了23号那个post过后又有一个灵感 哈哈哈

是谁说podcast一定要做长的呢？有想法想深聊，那长的很适合；如果我现在只是想和你聊一些小事，那做短小精悍的podcast也很适合的啊。

所以就这样，生活胶囊馆的podcast现在以另一种形式回归了，除了新加入的doodle元素，现在也打算掐头去尾，去掉不必要的冗长，采用mini podcast的方式，继续经营，继续和你念叨些生活发生的迷你事。

希望你也会喜欢

;D

生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。
我是菜菜，祝你生活愉快，我们下回再聊。

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如标题所述，癌症确实是一个人的病，但这个沉重且困难的情况，你并不需要独自面对。
无论是身体还是心理上的挑战，社会上总会有能给你搭把手一起走过来的人、组织或资源。

而这些为人类社会共好付出的非盈利组织值得被更多人看到、知道和支持。
现在就由我们搭起资讯传播的桥梁，让资源通过我们到达需要的一方。

一直都想找个机会和你好好介绍今天这个非盈利组织，机缘巧合之下，就是今天这一集辣！

内容简要
· 胶囊馆早期的盆友
· 分享会前的突发身体状况
· Jom Borak Sambil Jalan-jalan (槟城站)：Cancer Survivor 分享环节
· 菜菜回忆说
· 菜妈故事时间
· 两个幸存者的加油喊话
· 未来的一年半 继续加油啊啊啊

更多癌症协会的服务和活动详情，欢迎前往马来西亚癌症协会 National Cancer Society Malaysia (NCSM) 官网 → https://cancer.org.my/

菜菜收到的专业咨询之所以免费并不是他们的专业服务不值钱，而是社会上的部分人帮我们把这笔钱缴了。
这笔钱让非盈利组织里的专业人员三餐温饱，让本就受病痛折磨的病人在获得需要的专业支持时免去金钱顾虑。
而你现在也可以选择成为他们的一份子，让自己的每一分钱在社会上发挥出大作用：NCSM 乐捐链接 → https://cancer.org.my/donate/

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最近在看《别做热爱的事，要做真实的自己》这本书，里面有一个桥段让我特别印象深刻。

作者在书里写到，她在一次生活状态很糟糕过马路的时候，及时抓住了差点被汽车撞到的女生。在和咨询师聊到这件事时，咨询师问作者：如果你活着这辈子的价值就只是为了在那个瞬间抓住那个女生，这个价值和意义对你来说足够吗？

这个段落之所以让我印象深刻是因为我总觉得意义和价值是一个远大并该是伟大的某个东西，没有想过它也可以只是我们生活里的某个瞬间。

人的价值究竟是什么？

我希望有一天我们会发觉，做些什么也好，不做些什么也罢，我们的存在本身，就已经是价值。

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# 由于这集歌单里的歌都是用KKBox Music Insertion上的，在其他平台可能会有听不见歌/歌曲不完整的情况，想拥有完整版收听体验的盆友欢迎前往KKBox收听哦！#

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晚安电台歌单

1. 白安ANN [ 剛好 Just Good Enough ] 
2. Katy Perry - Last Friday Night (T.G.I.F.)
3. 白安ANN [ 喜歡本來就是一個人的事情 Personal Issue ]
4. 告五人 Accusefive [ 與海無關 Beyond The Sea ] 

▶▶▶生活胶囊馆的鐣馆人通道 ▶▶▶

//收听ALERT// 这集有点情绪，请斟酌食用。

“如果把对自己的态度和自己剥离开来，你看起来是一个怎样的人？”

“想象有这么一个人，他能在你任何低落的时候精准、稳妥地接住你，他满足你对朋友所有的期望和标准，这么一个人会在生活中怎么对待你？”

“这个符合你最高期望的朋友和你对待的自己，差别在哪里？”

其实上述三个问题分别是：
（1）客观上我们对待自己的态度
（2）我们希望被对待的方式
（3）在对待自己上，我们可以进步的地方

每个人花期都不同，对自己宽容一点，有爱一点。

慢一点，狼狈一点也没关系，毕竟这一世我们都是第一次啊。

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以前吧 我会觉得 “不苦不累 生活白费”
生活嘛 长大嘛 哪有不辛苦的不难的
忍一忍也没什么

现在吧 我都会时不时地问自己
所以 我捱过那么辛苦的化疗就是为了这样吗 ？
所以 在死之前 有什么是我很想完成的？
 
所以挨过化疗 在死之前我还想干什么？ 
 
我想，去当一个幸福的成熟大人吧。 
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“生活会好起来的，如果还没好起来，那只是我们给它的时间不够长而已。”
这是最近给我们故事信箱投信人写的感谢语。

我总觉得无论是情绪也好，运气也罢，起起落落，总归会回到一个平均值。生活不会一直坏下去，它总会在某个时间点好转的。

如果它还没有开始变好，那只是我们给它的时间不够长而已。

你最近过得如何？我还挺好的。

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“生活会好起来的，如果还没好起来，那只是我们给它的时间不够长而已。”
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我总觉得无论是情绪也好，运气也罢，起起落落，总归会回到一个平均值。生活不会一直坏下去，它总会在某个时间点好转的。

如果它还没有开始变好，那只是我们给它的时间不够长而已。

你最近过得如何？我还挺好的。

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“做podcast啊？”
“第46集要出了啊？”

以上是我妈在我不知道要写什么配文的时候问我的话👀
是的啦，胶囊馆第46集上线啦！
你的睡前故事更新啦！

废话不多说，今晚继续哄你入眠哈哈哈哈
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