生活胶囊馆 Moment Capsule Gallery

孤单不是寂寞，它不是一种急需人陪的状态；孤单不是孤独，它不是一种感觉自己没有人能懂的状态，孤单只是在空间上独自一人的情景。孤单的人可以是欢乐奔放的，而当中也不乏孤僻封闭的。有的人向往孤单，有的人被迫孤单。

而今天和你聊天的，正是曾经被生活狠狠推向孤单的人。

这集没有太多的想法观点传递，就只是纯粹地想把这些故事和你娓娓道来。
你就把它当做是睡前故事吧，祝你生活顺心 <3

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内容纲要
· cutie与不cutie
· 不独立人格的形(借)成(口)
· 中学和大学的欢乐集体生活
· 对孤单生活适应不良的反应
· 惊鸿一瞥

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Background music credit to Audionautix and Pixabay

相对起地球上的其他生物，人类因为拥有思考能力而显得高级了一点，貌似是动物圈里的金字塔尖尖。善用思考，生活便得以优化。但若思考开始不受控地占据人类脑袋呢？这就演变成了这个大时代下人类之间普遍流行的一种痛苦。

只感受不思考就没有成长，只思考没有感受便会迷失。在这个思想和下个思想之间，在这个活动和下个活动之间，偶尔允许自己做个自由而无用的灵魂吧

:)

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内容纲要
· 菜妈朱朱菜菜深夜小趣事
· 现代人眼下最大的痛苦
· 幸福好像不是我们想象的那样
· 何为自由 何为无用
· 像地球上其他生物一样存在着 就很好

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这是由朱朱和菜菜部分真实人生血泪史和心理阴影所串成的一集内容，或许你会听得挺压力难受的。所以如果你最近过得也挺压抑的了，这集你就先暂时别听了噢。（不过菜菜也尽量为这集选比较开心轻快的背景音乐了，希望对缓解气氛有帮助哈哈哈哈）

在这里顺便补上一句在内容里忘记说的，被动物恐惧症折磨那么多年的朱朱和菜菜，对于外人的不理解我们也找到了一个最简单明了，一次性解决所有麻烦的解释方式。就是！告诉人家：“我们对动物过敏啦！”毕竟恐惧和过敏一样无法解释，一般人在听到过敏也不会很多疑问哈哈哈哈哈哈

对于动物的极端恐惧不是我们可以选择的，夸张的反应也不是我们所能控制的，我们会继续带着恐惧以自己的方式生活。只希望有朝一日大家都能对别人的不同多一点包容和理解，少一点责备和逼迫 :)

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内容纲要
· 动物恐惧症到底是虾米
· 朱朱菜菜的恐惧程度
· 小学中学大学时期和动物们的爱恨情仇
· 奇葩说辩题：灵魂伴侣和爱宠怎么抉择
· 恐惧时希望身边人怎么做
· 想过接受治疗吗

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“既期待又害怕受伤害”，这句话你有没有很熟悉啊？

确实啊，生活不是童话，如果我们总是带着过高的期待过日子就免不了一直感觉很受挫，也过得不开心。但有血有肉的我们又怎么能做到完全没有期待，再说了，我感觉如果我们真的没有期待地在过生活根本不会快乐啊啊啊。那我们其实还有折中一点的几个小方法，这集内容供您参考噜 嘿嘿

"Bad things at times do happen to good people." 坏事有时也发生在好人身上，毕竟生活有时也是随机的。

为了更健康愉快地生活，希望我们都能开始为自己的情绪负责多一点，把期盼都调为稍微现实一点，并在事情没有照我们所期盼的发生时，也能尝试去接受生活的原本面貌。或许你会发现，这样的生活也很值得啊！

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内容纲要
· 台湾电视剧《想见你》菜菜最印象深刻的那一幕
· 是什么构成我们的期盼？
· 一个菜菜亲眼目睹的真实场景
· 现实和理想的差距越大我们就越难受
· 对待无意识高期盼我们可以 a neh kuan 嘿嘿
· 盆友 这集有你们想要多点的英语quote哈哈哈哈

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在《内在的从容》里有一段话引起我高度共鸣，它是这么写的，“无论你多么热爱自己的事业，你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。如果没有这个空间，你永远忙碌，你的心灵永远被各种事务塞满，那么不管你在事业获得了怎样的外在成功，你都只是耗损了生命而没有品尝到它的果实。”

希望我们再喜欢再忙，也记得回家的路，空出时间感受生活，回归自己。

本集部分内容摘录自《内在的从容》和《生命本就纯真》

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内容纲要
· 物质财富的“度”到底在哪里？
· 我们到底想从生活中获得什么？
· 死后于我们而言还有意义的是什么？
· 我们到底该如何生活？

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这集特辑真的是破纪录，最长的solo录制时长，如果你听着实在无聊也可以顺便吃点宵夜什么的。不然我怕你没听完就睡着了 哈哈哈哈哈！

可是明明我已经剪去了很多自己啰啰嗦嗦的部分，没想到自言自语起来还是这么长！这集内容都是闲聊，如果你没有时间或者听着真的很催眠也可以分成好几次听，毕竟这集和下集间隔比较长（坏笑 把这集听到最后你就会明白这句话啦

p.s. 如果你也像菜菜是毛肚狂热粉 下面这个是菜菜最近一次补货毛肚找到的Shopee最低价的店铺 RM0.44一个！ OMG 点击购买囤起来吃啊啊啊啊 → https://click.accesstra.de/go/U7Gs2wfA （通过这个link买同样还是44仙一个 只是菜菜会在交易成功后拿到一点点点点点点的宣传费 嘿嘿

祝你收听愉快，生活愉快。

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内容纲要
· 问题分组四大类
(1) 喜欢or讨厌类
(2) 生活类
(3) 关于菜菜类
(4) 菜菜自问自答类
· 这阵子被菜菜的声音淹没了吧 菜菜自觉退下啦

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终于终于，母胎单身这个话题来到了最终回合！无论你是母胎单身，剩男剩女还是钻石王老五，不管社会给我们贴上什么标签，在不伤天害理的前提下，希望我们依旧能以自己喜欢的方式和节奏去爱身边的人和事 :)

最后最后，菜菜组Clubhouse讲透透的活动就在明天！如果你也想听菜菜聊更多的感情小事，欢迎你在 7月24号 (星期六) 晚上9点 一起来Clubhouse听听菜菜和另外两位podcaster的聊天！Clubhouse 讲透透活动链接 → https://www.clubhouse.com/event/xo2VRZdV

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内容纲要
· 去相亲 mou?
· 对于恋爱，你目前的心态是？
· 原则性标准
· 真的是我们太挑剔吗
· 10年老友觉得最适合自己的理想型是！
· 对同道中人说的话
· 给我听到最后一秒（奸笑

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惊不惊喜，意不意外，生活胶囊馆竟然在星期二晚加更啦！恰逢公共假期，快点一起来听听母胎单身们聊天的后续！额，不过这只是第二集，还有最后一集在这星期五 哈哈哈哈哈哈哈哈

虽然菜菜没有要转型走情感路线，但最近的确还蛮常会聊到感情这方面的。如果你也想听菜菜聊更多的感情小事，欢迎你在 7月24号 (星期六) 晚上9点 一起来Clubhouse听听菜菜和另外两位podcaster的聊天噢！Clubhouse 讲透透活动链接 → https://www.clubhouse.com/event/xo2VRZdV

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内容纲要
· 有没有差一点就double的经历
· 单身却被渣
· 家人有没有在催
· 会考虑用 dating app吗？
· 母胎单身专属的dating app？

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不知道你身边有没有截止目前为止恋爱经验为零的盆友——母胎单身呢？虽然偶尔会遭遇亲朋好友们的猛烈关心和牵线，但没谈过恋爱其实也不可耻啊，谁还没有母胎单身的时候呢，脱离这个的标签也不过早晚的事嘛。

这集应该是菜菜首次在胶囊馆上认真聊感情这件事，同时也请来了三位老友一起相互关心，挖坑和八卦。本来请这三位是想乘机挖坑她们，八卦一下平时不会聊到的事情，可是...... 为什么我有种反被挖坑的港结？哎呀，不管怎样，菜菜还是很感谢这三位盆友愿意自揭老底和大家敞开来谈自己母胎单身这件事 哈哈哈哈！

虽然菜菜没有要转型走情感路线，但最近的确还蛮常会聊到感情这方面的。如果你也想听菜菜聊更多的感情小事，欢迎你在 7月24号 (星期六) 晚上9点 一起来Clubhouse听听菜菜和另外两位podcaster的聊天噢！Clubhouse 讲透透活动链接 → https://www.clubhouse.com/event/xo2VRZdV

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内容纲要
· 对于“母胎单身”这个标签的想法
· 脱单焦虑 yes or no?
· 一直单身的原因
· [被挖坑] 菜菜破罐子破摔自爆中学那些事

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“想开点”，“开心一点啦”，“你可以不要那么负面吗？”，这些话你有没有觉得很熟悉呢？或许身边的人这么对我们说是出于真的想让我们开心一点或解决我们难过的现状，但其实一个不小心，好心也会做坏事，因为这样对自己或他人说话，真的有毒。

正能量是好的，它让我们积极应对现况，也可以让我们在现实生活中找到一丝美好。但当我们开始一味地不顾客观事实而盲目正面，压抑负面情绪，这对我们来说就很有毒了。这集的生活胶囊就让我们一起来聊聊毒性正能量这件事情吧！

我们每个人都有自己感觉有效并适合自己的生活方式，你有我有他也有。在这个世界允许我们用自己偏好的方式生活时，希望我们也能允许其他人以他们偏好的方式生活。

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内容纲要
· 什么是毒性正能量
· 为什么毒性正能量这么伤人
· 朱朱菜菜对于毒性正能量的亲身经历
· 如何应对毒性正能量
· 如何回应身边人的负面情绪
· 为什么意识到毒性正能量这么重要

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