声と 呼吸と 感情と

たどり着いた海辺での暮らし、そして波にゆれる未来のお話
シンガーソングライター、イラストレーターとして活動する藤森 愛さんをゲストに迎えてのセッション後半です。前半は本当の自分の声を探しにより道を始めたお話を伺いました。そこから愛さんは伊豆半島伊東市にたどり着き、海辺の暮らしで手に入れた今とこれからについて後半のお話が続いていきます。

● 藤森愛 OFFICIAL WEBSITE | インディペンデントアーティスト

“Independent Artist（何にも属せず独立しているアーティスト） ”として全てをセルフプロデユース。シンガーソングライター・イラストレーター・ライター・プロジェクトのマネジメントなど幅広い分野のスキルを持ち合わせており、それぞれを掛け合わせたスタイルで多方面へ活動を展開。様々なプロジェクトの企画や立ち上げも自ら行なっている。

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices 代表

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長

● 音楽 
夢和　オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギター⁠⁠⁠⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。

● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア
同じ名前でオンラインサロンも運営しています。自律神経と呼吸をベースにしたトータルヘルスケアサポートを受けたい方は、ぜひこちらをご覧ください。

● Q & A おなかのメッセージをきいてみよう
かつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。

愛ちゃんが Podcast に来てくれました！
シンガーソングライター、イラストレーターとして活動する藤森 愛さんをゲストに迎えて、2回に渡って声をテーマにセッションします。前半はライブを前に声が出なくなってしまったエピソードから始まり、そこから本当の自分の声を探し始めたお話に進みます。より道の末、愛さんは伊豆半島伊東市に辿り着きました。海辺の暮らしで手に入れたさわやかな声をお聴きください。

● 藤森愛 OFFICIAL WEBSITE | インディペンデントアーティスト

“Independent Artist（何にも属せず独立しているアーティスト） ”として全てをセルフプロデユース。シンガーソングライター・イラストレーター・ライター・プロジェクトのマネジメントなど幅広い分野のスキルを持ち合わせており、それぞれを掛け合わせたスタイルで多方面へ活動を展開。様々なプロジェクトの企画や立ち上げも自ら行なっている。

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices 代表

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長
note　https://note.com/onaka_teate

● 音楽 
夢和　オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギター⁠⁠⁠⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　X　https://x.com/nigorock

● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア
自律神経と呼吸をベースにしたトータルヘルスケアサポートを受けたい方は、ぜひこちらをご覧ください。

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。

おなかにてあてして、地に足をつける
かつみ院長の自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」では、多くのトップアスリートを高機能インソールでサポートする株式会社BMZ®︎と提携し、ケア・トレーニングの補助ツールとして販売を始めました。そこで、おなかを整え、息を吐き、重心を下げるとは？もう一方で地面からの反発を足元でどのように受け取るか？両面からセッションしてみました。

● BMZ®︎公式サイト

● オンラインで受けられるトータルヘルスケサポート
ネイチャーポジティブ・ヘルスケア「オンラインサロン/Club おなかにてあて」

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長
note　https://note.com/onaka_teate

● 音楽
夢和　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yumekazu.jimdofree.com⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
https://listen.style/p/onaka-teate/odo1qhkn

治療やトレーニングは、オーダーメイドのデザインのように
治療やトレーニングをスタートするのには、その人の背景を探ることをしなくては始まりません。それは、言葉にして表現できることもあれば、言葉にならないことを治療家やトレーナーが読み取ってみえてくることもあります。

● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いています
https://onaka-teate.jp/

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長
note　https://note.com/onaka_teate

● 音楽
夢和　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yumekazu.jimdofree.com⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
https://listen.style/p/onaka-teate/0ys7ti5i

声はその人の体調や感情を表現していて、ボイストレーニングによって呼吸を変え、気持ちを解放することができる
ボイストレーナーとは、歌が上手になるための指導をする人と思っている人が多いのではないでしょうか。しかし、声のスペシャリスト佳甫さんにとってのボイストレーナーは、少し違うようです。呼吸、姿勢、重心など、体へのアプローチが多く、感情のコントロールを大切にしているそうです。そんな話を深掘りしてセッションしてみました。

● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いています
https://onaka-teate.jp/

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長
note　https://note.com/onaka_teate

● 音楽
夢和　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yumekazu.jimdofree.com⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
https://listen.style/p/onaka-teate/fmxfphyf

今年どうなりたいか、みなさん声に出してみませんか？
年の始まりをどのようにお過ごしでしょうか？すきま時間に「Club おなかにてあて」を聴いてくれてるみなさん、今年の夢を声に出してみませんか？少し迷っていても、戸惑っていてもいいのです。声に出すことで前に進むこともあります。ぜひみなさんが今年どうなりたいか、コメントでお聞かせてください。

● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いています
https://onaka-teate.jp/

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長
note　https://note.com/onaka_teate

● 音楽
夢和　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yumekazu.jimdofree.com⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
https://listen.style/p/onaka-teate/8ebzhwoy

みなさん、今年一年ナチュラルに過ごせましたか？
リニューアルしてシーズン３が始まったばかりですが、年が移り変わろうとしています。ホストの佳甫さんとかつみ院長が今年を振り返り、新しい年に変わってもナチュラルにゆらいでいられるようににセッションしてみました。

● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いています
https://onaka-teate.jp/

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長
note　https://note.com/onaka_teate

● 音楽
夢和　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yumekazu.jimdofree.com⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
https://listen.style/p/onaka-teate/jucfvvpv

もうすぐ一年で一番お日様の当たる時間が短くなる冬至です。

● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いています
https://onaka-teate.jp/

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長
note　https://note.com/onaka_teate

● 音楽
夢和　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yumekazu.jimdofree.com⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
https://listen.style/p/onaka-teate/icq9umnp

声はゆらぎながら変わり、声が変われば未来が変わる

● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いています
https://onaka-teate.jp/

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長
note　https://note.com/onaka_teate

● 音楽
夢和　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yumekazu.jimdofree.com⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。

https://listen.style/p/onaka-teate/suyyrst4

新しくボイススキルコーチの西川佳甫さんをホストに迎え、「Club おなかてあて」シーズン３が始まります

「Club おなかにてあて」が「Natural Voices Session / Club おなかてあて」とタイトルを変えて、新しくシーズン3が始まります。新しいシーズンでは、声と呼吸と感情にフォーカスして、リスナーの皆さんと一緒にセッションをしていきます。今まで聴いてくれた方も、これから聴き始める方も、一緒にセッションを楽しんでください。

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices 代表
Instagram / Threads　https://www.instagram.com/kaho.voice/

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長
Instagram / Threads　https://www.instagram.com/onaka.teate/

● 音楽 
夢和　オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギター⁠⁠⁠⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　
X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。

● Club おなかてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア
同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。

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かつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。