本集音頻題目：10大懷孕徵兆！準備好當媽媽了沒？

許多夫妻，努力了好長時間，為的就是驗孕棒出現兩條線。在挑戰懷孕的階段，當有一點風吹草動的徵兆，就令人緊張兮兮，是不是懷孕了？！每次驗孕都是一場交考卷的心情，成功了就舉家歡慶，失敗了就全家氣氛低靡，想當媽媽的心情有誰懂？回歸正題，為避免讓各位辛苦的女性，需花時間猜測是否中了，以下整理出10大常見的懷孕徵兆，給各位參考，少走一些冤枉路呀！

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本集音頻題目：排卵日到了沒？4種常見的排卵期症狀

相信有許多女性在懷孕前，只聽過「排卵期」這個名詞但不清楚其中涵意吧！究竟排卵期、月經週期、受孕期等差異在那？以及，預計懷孕的女性，看到那些身體症狀需要多加留意，可能是排卵的跡象呢？就讓我們一同來解惑吧！

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本集音頻題目：懷孕初期徵兆，懷孕第1周的跡象

懷孕了沒感覺，沒有很明顯的身體變化，覺得還是一樣的生活就可以了，殊不知過幾天或幾周後，月經遲來，驗孕才發現自己懷孕了，懊悔先前怎麼不知道自己可能有懷孕的跡象。我們統整了一些資料，給懷疑和不確定自己有沒有懷孕的你，這些資料的切入點包括以下六個面向：
 
1.        替懷孕做好身心預備
2.        由懷孕日期推算「預產期」
3.        懷孕第1周，媽咪的身體變化
4.        懷孕第1周，寶寶的發育情形
5.        懷孕第1周，準爸媽可以做的「孕前檢查」
6.        懷孕第 1 週的飲食原則
 
希望以上六個面向能讓準爸媽有些心理預備及參考訊息，這樣就可以知道下一步該怎麼安排，那就讓我們一起來了解懷孕初期中的第1周會有哪些現象吧!

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本集音頻題目：選擇親餵這條路，與時間賽跑

從前到現在，寶寶營養來源大致有兩腫，一是配方奶粉，二是母乳。乳汁是上天給嬰兒最棒的禮物，無添加的食物，具充沛營養素和賦予嬰兒保護抵抗力。哺育方式中，親餵是天然、方便、環保、升溫親子關係..等，綜合多種好處的選擇。然而第一次親餵，內心有眾多不安，請跟着本集音頻前進，降低你的慌張感。

Dora統整了一些資料，與你分享的內容將包括以下五小節：

第1節.什麼時候可以開始親餵
第2節.什麼時候是奶量成長關鍵期
第3節.親餵穩定期要注意什麼
第4節.什麼時候進入哺乳結束期，
第5節.親餵母乳的媽咪，如何判斷寶寶吃飽沒

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本集音頻題目：一次告訴你：能夠盡快驗孕又準確的時間，還有比驗孕棒更準的驗孕方式

不管是…準備懷孕，但不確定是否努力有成效，所以想知道該怎麼做才能正確驗孕的你；抑或是性行為後，保護措施沒做好，想知道自己有沒有懷孕的你，都可以來聽聽這集音頻。
 
Dora為你統整了一些資料，與你分享以下內容：
 
1.    怎麼推算受孕日
2.    確定受孕後，驗什麼?
3.    可以盡快驗孕又準確的時間
5.    驗孕棒使用步驟及時間
6.    其他驗孕方式
 
在驗孕前能有正確的認知以及心理預備，這樣你就能知道下一步該怎麼計畫。那麼…就讓我們一起來了解檢驗受孕需要哪些過程吧!

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本集音頻題目：運用「蒙特梭利」教學法的幼兒園，與其他幼兒園不同在哪？

想給寶貝最好的，除了家庭教育，更重要的是選擇學校。台灣存在多元幼兒園選項，比方說:全美語幼稚園、雙語幼稚園、公私立幼兒園….等。這幾年流行起一種稱作「蒙特梭利」的幼兒園，教出來的孩子，獨立自主，許多事情都是自己完成

好奇的Dora，找尋了一些有關於「蒙特梭利」的資料，希望幫助那些正在猶豫，是不是要讓寶貝進入「蒙特梭利」幼兒園的家長，有個參考的基礎。

與你分享的內容會從以下幾個切入點進入討論：
1.        什麼是「蒙特梭利」、
2.        「蒙特梭利」的師資、
3.        「蒙特梭利」的教具、
4.        「蒙特梭利」的環境
5.        「蒙特梭利」的時間運用。
 
本文精彩的內容，保證讓大家能初步了解「蒙特梭利」的精神。

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本集音頻題目：受精卵著床在子宮的時間怎麼判斷？著床後的症狀有哪些？

美好的發生，是當精子與卵子會合時，關於愛的結晶，著床這趟奇幻之旅，跋山涉水通過層層關卡，只為彼此相遇，遇到後能不能順利在優質環境存活下來，會不會面臨失敗…等，有眾多點滴要克服，因此要珍惜每一個來到我們面前的小生命。
 
本集整理出關於著床的大小事與時間，與你分享以下內容：
1.        影響受孕的因子。
2.        排卵日期以及最佳受孕時間如何算。
3.        受精卵與胚胎著床、著床要多久。
4.        著床後的症狀、著床後如果有輕微出血，代表什麼、

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本集音頻題目：有月經前兆，但是沒來，這些徵兆是表示「經前症候群」還是「懷孕」了呢？

這個月的好朋友，怎麼沒來。內心充斥著疑惑，腦袋浮現，是不是「懷孕了！」，還是月經只是晚來。
女孩遇到這情況，不知道找誰討論，心情難免有點不安或者徬徨。
湊巧的是「經前症候群」擁有的症狀與「懷孕初期」有許多相似處，到底有什麼不同，怎麼確定自己真的是懷孕了?
可以透過哪幾種方式，來確認自己是否懷孕了呢？
以上疑問，將在本集的音頻中為你解答。

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本集音頻題目：懷孕初期常有的五種症狀與腹部疼痛成因，如何緩解?

本集音頻主要與你分享懷孕初期的五種症狀，還有此時出現的腹部疼痛的成因，以及該如何緩解？希望能提供孕媽參考方向，讓你在懷孕前三個月的時候，如果有經歷到本文描述的症狀時，才不會驚慌失措，可知道如何安定內在情緒並做些處理。
 
本集也可以讓另一半或親人朋友瞭解，孕媽咪在承擔這些不舒服的症狀時，有多麼辛苦，希望另一半及親人朋友能夠多給一些些體諒與包容。

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本集音頻題目：懷孕初期，拉肚子好難受，怎麼舒緩腸胃不適呢？

當確定懷孕的時刻，孕媽咪正值經歷身心奇妙的變化，
需要準爸爸和家人更多關懷與照顧。遇到腹瀉的時候，
內心忐忑不安，該怎麼辦呢? 

本集內容要與你分享一些資訊，讓孕媽咪了解懷孕初期可是卻一直拉肚子的成因，
好讓你在面臨拉肚子的狀況時，不會孤單的無所適從，能有個初步簡單參考內容。

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