★小時候比成績,長大後比薪水、職位、房車、婚姻、自由
★為什麼比較會讓人陷入焦慮?因為把他人進度當成自我衡量標準
★怎麼辨認「比較」vs「激勵」?
★練習與自己版本的人生同步:設目標、看過程、不再只看結果
★分享彼此在這件事上怎麼調適過來的方式(或還在掙扎中)
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