実験ラジオ episodes:

• November 13, 20232023/11/13 #18 さそり座新月の呼吸ワーク

  さそり座の新月ですね！

  いつもより夜が深い感じがして、

  呼吸ワークをじっくり行う回にしました。

  好きな香りと一緒にワークしていただくと

  ひとつ深く呼吸が入っていきますよ。

  #呼吸ラボラトリー

  #新月ワーク

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• November 11, 20232023/11/11 #17 師匠と話して爆上がりした話

  1並びの縁起のよい日にお届けしたい

  個人的な大トピックスは

  師匠である加藤俊朗さんとお話したこと！

  めちゃめちゃ久しぶりで

  もう爆上がり！ したのですが！

  さまざま変化を感じたり、

  デトックスが起きたり、、、

  そんなあれこれをお話ししました！

  12/2-3の呼吸とお灸リトリートのお話も！

  年末に向けて、自分の中の大掃除したい方、

  諏訪でお待ちしていますねー！

  #呼吸ラボラトリー

  #呼吸とお灸

  #呼吸リトリート

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• October 29, 20232023/10/29 #16 養生よもやま話と満月ワーク

  前半では、ふだん行っているケアとして、

  冷えとり健康法、めかぶデトックス、不食の話など。

  後半では、おうし座満月という

  豊かなタイミングにあわせた

  満月の呼吸ワークをお届けしています！

  11月末には東京でWSを、

  12月頭の週末には諏訪でリトリートの予定です。

  どこかでお目にかかれたらうれしいです♡

  #呼吸ラボラトリー

  #満月ワーク　#満月の呼吸ワーク

  #アマミヤアンナ

  #セルフケア #養生

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• October 15, 20232023/10/15 #15 問いを立てたら即レスが来た話と新月ワーク

  てんびん座の新月＆日食の日の

  おしゃべりと呼吸ワークです✨

  問いを投げかけて返事をもらおう、というワーク（実験）

  に初めて成功した話をしています！

  潜在意識のイメージを具現化する練習にも

  なりそうです。

  ちょっとしたコツがあるので、

  ピンと来た方はトライしてみてくださいネ。

  今回はリンじゃなくて音叉を使いました。

  音量調整がむずかしくて、

  もしお耳触りだったらごめんなさい！

  実験やワークのご感想、ご意見も

  お待ちしています♡

  #呼吸ラボラトリー #呼吸ワーク

  #新月のワーク #てんびん座新月 #日食

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• September 29, 20232023/9/29 #14 久々に取材を受けた話と満月のワーク

  「大人のおしゃれ手帖」（11/7発売予定）で、

  フラワースタイリスト・平井かずみさんの連載企画で

  取材を受けました！

  呼吸リトリートの一部をご紹介しています。

  年々、人生の行きあたりばったり感が強まってるから

  たまに取材していただくと

  頭の中が整理されて助かります✨

  後半は、満月の呼吸ワークをしています

  なんやかんやしてたら、

  ちょうど18:58の満月タイムに収録が重なりましたので

  はからずも、満月の波動がたっぷり入ることに。

  潜在意識のクリーニングに

  ぜひ、ご活用ください！

  #呼吸ラボラトリー #呼吸法

  #ゆるむから循環へ

  #満月の呼吸ワーク #アマミヤアンナ

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• September 23, 20232023/9/23 #13 草刈機デビューの話と秋分のワーク

  見よう見まねではじめた畑も3年目となり、

  ようやく草刈機デビューいたしました！

  しかも、初トライをひとりで無事に終えて

  大人への階段を登ったようです、、、

  （大げさすぎる）

  後半では秋分の呼吸ワークをしました。

  テーマは「満ちる」。

  最後に、痛みがある時に

  呼吸で逃す方法もお伝えしていますよ♡

  #呼吸ラボラトリー

  #呼吸法

  #秋分のワーク

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• September 15, 20232023/09/15 #12 おとめ座新月の呼吸ワーク

  前回の満月ワークが気持ちよかったので

  今回は新月タイムに呼吸ワークをしました。

  まさかのときに思い出して欲しいのが

  この息を吐く呼吸です。

  おとめ座新月は、健康や日常がテーマでもあり、

  習慣を変えたりするのもよいそうですよ

  ぜひ繰り返し、ご活用くださいね✨

  そうそう、

  わが家の猫、つみれが

  がっつり参加してます

  ご容赦ください、、、

  #呼吸ラボラトリー　

  #おとめ座新月

  #呼吸ワーク

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• August 31, 20232023/8/31 #11 満月の呼吸プチワーク

  8/31は満月、しかもスーパームーンということで、

  自分の内側の静けさを感じてもらえたらと、

  満月の呼吸プチワークをしました。

  呼吸法が初めての方も慣れている方も

  ぜひ繰り返し、ご活用ください！

  「呼吸と香りの定期便・秋」の募集も

  はじまってます。

  こちらもご参加、お待ちしています♡

  #呼吸ラボラトリー

  #呼吸と香りの定期便

  #香りの薬局

  #呼吸法 #こころとからだ

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• August 07, 20232023/8/6 #10 軽井沢でひとめぼれしたシルクニットの話

  7月下旬、軽井沢のコモングラウンズで

  shozo cafeさんのPOP UP に

  参加させていただきました✨

  あたらしいご縁がつながって、

  さらに拡大していきそうな予感、、、！

  #lightfields8 #amine #冷えとりスタイル

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• July 15, 20232023/7/15 #9 シソ大復活！ と八島湿原を1周した話

  ようやく重い腰をあげて

  プランター栽培をはじめました！

  見る＆触るで観察力アップ✨

  後半は大好きな八島湿原を

  はじめてぐるり1周したお話です

  ＊配信の中でニッコウキスゲはユリ科といいましたが、

  ススキノキ科、ツルボラン科と変化していってるようです

  #プランター栽培 #見守り

  #八島湿原 #モネ

  #呼吸ラボラトリー

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