「我覺得有時候你永遠不會知道接下來會發生什麼事情，誰想得到Energy還可以再重組？然後誰想得到我真的結婚了？與其去想那些，不如就是真的是把握當下所有，我覺得隨著一年一年過去，其實我也是一個物質慾望不是很強大的人，所以就很容易滿足，當你如果想要太多的物質慾望，就是每天在煩惱那個就好啦，我覺得學會『減』很重要，如果我今年『加』這麼多，我心裡還有更多的慾望，想要加更多的話，我一定會很煩躁，就是什麼都好像做不好、就是時間不夠用，我覺得沒有必要這樣。」

「我漸漸變成很樂於接受失敗跟錯誤，因為我覺得這些事情都是我接下來在成長的一個養分，因為有錯誤是很正常的事情，如果我一直很糾結於我不要犯錯、我不要有任何的失敗，那我可能再往前的幅度就會更少，因為我要顧慮的事情太多了，我可能就跨不出去了、就一直停在那裡，我是覺得我自己的方式就是可能小幅度的往前，但是有任何錯誤跟失敗，我要從中學習，然後變成我未來的一個養分。」

在這個充滿愛的時刻，不只親密的另一半才能體現這份溫暖，工作、生活中扶持的友情也彌足珍貴，林襄、芷霖是公司同門、互相依靠的心靈導師，一起成長、也一起跨過生活中的好事壞事，不管路怎麼走，還好有個值得愛的人在身邊。

「其實六年的沉潛，在歌壇就是沒有作品嘛，心裡有很多想法，我的內心一直很想要撕掉別人對我的標籤，然後想要看看標籤以外的世界，但是沒有那個勇氣，因為好像大家覺得我是一個苦情歌手，然後自己要跳脫，又很怕人家會覺得我是為了想改變而改變，這是我一個很沉重的抱負。」

許富凱回憶，他的恩師、老闆黃義雄先生看了他的演唱會後對他說：「你就是活在舞台的人。」

一半的隋棠身為演員、一半的隋棠屬於家庭，雖然結婚成家後能拍戲的時間變少了，但隋棠對於接拍的劇本、角色沒有多大改變，只會為了時間分配稍微謹慎，當然也得歸功於另一半的理解，不是身在這個行業會很難懂，所以最終兩人找到最舒服的平衡空間就是「不過問」，到時戲播出了，要不要看就是他的選擇。

2018年時，丁噹參與了音樂劇《搭錯車》的演出，一直到去年，這段旅程才暫時劃下句點，近34場的演出、期間卻因為疫情停滯了3年，對丁噹來說，得到的比失去的多、拾起的比放下的多，就當作是給自己的禮物吧，用5年的時間，學會了怎麼去擁抱人生下半場。

這是一篇勵志文，在2024年的開頭，K6劉家凱要告訴你，不管人生怎麼過，終究都是握在自己手上，幸運地有人陪著一起走、張開口把想說的說出口，然後就可以慢慢放下，就像他去年推出的專輯《太棒了！我一無是處的人生》，出發點有點負面、有點沉重，但都是過去的事情了，留在身上帶到今年的，就是「太棒了」。

林襄跟雅涵在2023年的尾聲送給自己的禮物，就是坦率地分享自己最私密的脆弱也好、恐懼也好，這些東西都放在今年就好，2024年，我們一起往前走，不該留的既然都說出口了，就也沒什麼好不能割捨的了，專訪中林襄還透露不常過節她，今年將跟雅涵會有個特別的耶誕佳節，而即將舉辦公益演唱會的雅涵，也分享了完美主義的她曾發生的糗事，2023年的最後，讓林襄及雅涵陪你度過。