SHIFT | Lauriane Perrin

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SHIFT | Lauriane Perrin episodes

  • 41. Comment savoir si un métier te plait avant de l'avoir essayé ?

    Spoiler : épisode enrhumé 🤧

    Comment savoir si un métier me plait avant de l’avoir essayé ? C’est un très bonne question, car bien évidemment, quand tu veux changer de métier, tu as peur de te tromper, d’être déçu, ou encore pire, de regretter ta vie d’avant.

    Dans mon programme, le module le plus important c’est la phase de concrétisation, celle où tu vas justement explorer le métier que tu as en ligne de mire, de tester le projet le plus possible.

    On va discuter des actions possibles pour traiter cette question.


    Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star 

    Le site : laurianeperrin.com  

    L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/   


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min
  • 40. Tes compétences sont-elles bien exploitées dans ton travail actuel ?

    Aujourd'hui, on va aborder un sujet qui nous concerne tous à un moment donné de notre carrière : Est-ce que tes compétences et tes talents sont correctement exploités dans ton travail actuel ? C'est une question qui est assez importante à se poser pour te permettre 1. de réaliser où tu en es dans ta carrière, et 2. de repérer des opportunités de développement, ou s’il est nécessaire pour toi d’évoluer.

    Alors comment savoir si tu es vraiment à la hauteur de ton potentiel? Et que faire si ce n'est pas le cas ? 


    Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star 

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    6 min
  • [STORY] Yvon Chouinard | Le grimpeur devenu entrepreneur malgré lui

    Bienvenue dans ce 3ème épisode STORY, où je vous partage des parcours étonnants, surprenants ou inspirants de personnalités d’horizons différents. 

    Aujourd'hui, le parcours d'Yvon Chouinard, fondateur de Patagonia qui est devenu entrepreneur milliardaire malgré lui, et qui a innové toute sa vie que ce soit dans sa vision du travail, du leadership, et de la préservation de l'environnement.


    Et si tu souhaites toi aussi faire un shift dans ta carrière : 

    🌠North Star, mon programme de 3 mois pour trouver ta voie professionnelle quand tu n'as aucune idée de ce que tu veux faire, c'est ici : https://www.laurianeperrin.com/north-star

    📱Insta : @laurianeperrincoaching 

    📑Télécharge mon workbook gratuit : 5 étapes pour lancer ton changement de carrière, c'est par ICI.  


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    11 min
  • 39. Ces signes que tu t'automanipules à rester dans ton job

    Es-tu en train de t’auto convaincre à rester dans ton job qui te correspond plus, et peut-être qui est en train de te détruire à petit feu ? Ou même la machine à café semble te lancer des regards de pitié ?

    Qu’est-ce que j’entends par manipulation ? J’entends le fait d’amener quelqu’un à remettre en question ses propres convictions et sa propre capacité de réflexion et décision.

    Voici 5 signes que c'est peut-être le cas.


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    5 min
  • 38. Comment rester motivé après un ou plusieurs échecs ?

    Alors évidemment on le sait tous, l'échec fait partie de la vie. On a TOUS vécu des échecs depuis notre plus jeune âge. Et c’est NUL. Personnellement j’ai encore des souvenirs douloureux des cours d’athlétisme du collège et de mon niveau déplorable au saut en hauteur. Bien que je n’ai jamais caressé l’idée de devenir athlète de haut niveau, savoir que mm avec le mini tremplin je passais à peine la hauteur minimale du cours, ça fait mal.

    Et c’est bien cela le truc relou avec l’échec. ça nous fait mal, et, selon la façon dont il est géré dans nos petites têtes, ça peut avoir également des conséquences sur notre confiance en nous, nos choix de vie, notre prise de risque, etc… 

    Alors comment construire une telle résilience et maintenir la motivation de trouver une carrière qui te convient ?


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    9 min
  • 37. As-tu suffisamment préparé ton projet de reconversion ?

    Tu veux changer de métier, tu as une idée, tu as réfléchi à ton projet, tu as commencé certaines actions : peut-être une formation, un business plan, parler à des experts, etc… Ca commence à prendre forme. Mais comment savoir si ton projet est suffisamment muri/réfléchi et qu’il est temps de te jeter à l’eau ?

    Sur quels critères t’appuyer pour te sentir suffisamment confiant à te lancer dans ta reconversion ? Je te liste juste quelques étapes de validation. 


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    5 min
  • 36. Est-ce que l'entrepreneuriat est fait pour toi ?

    La vie d’entrepreneur peut fait rêver sur les réseaux, car c’est synonyme de liberté, de travailler à son rythme, de quête de sens, d’autonomie, etc… Mais l’entrepreneuriat c’est aussi prendre toutes les décisions, la solitude, l’instabilité financière, la discipline à maintenir, etc…

    Décider si l'entrepreneuriat est fait pour toi est donc une étape importante, car cela peut avoir un impact sur ta vie professionnelle et personnelle. Je vais te lister des points de réflexion pour toi si tu es concerné dans ta réflexion. Prends ton petit carnet de notes, c’est parti. 


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    6 min
  • 35. As-tu le FOMO de carrière ?

    Les opportunités sont illimitées, mais le temps est limité.

    Le FOMO (Fear of Missing Out), qui signifie la peur de rater, est un phénomène puissant, du même acabit que le phénomène de la tartine qui retombe toujours côté confiture. 

    Au travail le FOMO peut ressembler à ça : avoir peur de laisser passer des opportunités de carrière ou de promotion, questionner et douter constamment son quotidien au travail, et peut impacter fortement la qualité du travail que tu fournis, ta satisfaction au travail et ton bien-être général. Pour certains d’entre nous, ce sentiment est fondé sur la réalité : il existe des emplois accessibles qui pourraient nous rendre plus heureux, nous payer davantage et nous convenir mieux. Mais pour beaucoup, penser aux « et si » peut sérieusement nuire à notre bonheur là où nous sommes : nous semons le doute sur nous-mêmes, même si notre emploi actuel nous convient plutôt bien. 


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    7 min
  • 34. 6 conseils pour trouver sa voie professionnelle

    Par où commencer quand on veut trouver sa voie professionnelle ? Evidemment, rien ne remplace un accompagnement personnalisé et poussé avec ta coach carrière préférée ;) #autopromo

    Cependant, en attendant, ou peut-être pour te donner envie, voici un petit guide de 6 conseils pour trouver ta voie pro. 


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    7 min
  • 33. Quand et pourquoi suivre un coaching carrière

    Ca fait un petit moment (ou pas) que tu me suis ou que tu écoutes mon podcast, et je t’en remercie. si tu es là, c’est surement que tu te poses des questions sur ton job, ta carrière, ta vie pro. Et donc tu sais que je suis coach en carrière et reconversion pro. Mais à quoi sert un coach et quand consulter un coach ? C’est vrai que je viens de réaliser que j’aurai pu en parler plus tôt ;)

    Je vais donc t’expliquer aujourd’hui ce que fait un coach carrière et quand en consulter un. 


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    5 min

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