SHIFT - Loslassen & Leben

SHIFT - Loslassen & Leben

By Kerstin Heinz von Ordnung, nur andersScienceSocial SciencesHealth & FitnessMental Health
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SHIFT - Loslassen & Leben episodes

  • #045 - "Endlich Ordnung!" - 11 simple und effektive Maßnahmen
    Mal ehrlich: Was hab ich denn jetzt konkret verändert für ein ordentlicheres Leben/Zuhause? In der heutigen Podcastfolge gibt's Antworten. Und zwar viele davon. Insgesamt habe ich 11 Punkte zusammengetragen, die ich in dieser Podcastfolge näher vorstelle und beleuchte. Ein buntes Buffet an Möglichkeiten, vielleicht ist ja auch ein Anreiz für dich dabei?

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Zusätzliche Podcastfolgen:
    Kalender-Organisation: https://open.spotify.com/episode/1zIxOqIxDJ5hwJkMXffRR8?si=KsoCgeblQRyPR-pOGNz6_w
    Ordnungs-System: https://open.spotify.com/episode/6Re9SkNX21FDi6EYBkqzP1?si=74526dae34e64d4f
    Feste Plätze: https://open.spotify.com/episode/53IYyzIdCNaQopo09VptFj?si=fed0b49c0bf549c9

    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 15.07.2024.

    Kontakt:
    Email: [email protected]
    Instagram: www.instagram.com/ordnung_nuranders
    Website: www.ordnungnuranders.de
    Impressum: https://bewussteordnung.de/impressum/

    Musik & Sounds:
    Intro & Outro: Pie in the skyalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de -
    22 min
  • #044 - Wie unser Umfeld unser Leben beeinflusst
    Wie beeinflusst mein eigenes Umfeld die Erreichung meiner Ziele? Wie entscheide ich, welche Menschen ich in meinem Leben haben möchte? Wo finde ich Menschen, die so sind wie ich? Auf all diese Fragen gibt diese Podcastfolge Antworten und Ansatzpunkte.

    Viel Spaß beim Reinhören! 

    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 01.07.2024.

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    Musik & Sounds:
    Intro & Outro: Pie in the skyalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de

    15 min
  • #043 - Gebrauchte Schätze: Wohin mit den aussortierten Sachen?
    Wohin mit meinen aussortierten Sachen? Diese Podcastfolge unterstützt dich dabei, die passende Lösung für deine aussortierten Schätze zu finden, zeigt andere Blickwinkel und eine wartebasierte Herangehensweisen auf.

    Viel Spaß beim Reinhören. :)

    Zusätzliche Inhalte:

    App-Tipp: Buchschrank-Finder

    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 17.06.2024.
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    Musik & Sounds:
    Intro & Outro: Pie in the skyalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de

    17 min
  • #042 - Von Veränderungen und Neuanfängen #loslassupdate
    Was war bei mir eigentlich die letzten Monate bei mir los? Warum hat mein Neuanfang nicht geklappt wie geplant? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und gebe dir einen kleinen Einblick in das was war und das was noch folgen wird.

    Viel Spaß beim Hören. :)

    Zusätzliche Inhalte:
    Neuanfangs-Folge: https://open.spotify.com/episode/0CY0FSvUCW8P4BR9C1d57m?si=X6QOPz5nTnePy2m-ahuVEA
    Selbstfürsorge-Folge: https://open.spotify.com/episode/6qdnXDVRebeZo6RJMTH0PI?si=9f79e98c32024486

    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 03.06.2024.
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    Musik & Sounds:
    Intro & Outro: Pie in the skyalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de -
    15 min
  • #041 - Macht Ordnung wirklich glücklich?
    Brauche ich wirklich eine ordentliche Wohnung, um glücklich zu sein? Oder kann ich vielleicht auch in meiner Unordnung Glück empfinden? Wovon ist Glück überhaupt abhängig? Und macht Ordnung wirklich immer und jeden Menschen glücklich? Mit genau dieser Fragestellung beschäftigt sich die heutige Podcastfolge.

    Viel Spaß beim Anhören. :)

    Zusätzliche Inhalte:
    • Studien-Artikel: https://30.iz.de/iz-magazine/wo-das-herz-ist-ist-auch-das-hirn
    • 5 Dinge über Ordnung: https://open.spotify.com/episode/34RASJf3rliJEUz4gpo29x?si=bb9493bed8694fbb
    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 06.05.2024.
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    Website: www.ordnungnuranders.de
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    Musik & Sounds:
    Intro & Outro: Pie in the skyalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de -
    25 min
  • #040 - "Du bist mehr..."-Loveshower (5 Min-WDH)
    In dieser Bonusfolge geht es darum, dass du verinnerlichst, dass du mehr als deine Unordnung und der Zustand deiner Wohnung bist. Diese Folge ist für dein Unterbewusstsein gedacht und für all diejenigen Tage, an denen du verzweifelst und überfordert bist. Hör sie dir so oft an wie du möchtest.

    Viel Spaß damit.

    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 15.04.2024.
    Kontakt:
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    Musik & Sounds:
    Hintergrundmusik: Overwhelmingalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de -

    6 min
  • #039 - Mehr als ein Bild im Internet - über Bewertung, Empathie und die Geschichten dahinter
    Ein Bild von einer Wohnung im Internet - ohne Kontext ist das oft nicht viel wert. Denn was ist die Geschichte dahinter? Wie ist es überhaupt dazu gekommen? In der heutigen Podcastfolge spreche ich über Bewertung, Empathie(losigkeit) und genau solche Hintergrundgeschichten.

    Einfach weil es für mich einen Unterschied macht, ob Unordnung in 10 Tagen, 10 Wochen oder 10 Jahren entstanden ist. Der Kontext ist essentiell.

    Viel Spaß beim Anhören. :)

    Zusätzliche Inhalte:
    Pinguin-Museum: https://pinguin-museum-cuxhaven.de.tl

    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 15.04.2024.

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    Website: www.ordnungnuranders.de
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    Musik & Sounds:
    Intro & Outro: Pie in the skyalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de -
    Soundeffekte lizenziert via https://elements.envato.com/de/ & https://www.premiumbeat.com/
    25 min
  • #038 "Es ist doch nur Ordnung" - äh, nein! - Unordnung als Symptom
    Wieso klappt Ordnung für den einen und für den anderen Menschen nicht? Was steckt dahinter? Und wieso klappt es oftmals nicht, langfristig Ordnung zu halten? - genau diese Fragen beantwortet die aktuelle Podcastfolge.

    Viel Spaß beim Reinhören. :)

    Folgenempfehlung:
    005 (Partner verändern): https://open.spotify.com/episode/3QtXX8FHlSVHBFG2AlRL1A?si=d156ae68d5814c22
    009 (Umgang mit "Chaoten" lernen): https://open.spotify.com/episode/0W5mVxeTXPvUhDOsVrqHPc?si=037118ddb7b64241

    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 01.04.2024.
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    Website: www.ordnungnuranders.de
    Impressum: https://bewussteordnung.de/impressum/

    Musik & Sounds:
    Intro & Outro: Pie in the sky
    Outtakes: Afternoons at the saloonalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de -
    Soundeffekte lizenziert via https://elements.envato.com/de/ & https://www.premiumbeat.com/

    21 min
  • #037 Ordnung schaffen trotz Depression?
    Kann ich trotz meiner Depressionen Aussortieren? Wenn ja, wie schaffe ich das? - mit genau diesen Fragen beschäftigt sich die heutige Podcastfolge. Ich teile mit dir meinen eigenen Weg, meine Perspektive auf das Thema und was ich tun würde, wäre ich heute nochmal in der Situation.

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Triggerwarnung: Wenn du gerade emotional nicht ganz so stabil bist, solltest du die Folge vielleicht zu einem späteren Zeitpunkt hören.

    Telefonseelsorge:
    Telefon: 0800 / 111 0 111  oder 116 123
    per Mail und Chat: online.telefonseelsorge.de

    Männerdepression:
    • https://minddoc.de/magazin/depression-bei-maennern/
    • https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/psychologie/diese-symptome-koennen-beim-mann-auf-eine-depression-hindeuten/
    • https://www.maennergesundheit.info/erektionsstoerungen/ursachen/psychogene/depressionen-beim-mann.html
    • https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/maenner/maenner-sind-anders-depressiv-3-ueberraschende-symptome_id_9792125.html
    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 18.03.2024.
    Kontakt:
    Email: [email protected]
    Instagram: www.instagram.com/ordnung_nuranders
    Website: www.ordnungnuranders.de
    Impressum: https://bewussteordnung.de/impressum/

    Musik & Sounds:
    Intro & Outro: Pie in the skyalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de -

    19 min
  • #036 Loslassen für das eigene Wohl: Wann Grenzen unverzichtbar sind
    Wieso sind Grenzen so wichtig? Wie schaffe ich es, meine Grenzen wahrzunehmen und zu ziehen? Und was hat das Thema überhaupt mit den Themen Loslassen und Ordnung zu tun? Um genau diese Fragen geht es in der heutigen Folge.

    Viel Spaß beim Reinhören. :)

    Die nächste Podcastfolge erscheint am Montag, den 04.03.2024.

    Kontakt:
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    Instagram: www.instagram.com/ordnung_nuranders
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    Impressum: https://bewussteordnung.de/impressum/

    Musik & Sounds:
    Intro & Outro: Pie in the skyalle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de -
    Soundeffekte lizenziert via https://elements.envato.com/de/ & https://www.premiumbeat.com/
    21 min

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"Ordnung und Veränderung dürfen leicht sein und Spaß machen!" In ihrem Podcast verbindet die mehrfach zertifizierte Coachin und Ex-Sammelwütige Kerstin Heinz von "Ordnung, nur anders" die Themen Ordnung und Persönlichkeitsentwicklung miteinander und spricht zudem mit inspirierenden Menschen über Veränderung, Loslassen & das Leben.