Shining you!

Dein Selbstwert setzt dich aus vielen Facetten zusammen, die ein wichtiger Bestandteil von dir selbst sind. All diese Facetten sind also an deinem Selbstwert beteiligt: Selbstannahme, Selbsterkenntnis, Selbstliebe, Selbstbild, Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstfürsorge, Selbstreflektion, Selbstvergebung, Selbstverantwortung, Selbstfindung, Selbstsicherheit, Selbstmotivation, Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit, Selbstachtung, Selbstbeachtung, usw. 
Ich gehe darauf ein, wie es sich anfühlt, wenn du ein geringes Selbstwertgefühl hast. Wie sich dein Leben gestaltet und wie du es gestaltest. 
Außerdem gebe ich Tipps, wie dein Selbstwertgefühl verbessern kannst.
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Eigentlich hatte ich geplant, dass diese Folge erst einmal erklärt, warum dein Selbstwert eine so wichtige Rolle in deinem Leben spielt. Aber schon ganz am Anfang, in dieser ersten Folge, ist etwas Anderes dazwischen gekommen. 
Durch eine Situation in meinem Leben habe ich wieder einmal erkannt, wie unerlässlich es ist, mich selbst wichtig zu nehmen und für meine Bedürfnisse einzustehen.
Ich gehe darauf ein, warum das Fühlen und das Zulassen meiner Gefühle essenziell für ein selbstbestimmtes Leben ist.
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