Shining you!

Auf meiner Homepage www.selbstwert-leben.de erfährst du nicht nur, wie wir zusammen arbeiten können, sondern unter Termine auch alle Meetings und Challenges! Ich freue mich auf dich! Hier warten neue Termine für 1:1-Coachings und Kartenlegungen auf dich!
Heute spreche ich über negative Gedankenspiralen, warum wir uns darin immer im Kreise drehen und weshalb das Ausbrechen daraus ein Kraftakt ist.
Ich stelle den inneren Kritiker vor und gebe dir Tipps, wie du aus der Negativspirale herauskommst. An Ende warten zwei kleine Übungen auf dich, mit denen du dich auf die positiven Seiten deines Lebens konzentrieren kannst. 

In dieser Folge beschäftigen wir uns damit, wie fremde Ideen, Meinungen und Ratschläge bzw. alles, was von außen auf dich einstürmt, deinen Selbstwert beeinflussen können.
Wir sprechen über den Wunsch nach Bestätigung, über Ratschläge als Spiegel unserer Unsicherheit, die Gefahr des „Overthinkings“ und darüber, wie du die Balance finden kannst.
Ich gebe dir Tipps, um deinen Selbstwert zu bewahren, um aus dir heraus und mit dir selbst im Reinen zu entscheiden.
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Stellen wir uns vor, unser Selbstwert wäre ein Heißluftballon. Jeder Mensch, an den wir uns klammern und jedes überflüssige Ding, das wir behalten und horten, ist wie ein Sandsack, der uns daran hindert, richtig abzuheben. Doch was, wenn wir einfach all diese Gewichte – diese Bremsklötze - Stück für Stück abwerfen? Genau – wir steigen auf. Und zwar hoch. Höher als jeder Berg aus Problemen, Sorgen und „Was wäre, wenn?“-Gedanken, die uns in unserem Leben begegnen.
Der Trick am Loslassen ist, zu erkennen, dass es kein Verlust ist, sondern ein Gewinn.
Das Loslassen ist also kein Akt der Schwäche oder Aufgabe, sondern ein Weg der Befreiung und der Selbstliebe.
Ein wichtiger Schritt beim Loslassen ist die Erkenntnis, dass unser Wert nicht an äußere Dinge, Menschen oder Beziehungen gebunden ist.
Dies und noch mehr Impulse zum Thema "loslassen" reiche ich dir in dieser Folge.

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Wer liebt dich?
Wie wirst du geliebt?
Und warum?
Was hat Liebe mit deinem Selbstwert zu tun?
Gibt es bedingungslose Liebe?
Das und mehr hörst du in dieser Folge...

Denn egal, ob Eltern, Partner, Freunde oder andere – jeder liebt dich auf seine ganz eigene Weise und bringt sie entsprechend zum Ausdruck.

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Heute möchte ich dir eine wahnsinnig passende Möglichkeit ans Herz legen. Vielleicht schaltest du jetzt gleich wieder ab und sagst: „Das ist nichts für mich!“ Ich kann das verstehen, denn ich habe auch mal genauso gedacht und gehandelt. Ich möchte heute über die Liebe Gottes, der Quelle, der universellen Kraft – nenne es, wie du willst – sprechen.
Wie kann ich mit der Liebe Gottes zu mehr Selbstliebe kommen? Wie kann ich Vertrauen lernen? Warum bin ich Gottes Lieblingspizza. Das alles und mehr hörst du in dieser Folge.

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Bist du gut genug? Steht dir das zu? Warum fühlst du dich nicht gut genug? Wer redet dir das ein? Warum kannst du dein Verhalten nicht verändern?
Wie kannst du den Glaubenssatz verändern, dass du nicht gut genug bist? Oder geht das überhaupt nicht?
In dieser Folge geht es um deine Verhaltensmuster und dein Selbstbild.
Und darum, wie du von dieser Autobahn wieder runterkommst...

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Und gerne kannst du meinen Selbstwert Podcast auch deinen Verwandten, Freunden und Bekannten empfehlen! 

Heute spreche ich über Selbstvertrauen. Dazu werde ich 5 Themen, die mir dazu wichtig sind, erörtern:
Vertrauen - Einlassen - Verantwortung - Geduld - Spiritualität.

Erfahre, was du tun kannst, um dir selbst und deinem Tun mehr zu vertrauen.

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Heute geht es um das Thema "BEWERTEN".
Wie bewerten eigentlich immer, aber das ist gar nicht zu unserem Vorteil.
Warum Bewerten nicht zu unserem Vorteil ist und schon gar nicht, wenn wir uns selbst bewerten, das hörst du in dieser Folge. Außerdem zeige ich dir, was du tun kannst für eine neutrale Sichtweise.
Viel Spaß beim Zuhören und Mitmachen!
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Einlassen fühlt sich an, wie wenn man in einen See springt und untertaucht. Du bist vollends umgeben mit dem, auf das du dich eingelassen hast und nimmst es an. Du machst Platz in deinem Leben dafür. Ob das ein Mensch ist, eine Idee, ein neuer Beruf, ein unangenehmer Gedanke, was auch immer. Dich auf etwas einlassen bedeutet, dass du bereit bist. Du bist bereit dazu, Kontakt aufzunehmen, etwas die Tür zu öffnen, es in dich einfließen zu lassen, etwas aufzunehmen.
Zum Einlassen gehört das Empfangen dazu. Stell es dir vor wie zwei Schuhe eines Paares. Jeder ist einzeln, aber doch gehören sie zusammen. Wenn du raus gehst und dich auf etwas einlässt, sei es einen Umzug, ein neues Coachingprogramm oder einen neuen Job, wird sich das Gegenüber auch auf dich einlassen. Das passiert automatisch, wie sich die Wasseroberfläche kräuselt, wenn du einen Stein hineinwirfst. Du startest eine Aktion und du bekommst eine Reaktion. Es kommt der Tag, an dem du etwas empfangen wirst.
Erfahre, wie du dich einlassen und empfangen kannst.

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Heute werde ich dir ein Tool vorstellen, mit dem ich gerne arbeite. Es sind die CHAKREN! Und wenn du jetzt denkst, dass du das alles schon kennst, dann rate ich dir, dich heute noch mal tiefer mit mir einzulassen. Denn es gibt mehr Chakren als nur sieben Hauptchakren, mit denen du in Verbindung gehen kannst. Wenn du dich mit Chakrenarbeit überhaupt nicht auskennst, dann darfst du heute mal genau hinhören, denn Chakren sind die Energiezentren deines Körpers. 
Lerne die 7 Hauptchakren und 7 weitere wichtige Chakren kennen und erfahre, wie du deine Energie erhöhen und deinen Selbstwert, dein Selbstbewusstsein stärken kannst.
Ab September 2024 treffen wir uns zu jedem Neumond und Vollmond, um mehr Licht, neue Ergebnisse, ein anderes Sein in unser Leben zu bringen. Sei dabei, und mache Neues für dich möglich. Schaue auf www.selbstwert-leben.de unter Termine. Dort findest du alle Infos!